Leaderboard

Вообще, индивидуально. Но общие рекомендации советуют располагать поближе, чтобы палец лежал чуть согнутый, а окончание хода вот-вот должно задевать пальцы на руле. Мол, так легче всего усилие прикладывать.

Здравствуйте меня зовут Роман, я новичок. Хочу рассказать о том как я решил пробежать первый в своей жизни марафон "Шижма". А начиналось это так: в сентябре пришёл я как-то с детьми на стадион "Факел",смотрю там большой плакат ГТО, зашёл на сайт зарегистрировался, начал сдавать. Дошло дело до лыж. С детства не катался, да и то только на деревяшках, ничего не зная и не смотря в интернет поехал в Нововятск купил себе и детям первые лыжи.Начал кататься классикой, конечно же ГТО я на них не сдал. Познакомился с Сергеем Шустовым, как раз на сдаче. У него фишера, он дал мне попробовать. Небо и земля, начал изучать этот вопрос и нашёл б.у. Начал тренироваться на трамплине, да в заречном парке. В итоге под новый год сдал таки ГТО пять километров на отлично. Сам удивился. Во всем конечно спрашивал Сергея, а он мне говорит, что мол в марафоне участвует. Тут я сам не знаю как согласился, тоже заявился на Шижму. Решил пройду хотя бы круг или два. Вообщем приехали в Шижму, трассу увидел впервые, встал самым последним на старте , чтобы ни кому не мешать. Прозвучал выстрел и тихонько тронулся лёд, волнение, пульс! Проскользнула мысль - что я тут делаю? В итоге прошёл первый круг, выпил гель, второй и тут мысль может быть хватит? Нет говорю себе, пойду дальше. Итак третий - самое интересное будет впереди. Силы начали уходить, пробую пить на ходу напитки как профи, что дают заботливые ребята. В итоге бумажные стаканы мнутся и падают, приходится притормаживать на пунктах питания, ничего не ем - не охота, только гели, что были с собой, всё - это по совету Серёги. Еду себе не спеша, слышу сзади крики, голоса - это первые чемпионы идут уже на четвертый круг. У них борьба - идут пачками, ещё говорят. А я еду один вообще, никого. Думал, что последний. Прошёл третий и вот четвёртый самый интересный, сил нет, ну думаю доползу как-нибудь. В подъем захожу чуть живой - на спуске отпускает. Спускаюсь по лыжне и тут меня "зарезает" на самой скорости - я как ехал так и улетаю в плашмя в сугроб лицом, поднимаю голову передо мной контролёр говорит - вам помочь?,а меня смех пробрал - думаю как я выглядел , когда летел? . Говорю спасибо, переворачиваюсь на спину и пытаюсь встать. Был прям как Йети. Без грима - настоящий сугроб. Так и продолжаю движение. Через пару минут снега на мне как не бывало. Прошёл пол круга начал обходить одного, второго, третьего! Обрадовался, думаю ну всё супер - я даже не последний! На радостях решил выпью последний гель и до финиша осталось 7км. Закидываю палку на плечо, рыскаю по сумке в поисках геля. И тут самое интересное - палка слетает и разворачивается концом прямо по ходу втыкается в трассу, а ручкой мне в грудь.Ручка пополам и тут я продолжаю двигаться без палки, думаю так я в подъем не зайду.Останавливаюсь звоню Серёге проезжая мимо, но напрасно. Немного подождав, решил, что делать? Надо как-то двигаться. Лезу в гору елочкой,опираясь на одну. Меня начинают обходить те, которых ещё не давно обошёл. Настроение подавлено. И тут перед финишем моё спасение - едет Йети. Я спрашиваю шуткой: - Йети, палкой не выручиш?, А он в ответ смеётся: - Давай! тряся рыжей бородой. Палки оказались абсолютно одинаковые, поэтому взял только одну. Правда темляк еле натянул, у Йети рука худая оказалась . Продолжаю и уже перед финишем обхожу двух человек! Там же меня встречали Йети, болельщики и отличное настроение.! Хочу сказать огромное спасибо организаторам и Йети за помощь и поддержку! Послесловие: задачу и цель просто дойти выполнил, для меня - это было главным, сейчас считаю нужно работать на результат.

