-
Публикации
25 -
Зарегистрирован
-
Посещение
Репутация
0 ОбычныйО Еmva
-
Звание
Новичок
Информация
-
Использую
урал
-
Пол
Женщина
-
Добрый вечер всем! Обращаю внимание обладателей разрядов КМС по велоспорту в дисциплине "Шоссе", а именно Вельмужов Алексей,Михеей Сергей, Горностаев Иван, Тимкин Михаил, Трушков Игорь, Шишкин Павел, Корчемкин Юрий, Васильев Максим, Кузьминых Михаил, Рудин Андрей. Необходимо принести до 24 января 2 фотографии 3x4 (" с наивной подписью "на память") ЦВЕТНЫЕ в магазин "Велопрофи" или в студию "Swifttime".
-
Добрый день, участники Федерации. Необходимо пройти медосмотр в отделении спортивной медицины в индивидуальном порядке. Обязательно предварительно записаться на прием по телефону: 37-00-17. Адрес: Киров, Красноармейская , 30, корпус Б. С собой иметь: паспорт, амбулаторную карту, пеленку( для ЭКГ), у кого есть - результат флюорографии, мочу принести в чистой баночке. Подходить на осмотр на голодный желудок, т.к. будет проводиться забор крови. если будете проходить во вторую смену - за два часа воздержаться от еды. Спасибо за внимание.
-
Сказ о том, как дядя Артём республику Коми чуть не проглотил или как мы съездили к коми народу Знала, что наши ребята собираются вновь покорять Республику Коми, а именно велосипеды были подготовлены к третьему этапу летнего кубка MEAT RACE CUP.А я же коми народ, в Сыктывкаре у меня живут родные, любимые братья и сестры, племянница, наконец. попросилась в группу поддержки, но тренер сказал взять велосипед. И вот мы уже едем в Сыктывкар с Колей Урванцевым. Наблюдали из окна мимимишные «Зефииирки!!!^^» (Тюки сена, обмотанные белой пленкой). Синоптики обещали без осадков: а мы, как только приехали в Сыктывкар, успели промокнуть и замерзнуть. Настолько замерзли, что даже на разминке не сразу согрелись. Встретились с половиной Кирова: с тропок трассы приехали Серж, Сергей Семакин и Рома Ярков. На регистрации нам подарили велоаптечки (приятно). Мы зарегистрировались, мне предстояло гоняться под № 83, тренеру – под №2. Моя коллега по категории Наталья (№82) стояла рядом и сказала, что нас уже трое. №82, Ольгу,я видела на велосипеде. Приехала я без перчаток теплых, а на улице дубильник. Звоню брату Артёму, который в буквальном смысле живет уже несколько лет на базе стадиона им. Сметаниной (именно там проходила гонка, по имитационной трассе лыжников), Артём подогнал все: и перчатки и вкусный изотоник, и теплое место переодевания (парни переодевались в машине), сам пошел на трассу подбадривать. Старт. Решила сразу ехать в своем темпе, не стартовала с девочками. Если догонят и сядут на колесо – хорошо: буду смотреть по своему состоянию, нет - тоже хорошо, сделаю хороший отрыв и буду наслаждаться трассой. О трассе. Имитационная трасса. Помню, когда была в 8 классе на сборах умирала там, будучи лыжницей. Трасса мне понравилась. Серпантинный спуск-подъем, спуск-подъем; как сказал тренер, подъемы хорошие, рабочие. Мостики, корни. Мы не успели съездить на просмотр трассы, так что первый круг у меня был разведывательным, было интересно. Спуски и подъемы хоть и рабочие, но поддались они мне почти все Спешилась два раза на корневом начале подъема, на мостике в канаве два раз и один раз на подъеме застопорилась из-за спешившегося внезапно гонщика впереди меня в самом начале гонки. Я старалась ехать все, так как знала, что если я спешусь - потеряю время и силы. Брата просила считать гандикап между мной и моими коллегами по категории, он считал, за что ему большое спасибо. «30 секунд, больше минуты, больше 3х минут»… Дальше я ехала и наслаждалась трассой. Большое спасибо организаторам! ^^ Трасса была размечена, но если честно, мне, избалованной кировской организацией соревнований, не хватило в некоторых местах волчатника или волонтера, не знаю, как другим. Итог. Это была моя первая победа в кросс-кантри, и эта победа была на родине, в республике Коми. Тренер в начале гонки сказал, что родная земля должна помочь. Наградили, пофотографировали. Мы направились домой. Благополучно были дома в 2 часа ночи. На работу к 8: ходила залипала, приставала к клиентам, как сонная муха. Вот так вот, в общем. Приезжайте на летний 4 этап Кубка в Сыктывкар 20 сентября, будет марафон. Трасса огонь. Сделайте лето: поддайте жару!
