Перейти к содержимому

semakin

Команда X-Киров
  • Публикации

    1 474
  • Зарегистрирован

  • Посещение

  • Days Won

    31

semakin last won the day on 22 октября

semakin had the most liked content!

Репутация

304 Очень хороший

5 подписчиков

О semakin

  • Звание
    Активный участник
  • День рождения 25.04.1965

Контакты

  • ICQ
    0

Информация

  • Использую
    Велосипед, лыжи, лыжероллеры, кроссовки
  • Пол
    Мужчина
  • Город
    Кирово-Чепецк
  • Интересы
    In God we don't trust.

Посетители профиля

5 526 просмотров профиля
  1. С разметкой - никаких проблем! Организация хорошая, жаль немного, что старт затянули - холодно стоять. Со старта уселся в лидирующую группу (Самсон, Вован, Серж, Заяц, Колян, Влад Сподарь), в хвост, и прямо приятно - не выпадываю, могу добавить в подъемы. Спуски - очень медленно и осторожно, т.к. перед самой гонкой полностью по неизвестной пока причине исчез задний тормоз, а ручка переднего предательски подбиралась к ручке руля. В начале первой петли между двумя соснами застрял Коля. Пока выбирался, был потерян. Потом поочередно я боролся с Владом за предпоследнее место в группе. Потом устаканились со мной последним, но Влад начал светить просвет от Сержа, а сам Серж - от Гоши. Нервность нарастала. Вроде, едется нормально, но не так уж далеко от предела, и если голова уедет, её не догнать. На микроподъёмчике Влад резко берет вправо и останавливается. Понятно, что что-то с байком. Без особых проблем за один подъём выбираю просвет до Сержа. Вскорости Серж сначала путается в кустах и заставляет остановиться, и очень быстро совсем застревает в начале подъема на корешке между двумя соснами. Еле втискиваюсь и обхожу его. Видно было, что Серж резкость подрастерял, поэтому за тылы я стал спокоен. Заяц уже к этому времени успел ускакать, но тоже буквально за один подъем его настигаю. Впереди, получается, Вова, потом Игорь, за ним я. Едет втроем. Не могу понять, куда делся Самсон, неужели так здорово отъехал, что на встречных петлях его даже не видно? Спрашиваю Зайца, тот говорит, что мы идем первые, Самсон где-то сзади. Странно. Где-то ближе к концу 4 круга Заяц резко обходит Вована и, удивительно, Вован без боя пропускает и меня. На вопрос, чего он не едет, Вова говорит, что всё, закончился. Надо же, а у меня всё ОК пока. Значит, остались мы в паре с Зайцем, и он, зараза, будет как в прошлом году на этой же гонке ехать то спереди, то сзади, и рывком уедет на финише. Против его спурта противопоставить мне совершенно нечего. На финише четвертого круга в заднем колесе Зайца захрустело что-то, похоже, поймал ветку в переклюк. Пока Заяц притормозил, я оказался первым, и понял, что вот такое чудо происходит, и как-то бы его не просрать, как минимум, пропустить не более одного догоняющего, ибо мне финишировать вторым за Зайцем - это респект. Пятый круг вложился на максимум, до хрипа и свиста. Косяками пошли круговые, почти со всеми разъезжаемся без проблем, один только на подъеме встал и мне перекрыл траекторию, пришлось тоже остановиться и стартовать в неудобном месте. Вырвалась пара слов. Но чу! - нисколько Заяц не подбирается. Преследующие фонари уплывают назад, это круговые, ближе никто не подъезжает. Финиш пятого круга, остался всего один, а я все еще первый. Позволил себе на процентик сбавить обороты - увижу сзади фонарь - резерв есть, рвану. Но нет же никого. Так и финиш гонки подошел. Неожиданно, приятно, и даже и не сдох, вроде. Причина, спросите вы. А ответ заготовлен - с 13 августа, с Верхошижемского марафона, торкнуло-таки, что жирён чрезмерно, надо худеть. 88,5кг при росте 173см. Способ, естественно, один, и банальный - уменьшить приход калорий, сохранив обычный расход (т.е., 5-6-7 активностей в неделю). Поставил на смарт соответствующее приложение, начал с нормы 2400ккал/сутки, постепенно понизил до 2000. Иногда срывался, график веса прыгает, но в целом линия тренда стабильно стремится к намеченной горизонтали в 75кг (минус 13,5кг) К 21 октября убыло 11,5кг. Т.е., вес в день гонки вес был 77,0. Конечно, кроме жира, и часть мышц уходит, это меня беспокоит, но практика показывает, что удельная мощность все равно поднялась. Приятно было видеть все ставшие уже родными лица на гонке, новые люди тоже появились. Очень жаль, что не было бодрых Черемискина, Благорожева и бодрящегося Никитина (не похлопал традиционно его по плечу). Тёмыч - молодец, восстанавливается на глазах. Непонятно почему, полностью игнорируют почти все гонки чепецкие велосипедисты. В Страве вовсю пОстятся. Дениска, Сыч, Влад и прочие орги - большие молодцы. Не дают заскорузнуть и вариться в собственном бульончике. Всем - до новых встреч на гонках. Надеюсь, на ближайшей встретимся в Чепецке ориентировочно 4 ноября и попробуем, какова на скус Замёрзшая ККшка.
  2. Блин. А у меня есть. Если не покажу, то пустят?
  3. Результаты бы посмотреть, хоть и не участвовал, но любопытно.
  4. Экстремалы все равно упомянуты. Видел их кто?
  5. А какой формат гонки в Чепецке будет? Какой круг готовить?
  6. Уточнения и поправки: ширина 2,0. На одной покрышке есть боковой порез, заклеен изнутри. С учетом этого дефекта итоговая цена - 1700р за пару.
  7. Продаю 2шт покрышки Maxxis Beaver 29*2.0 TPI 120 foldable, 600г. Очень мало б/у, без дыр, стояли бескамерно. Назначение - грязевые. Лежат без дела.http://www.maxxis.com/catalog/tire-277-121-beaver2000р за пару. тел. 8 922 664 8261
  8. Велобагажник на авто

    Есть такой в Чепецке в Лидер Спорт. Цена 3800.
  9. 2017-07-01 Кросс-дуатлон, п.Игра (Удмуртия)

    Сегодня проехал по грейдеру - на машине проблем не будет, даже под средним дождем.
  10. (ПРОДАНО) две покрышки Schwalbe Racing Ralf Evolution 29*2.1. Вес 479г/шт. Износ 10-15%. Стояли бескамерно. 2000р за пару.Причина продажи - лежат без дела. Звоните 8 922 664 8261, пишите https://vk.com/semakinse
  11. Ось каретки для ХВЗ

    В Чепецке.
  12. Отгадай откуда фото

    Marin. Байки-то про энергетику вы рассказываете. На вас и доказательства. Мало ли кто что выдумает, я должен доказывать, что этого нет?
×