Ездили в прошлую субботу вдвоём с Ярославом по указанному маршруту. Стартовали из Кирова в 6-30 утра, поехали по объездной на Слободской. Дорога до Слободского известна всем, так что её фото нет. Мне она не очень потому что трафик, узкая, холмистая хорошо хоть асфальт ок. За Слободским ехать уже немного веселее. Не взяли с собой этот фрагмент карты, так что пару раз пришлось спросить дорогу. Но, в общем, заблудиться там сложно, да и указатели всё-таки есть. Нас интересовал населённый пункт Лекма, ехать к которому из Слободского надо сначала как на Нагорск, а потом повернуть налево. Сразу после поворота воодушевляющий знак "женщина на спине", но дорога на самом деле оказалось вполне сносной. Хотя, думаю знак поставлен на перспективу и означает "мы не собираемся ремонтировать эту дорогу" ну или что-то вроде ) Лекма относительно крупный посёлок, и неожиданно оживлённый. В одном из зданий сразу после въезда в посёлок заподозрили столовую, и оказались правы. Обед на человека 60 рублей (суп гречка котлета компот), посетителями были только мы. Работницы столовой смотрели на нас с подозрением, но дали с собой бутылку вкусного кваса, да ещё и бесплатно. Добрые какие... Выезд из Лекмы в сторону Октябрьского (а именно он нас и интересовал в первую очередь): Дальше как и ожидалось асфальт закончился и начался просёлок, который быстро начал расходиться сходиться на огромное количество лесовозных дорог - вырубки в той стороне идут активно и конечно нам это не нравилось - пару раз свернули явно не туда и пришлось возвращаться. Половину шли пешком - вязкий песок и лужи после недавних дождей. GPS и даже компаса с собой не было, так что шли по солнцу. В конце концов, вышли на бетонку[hide] Бетонка в лесу лежит кругами - видимо, соединяла ракетные шахты. Мы же видели только небольшие площадки и рядом холмы - всё завалено бульдозерами. Покрутились, поехали дальше, и скоро увидели собственно въезд в посёлок Октябрьский (Юрья-3) в интернете его иногда называют городом но на самом деле 4 дома школа и дом культуры это всё-таки не совсем город. Сам посёлок хоть и называется в инете "мёртвым" и "заброшенным" но во-первых действительно охраняется (нас не прогнали думаю потому, что мы всё-таки не очень похожи на мародёров, да и объект гражданский) во-вторых дома в довольно приличном состоянии, насколько мне известно вплоть до 2007 года там жили люди, и вообще говорят дома эти собираются заселять. Не очень понятно правда чем будут заниматься жители [/hide] В общем, проведя там часа два мы отправились дальше. Дорога как и ожидалось - бетонка, характерно что кое-где некоторые её участки разобраны и это делает её почти непроходимой в плохую погоду для обычного автотранспорта. [hide] Лесовозы орудуют там довольно активно, один встретился нам прямо на дороге такой тоже, автобот.. Километров через 30 показался шлагбаум, запертый на замок. Хорошая всё-таки штука велосипед Затем мы наткнулись ещё на один шлагбаум, около которого кстати был вот такой телефон: В трубке ничего кроме шуршания слышно не было, надписи "проезд запрещён" тоже, так что решили поехать дальше. Толком сфотографироваться не удалось, потому что к нам быстро вышел военный и предложил нас арестовать. Мы вежливо отказались, и уехали. Кстати у всех военных, которых мы в тот день встретили, к нам возникал один и тот же вопрос - как мы туда попали. Приходилось объясняться что вот, ехали из Лекмы в Юрью извиняться и быстренько сваливать... Хотя до самой Юрьи я всё ждал что фотоаппарат отнимут, флэшку засветят, ну и проч. Дальше по ходу движения к Юрье мы никуда не сворачивали время уже не позволяло да и военный не советовал.. но по пути нам попалась ещё например вот такая трениновочная площадка: А когда мы с "неправильной" стороны подъехали к контрольному пункту на дороге, то там нам встретился уже очень серьёзный военный, впрочем вопрос у него был тот же "как вы здесь оказались". Я думал, что он примет нас за сбежавших срочников и отправит обратно служить но, видимо, лица наши были совсем уж туристические, так что пропустил. К тому моменту слнце уже садилось, на велокомпе было за 150 км, начинала сказываться усталость, а до дома оставалось ещё далеко.. В самой Юрье передохнули, купили воды и двинулись по староюрьянскому тракту в Киров. Понравился ДПС-ник на велосипеде, чуть позже выложу фотку. Затем была ещё небольшая остановка в Загарье, и до Кирова ехали уже совсем не спеша... приехали за полночь. В общем, впечатлений масса, да и пробег вышел за 230 км так что поезка удалась )) Хотя я думаю дразнить военных это не очень правильно ) [/hide]