-
Марафон Х-Киров 2015. 3 этап Кубка Х-Киров. Верхошижемье. Этап-кандидат КВМР.
Еmva ответил в тему ТёмазаРодину в Соревнования
Спустя дни - мой отчет. Моя нетренированная борьба и вредность Мне и моему тренеру очень нравится Верхошижемье. «Дышим глубже фитонцидами…» - это одна из первых фраз, которая срывается с моих губ по приезду в Шижму. Марафон, точнее подготовка к нему, позволила чаще бывать в этом замечательном месте. Дядя Артём с Лёшей Евдокимовым уезжали на еще не скошенный круг, где трава по грудь, а я ходила и вдыхала лесной воздух, собирала песты, позже грибы. На марафон мы приехали 15, как всегда нас приютил у себя в деревянной комнате лыжный клуб «Шижма», о гостинице которого говорят многие, что здесь настолько хорошо, что можно остаться и жить. 15-ого с утра была тренировочка по оврагу, где теория подкреплялась сразу практикой. После размечали трассу, возил и помогал нам Алексей Крутихин. Я впервые прокатилась на квадроцикле, мне понравилось, даже в дождь с ветром. Тучи окружили Верхошижемье. Я, тренер и Алексей, посочувствовали велосипедистам, которые уехали на просмотр трассы, и повернули в сторону гостиницы решать организационные вопросы дальше, пока не кончится дождь. В общем, 15 августа – орг. день кончался моим стоянием над душой у дяди Артёма и нытьем «Пошли спаааать, збать, надо спааать…», ибо фитонциды сделали свое дело. 16 августа. Каша сварена, чай заварен, но мало что было съедено. Знаю, что регистрация в 9, думаю: «Поем спокойно и подойду к 9». Без 20 минут 9 заходит Вася: - «Оль пошли». «Ага, сейчас, только доем», - засовывая вторую ложку каши в себя, говорю я. Уходит Вася, через несколько минут приходит Дениска с той же просьбой. «Ладно, - думаю, - пойду с кашей и чаем на регистрацию, может мужчинам будет так спокойнее»)). Паша вовсю уже регистрировал. Набирались люди, и их становилось все больше и больше. Я села на свое место и упрямо стала засовывать кашу в рот, иногда объявляя, что регистрация с 9.00. Кашу доела, а вот чай после регистрации пришлось нетронутый отнести в гостиницу вместе с пакетиком, в котором лежало две печеньки и ползефирки. Я сидела и говорила «это Вам», «дальше», «говорите громче», «не забывайте расписку», «не забывайте чип», «О! Пятьдесят рублей…Спасиииибо!». Регистрация закончена, до старта полчаса, меня волновало то, что я не размята, а еще надо успеть одеться и что-нибудь перекусить. Бегом оделась, не перекусила, но меня угостили двумя стаканами углеводистого киселя, размялась. Старт. Тренер сказал стартовать спокойно, ехать в своем темпе и постепенно, если чувствуешь силы прибавлять. Маринка с Таней Дрягиной уехали вперед, но ведь впереди еще два круга. От трассы марафона я ловила кайф, дождик, который полил на детском старте придал нашему марафону «+» к сложности. С погодой, как сказал бы Тём, сказочно повезло: руки даже загорели и лицо. На тренировке я в самый крутой подъем не заезжала, на первом круге марафона в лесу я не спешивалась, в лесу же мне добрые дяденьки сказали, что в сорока секундах от меня едет девчонка. Думала, до конца круга я достану Таню, но не удалось. Догнала я ее в начале второго круга. Она села на колесо, пыталась обогнать, при каждой ее попытке я увеличивала темп. Ближе к лесу я чувствую, что моя коллега отдохнула и готова прибавить темп, но я-то не готова! Вот я и вредничала – я ее просто не пускала: она вправо – я вправо, она в лево – я влево. Глотая изотоник и спешно жуя прессованные мюсли, держала, как могла, вторую позицию. Думала, в лесу просвет сделаю – не, нифига: пошла в подъем, оглядываюсь - мужики идут, Таня едет. «Ладно», - думаю. Со спусков съехали. Впереди самый крутой подъем, я начинаю его крутить, Таня спешилась. Я кручу, получается, но выворачиваю неверно руль и ногой касаюсь земли – спешиваюсь - вспоминаю слова тренера и понимаю их на практике, мышцы при ходьбе работают по-другому, тратится больше сил и это, действительно, мучительно невыносимо. Еле-еле поднялась в подъем пешком. Поехали дальше. На одном из подъемов я вообще повредничала, не пустила Таню вперед, выставив локоть в сторону. Чувствовала и знала, что у коллеги побольше сил, но все еще боролась. Я боялась упустить Таню на своем самом нелюбимом участке – асфальтовом тягунке. Но коллега, на удивление, не спешила меня на нем обгонять. Спуск, поля, брод. Брод стал решающим моментом: я побежала по мостику, а Таня, проехав по воде, поспешила прибавить темп, который я уже не поддержала. Честно, расстроилась, оставалось ведь совсем немного. Но понимала, что соперница очень сильная. Настолько расслабилась, что стала ехать с пульсом 150, хотя до этого он не спускался ниже 160-ти. До финиша оставалось совсем немного, впереди виднелись спины, и я решила их достать и обогнать, финиш все-таки: дело сделано. На меня одели красивую медальку. Желудок тонко намекал, что он больше не хочет всяких углеводистых батончиков, изотоников и гелей. Поблагодарив за борьбу, я пригласила Таню пообедать, т.к. нам обеим не досталось ухи, а ждать ее еще 25 минут не хотелось, коллега по борьбе любезно согласилась. Позже подогнала перекусить таблетками простывшая Маринка. В общем, все хорошо. Моя признательность организаторам и всем, кто был причастен к трассе марафона и марафону вообще. Спасибо большое Тане еще раз. Это моя первая велосипедная борьба, по-моему, она получилась у нас вкусной. Спасибо гонщикам, которых я встречала на своем пути: просто получилось так, что на второй круг я уехала почти без воды, и выручали меня мужчины, которые любезно делились изотоником и холодненьким чаем, позже мне вернули выкинутую на пункте питания бутылку с вкусным прохладным и кисленьким изотоником, который был для меня как волшебный бальзам. Также спасибо девушке, которая на пункте питания у Филиппово кормила несколькими разными кусочками батончиков мюсли. Спасибо моему тренеру^^ В Шижму мы приехали поздно, уже ночью, и уехали тоже уже ночью. Спасибо этому месту за атмосферу и за фитонциды. -
Впечатления зрителя Сразу скажу, трасса – огонь! Приехали мы в ( как гласила реклама «Броневого») К.-Чепецк 4 июля, сразу после вручения диплома (помните, я обещала после первого своего отчета по 1 этапу Кубка сесть учить билеты: не зряааа - теперь я дипломирована!). Так вот, трасса – огонь: 4 июля все спуски, подъемы и разные нырочки были сухими. Перед некоторыми я все равно собиралась с духом, психологические преграды были, и их надо было преодолевать. Перед карьерным спуском, по середине которого яма, а после него – сразу подъем (его убрали из-за дождя) я собиралась с духом дольше всего. Пять попыток спуститься не состоялись. Тренер и Миша Клепиков, который составил нам компанию, показывали, как спускаться, тренер психологически настраивал и сказал тормоза сильно не пережимать. «Ааааа маааамоооооочкиииииии!!!!», - я спустилась! Я побоялась сжать тормоза - спустилась без них)). И так почти все спуски. Только вечером уже меня успокоили, что на таких крутых спусках можно даже полностью выжимать задний тормоз, и вероятность падения будет маленькой. Учили меня выезжать с «нырочков»: работать телом , управлять велосипедом; у Миши получилось выполнить упражнение тренера, а у меня нет,.. пока нет. В общем, карьеры мне понравились. В лесу было сумеречно, даже темно, что добавляло трассе какую-то фишку. Лес интересный: «ямина» огромная, лабиринт с огромными ямами и узкими тропинками, спуски и подъемы со скользкими корнями. «Просмотр трассы в Кчепецке – это лучше, чем выпускной в кафе», - позже я призналась тренеру. Я осталась довольной. Вообще, 4 июля я объявила для себя днем падений и днем новых впечатлений. На спусках не падала, но стопорилась на «нырочках», которые начинались сразу. Падала не на трассе, а на ровном тротуаре и еще на лестницах ^^. На ночевку нас принял дядя Сергей Семакин с женой Татьяной. Я впервые в жизни погладила и поигралась с маленькой кошкой-сфинксом, - «она кожаная!». И впервые в жизни пробовала вегетарианскую пищу – «это очень вкусно!». Спасибо за гостеприимство Сергею и Татьяне! 