Перейти к содержимому

Вопрос

Да ладно..!!!
Да не уже ли наконец..!!!
Открываем тему шоссейных тренировок 2015 в феврале!

post-1541-0-07174300-1424540530_thumb.jpg

Мдаа, вот она судьбинушка, только и делаю, что читаю обновляемые темы о лыжах, а вот о шоссе и не слыхать.

НО! Кардио-элита Кирова не дремлет, а посему на завтра есть желание ехать небольшую лайт тренировку на шоссе - от Стрижей в сторону Мирного.
Пока готовы ехать Я  и Саша Самсон.

Встречаемся завтра 22.02.2015 где-нибудь в районе 12-13 часов за Стрижами у развилки на карьеры.
Заброска на машинах, а затем на велах в сторону Мирного.

По уверениям Саши за городом состояние асфальта должно быть намного лучше.
По опыту думаю тренировка займет не менее 2х часов, так что с собой в машине лучше иметь запасную сухую одежду и горячее питье.
Настоятельно рекомендуется иметь шоссер ))
Сильно отстающих не ждем (но и не добиваем ))))

 

Причины для отмены выезда две:

1. Снегопад

2. Если никто не захочет, то не едем.

По погоде отпишусь около 11ти часов.
Желающим писать сюда, либо в личку, либо на тел 905-872-19-сорок два

Изменено пользователем killbill50

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

25 ответов на этот вопрос

Recommended Posts

  • 0

Подтверждение. Выезжаем на машинах в 11часов из дома, встречаемся за Стрижами на перекрестке к карьерами. Если что, звоните.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
  • 0

Красавы! Так держать!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
  • 0

Классно, молодцы, что не ждете весны!

Паша с тебя фото/видео состояния трассы. Глядишь и другие сразу туда потянутся, в т.ч. и я.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
  • 0

Очень рад, что снова в седле на асфальте!

Новая рама вроде едет )

Сейчас принято выкладывать достижения, ок!

https://www.strava.com/activities/258282915

По трассе - она конечно для любителей оттенков грязного: есть все - и сухое и мокрое )))

Сегодня и завтра - одинаковая погода - с утра ясно, после обеда снежно.

Ветер хороший Юго-Западный, в ту стороны боролись, обратно летели.

Любителям хороших селфи выезжать не рекомендую, а кто желает стать кардио-элитой надо пользоваться оттепелью )))

а по-сему:

Саша Самсон и я предлагаем всем желающим ЗАВТРА 23 февраля 2015

Лайтовую (а не как сегодня) объемую тренировку Стрижи - Мирный - Стрижи, должны уложится в 4 часа.

в Мирном - перекус в кулинарии на булочки и кофе.

Выезжать из дома в 10 утра на машинах.

Ну и погода - если будет валить снег как сейчас, то не едем.

Завтра информация в районе 9 утра.

p.s. Саша на самом деле кардио-элита. Мой средний и максимальный пульс по итогу выше на 10 уд!

при том, что он очень много работал впереди. Вот!

скоректирую тренировки в сторону увеличения объемов на низком пульсе.

post-1541-0-25001900-1424611069_thumb.jpgpost-1541-0-91707300-1424611070_thumb.jpg

Изменено пользователем killbill50

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
  • 0

p.s. Саша на самом деле кардио-элита.

 

ну что ж я, врать буду?)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
  • 0

Всем час на сборы!

В 10 часов вылет в аэропорт стрижи)))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
  • 0

Приятно рассказывать о планах, которые реализовались!
Тренировка, еще с утра казавшаяся непреодолимой, вылилась в отличную поездку на низком пульсе и прекрасным самочувствием!

post-1541-0-66065900-1424705409_thumb.jpg

Ссылка на страву:
https://www.strava.com/activities/258821950

Погода - была как вчера, но выпавший снег вчера еще чуть подмокрил.
Поэтому сегодня почувствовал все оттенки мокрого ))
Скорость/пульс - сегодня не жарили, как вчера, спокойно раскатили, поэтому средний пульс уложился в 142 уд/мин (У Саши на десятку ниже).

В Мирном с удовольствием выпили по паре кофе с булочками, и прокатились по заснеженным улицам (видео прилагается)
Дорога обратно шла по ветру, поэтому за разговорами пролетели расстояние очень комфортно.
По итогу - радость, удовольствие, приятные усталые ножки и долгожданный ужин с тортом дома!
Всех мужчин с 23 февраля!

p.s не могу не сказать - в среду 25.02 обещают весь день солнечную погоду в Оричах, и +2-3 град тепла!
могу поспорить, что трасса идеально высохнет!
поэтому всех не занятые шоссермены КО - рекомендую провести среду именно там!

а теперь видео!