5 июля. Гонка. Дождь. Тренер решил сберечь меня для следующих стартов, я согласилась с ним. Меня одели (спасибо Коле Урванцеву) и обули( спасибо Грише) дали жилетку волонтера и красный флажок в руки. Гриша сказал, что я выгляжу так, будто я после Апокалипсиса. Мне всегда нравилась и нравится атмосфера гонок Х-Кирова. Нравятся организаторы и то, что они делают; нравятся участники, которые успевают месить глину и улыбаться, что-то даже говорить и отвечать на поддержку, нравится, что они друг друга поддерживают; нравятся зрители, которые от души поддерживают спортсменов. После гоночки мы вымыли машину, забитого глиной спешика и чуть-чуть изговняканного мага. Спасибо Диме Никитину! ^^, который еще угостил вкусным чаем с самодельным печеньем со смородиной (жене Димы,Ирине, за печенье огромное спасибо! Оно очень вкусное!). Была рада всех видеть снова! фотографии здесь
- 61 ответ
-
- первенство кировской области
- кросс-кантри
- (и ещё %d)
-
все верно, друзья, необходимо обновлять справку. медосмотр нужно будет пройти 1 июля во 2 ПОЛОВИНЕ ДНЯ (с 13:00). составляю список. заявки кидайте на почту fvsko.sekretar@gmail.com Место прохождения: Отделение спортивной медицины поликлиники №6 Кировской клинической больницы №8" по адресу г.Киров улица Красноармейская 30 б С собой необходимо взять: амбулаторную карту, паспорт, пеленку на ЭКГ, результат флюорографии у кого есть, талон/снимок - действуют в течение года, мочу принести с собой в чистой баночке (можно купить в аптеке, стоимость около 5р.). телефон НА ВСЯКИЙ СЛУЧАЙ: 73-26-51.
-
2015-06-12 Первенство г. Кирова по маунтинбайку, дисциплина элиминатор (ХСЕ)
Еmva ответил в тему dikiy в Соревнования
Кибешев Кирилл, Шутов Сергей, Коковин Александр, вас троих ждут медальки и грамоты с элиминатора. забрать их можно в магазине "Велопрофи" по адресу Московская 23. -
2015-06-07. Первенство Кировской области по велоспорту, маунтинбайк, дисциплина ХСО, 1 этап кубка X-Киров
Еmva ответил в тему ТёмазаРодину в Соревнования
Первое мое соревнование по велосипедному спорту. Еще год назад не думала, что буду заниматься этим. Думала, что буду «матрасить», ездить как романтик, не напрягаясь. Оказалось, что напрягаться и крутить в подъемчики, мне пришлось по душе. Поняла это я еще на тренировках. Cпасибо, моему «тренеру»^^ . 6 июня. Сделала сверхдистанцию на 12 часов – съездила в Рай с Денисом Репиным. Там была проверка на прочность: поливал дождь, обдувал порывистый ветер, даже град в дер. «Сибирь» немного побил, в грязищи позалезали, приехали домой все 160 человек довольными. Было одно желание, нет.. два: вымыться и обняться с подушками. Что я и сделала. Велосипед стоял рядом с кроватью, весь в песке, в глине, тормоз задний не работал. Просыпаюсь от звонка «тренера» - пора вставать и делать дела. Привели в порядок велосипед. Все работает, все хорошо. Оставалось одно дело: привести организм в порядок, дать ему восстановиться до утра. 7 июня. Встала, дошла до умывальника, после умывальника поняла, что я, вроде, бодрячком. К 10 приехала на место, привела заблудившихся маршалов. До старта 35 минут. Размялась. Гриша сказал: «Расслабься, чё ты», но все равно волнение было (его стало намного меньше перед самым стартом – значит настроилась). Проехала для себя еще раз стартовый круг. Мои коллеги по категории также размялись и настроились. Дали старт. «Какого!?!?!» - все мимо поворота на «стартовый» проехали, оказалось, что его удлинили. На стартовом круге меня обошли все девушки( по крайней мере, мне так казалось). «Ладно», - думаю, - «еще только все начинается». Первый круг психологически был для меня самым сложным: до подъемов шла в категории последней. На подъеме переместилась на третью позицию: впереди девочек не видно, сзади дает мне стимул крутить чаще педали Таня Дрягина. Порадовало, что спускаться с велосипеда не пришлось, хотя и планировалось на «если что». Очень сложно не выпить воду носом. Второй круг. «Если не догоню никого, то на фоточках хотя бы улыбакой буду», - в общем, улыбалась и, по возможности, махала всем фотографам, успевала даже отвечать некоторым болельщикам. Кстати, о болельщиках. Не думала, что мой мозг так позитивно будет реагировать в такой ситуации на подбадривающие фразы – спасибо всем, кто болел и желал мне всего хорошего: становилось психологически легче крутить педали. На тренировках делала силовые интервалы в подъем-тягунок. Вот спасибо этой тренировке. Мне было намного легче, даже в моральном плане, подниматься в него. Но «10 шагов» опила, что на тренировке, что на соревнованиях, были ужасными. Привычка – великая вещь: два раза проехала мимо поворота на подъем. На третьем круге вовсе на этом повороте свалилась: не смогла отцепиться от велосипеда. Единственная возможность быстро и без последствий во времени встать - это толкнуть навалившийся на меня велосипед ногой и схватить его в момент вставания – все это удалось провернуть, поэтому второй раз я велосипед не поднимала. Психологически тяжело было после падения несколько секунд. Еще и переключиться как следует не успела, потрещала передачами и погнала дальше. Таню я еще видела на 2 и 3 круге позади себя, что давало стимул не сбавлять темпа. На 4 круге на пологе подъема увидела маленькую красную майку. Первая мысль «О,…Иванна!», потом сомнение, - «а может это и мальчик-подросток» (косички издалека ведь не видно было). В конце подъема сомнений не было, - «это моя коллега». Снова вода в нос. Поехала на 5 круг. Теперь у меня была позиция, которая устраивала на тот момент. Я шла уже вторая. Еще раз спасибо друзьям-знакомым, которые подбадривали. Застопорилась снова на начале подъемчика, пришлось даже ногами земли коснуться и отталкиваться. В последний подъем в гонке не стала обгонять мужиков-парней: пристроилась за широкой спиной и ехала. Финиш, водичка и откатка с растяжкой. Спасибо большое ребятам-организаторам, они делают то, что любят, и получается у них это от души! Мне понравилось. Два насыщенных дня: забыла о госах, о дипломе. Накаталась, посоревновалась от души. Сейчас отчеты допишу, опубликую и, честное слово, сяду читать билеты -
Друзья, Федерация велосипедного спорта Кировской области рада помочь в получении лицензии всем тем, кто желает выступать/участвовать на Российских и международных соревнованиях. Обращаться к секретарю: fvsko.sekretar@gmail.com.
-
Андрей, думаю проблем не дложно возникнуть, но на всякий случай возьмите заявление по поводу вступления в федерацию.
-
какие-то проблемы возникли с персоналом? требуют доказательств?
-
все вопросы, которые возникают у вас по поводу секции, медосмотра (если вдруг опубликованной информации не хватает) можете задать секретарю - fvsko.sekretar@gmail.com.
-
Присылайте анкету до 18.03.2015 включительно. это необходимо, чтобы мы смогли составить вам план и выдать его уже на следующем собрании.
-
анкету по персональным данным заполняйте и присылайте на почту секретаря - fvsko.sekretar@gmail.com Anketa_federatsia1.doc
-
1. Кому удобно узнавать новости вконтакте==>https://vk.com/fvsko 2. Гарвардский тест можно будет пройти 13.03.2015 в 19:00 в "Велопрофи" (Московская , 23)