Изменено пользователем killbill50

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
  • 0

никак не успокоимся..
пока ехали, фантазировали про 2016 год!
 почему бы и нет ))))

post-1541-0-31378500-1424715892_thumb.jpg

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
  • 0

Вчера тоже наконец-то выбрался, открыл шоссейный сезон. Заодно опробовал наконец-то купленные контактные "тапки"))

post-1874-0-66241700-1425854215_thumb.jpg

Прокатился до Кумёнского поворота и обратно. Получилось 40км.

post-1874-0-53777300-1425854301_thumb.jpgpost-1874-0-46682300-1425854408_thumb.jpg

Дорожные условия вполне комфортные: асфальт сухой, обочина в основном сырая, но льда и снега почти нет.

post-1874-0-19793500-1425854602_thumb.jpgpost-1874-0-54527300-1425854500_thumb.jpg

Туда, против ветра, сильно не гнал, ехал на 52/20, иногда 52/18, средняя 22-23. 

Обратно уже разгонялся посильнее, иногда включал и 52/14, средняя скорость поднялась до 25,1.

 

Километра за три до дома силы начали покидать, поэтому заминка началась чуть раньше запланированного.

post-1874-0-19415100-1425854694_thumb.jpg

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
  • 0

Сегодня после 19часов тренируюсь в Раздерихинском. Пробую горку, раскатываюсь перед многодневкой.

Приезжайте, кто захочет!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
  • 0

И месяца не прошло!

Сегодня приглашают все шоссейных ребят на обьездую и советский тракт!

Встреча на разворотом круге советского тракта около 19 часов.

Прокатимся до исуповской, и обратно на обьездную.

Скорость 25-30 км/ч

Телефон 9058721942 паша

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
  • 0

Ну чтож, совместная тренировка была!
Сам лично не доехал до круга, но от круга ехал Миша Кузьминых, и никого вроде не видел.
Я конечно не питал иллюзий, что будет массово, но тем не менее, присутствовали велоклуб Тандем (Миша Кузьминых, Андрей Городилов), новичок Глеб, и я.
Андрей был на своей программе, поэтому поболтали, и он проехал дальше.
Глеб проехал с нами около 20 км и тоже уехал в сторону дома.
Мы с Мишей тихонько покрутили кружок по объездной, и скатались до Исуповской.
Вообщем-то задача выполнена - птичек послушали.

Если будет настроение покрутить тихонечко еще, напишу здесь, и вы пишите!
Страва тут

 

p.s. в следующий раз назову тренировку "До Рая" - человек пятьдесят точно приедет )))

Изменено пользователем killbill50

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
  • 0

Нормально проехали, восстанавливаюсь после жуткой ОРВИ.

я обкатал свой первый шоссер, после алюнайнера ощущения интересные, шоссер едет по-другому, ненапряжно можно держать хорошую скорость, валит хорошо одним словом, карбон очень комфортный оказался, мелкая асфальтовая дрысь совсем не ощущается.

Я наверное около 19 завтра повторю заезд, присоединяйтесь, т.89823894133.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
  • 0

Конечно, прикатаете шоссер, и будете делать более интенсивные тренировки - ускорения, скоростные отрезки.
Как станете чувствовать себя увереннее на шоссере - в управлении - обязательно приезжайте, участвуйте в гонках!
Такая Pinarello должна гоняться!!!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
  • 0

Сегодня предлагаю прокатиться, буду около 19 после круговой на советском тракте, я поеду туда по объездной мимо радужного.

Можно, как вариант, встретиться у поста гаи на советском тракте.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
  • 0

В воскресение никто на объездной потренироваться не желает, если дождя не будет?

А то сегодня 4 гонца ездили в районе 12 там, накрыли меня перед Сошенями, а я с наушниками ехал и заметил их когда они на разворот у меня за спиной пошли, я к этому времени уже наелся, почти 100 накрутил с утра.

Завтра можно в районе 10-11 утра поездить.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
  • 0

Отличная погода!

Сегодня с Юрой Корчемкиным проехались Стрижи-Оричи-Шалегово, накрутили 120 км, классно сьездили, ветер не очень мешал, хотя и был, особенно вперед.

Завтра желающие присоединяйтесь, сгоняю до Оричей, а если настроение будет, то снова до Шалегово.

Планирую выехать около 10 утра.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
  • 0

Едем спокойно, никуда не гоним, по самочувствию.

Собираюсь в 10.30 стартовать от Простора.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
  • 0

Сегодня тем же маршрутом до Шалегово, как и с Юрой вчера, только один. Ровно 120 км за 3.25

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
  • 0

Vcp-35 км/ч

привет! надеюсь ты будешь гонять в гонках, вот это самое клевое на свете!!!

а треньки - это пфф... нудно занудно )))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!

Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.

Войти сейчас


×