Перейти к содержимому

Leaderboard


Popular Content

Showing most liked content on 03/17/19 in Сообщения

  1. 1 point
    Беру свои слова обратно. Похоже, старею. Вышел за час до начала тренировки, чтобы прощупать, что вообще могу. Оказалось, что если не делать резких движений, то всё неплохо. На тренировке забыл про шею, но в конце при попытке просерфить кочки, защемило левую часть поясницы. Похоже, разваливаюсь. В остальном, понял, что соскучился по катанию и старался побольше и побыстрее катать. Тренеры устроили нам различные приколюхи: - старт с места, раскачивание велосипеда из стороны в сторону по асфальту вокруг трека, стараясь набрать скорость и увеличить амплитуду; - массовый старт без кручения педалей по асфальту с борьбой локтями в формате беговела; - старт по четвёркам друг за другом по асфальту с защитой своей траектории, а те, кто сзади, должны оказаться впереди в формате беговела; - старт со стартовых ворот в четвёрках и катание по треку с борьбой в поворотах; - эстафета - продолжение скилл-контеста. Стартовали в другую сторону, 6 человек, каждый отрабатывал по одной прямой и повороту, пятый участник ехал весь круг, а шестой делал змейку по асфальту вокруг трека. Поскольку утреннюю тренировку я пропустил, то и со старта уходил из рук вон плохо, а также змейка получалась лишь до определённого момента, дальше просто не понимал, как увеличивать скорость. Старался за счёт амплитуды, но не особо выходило. В общем, эстафету мне передали первыми, а финишировал я последним. Хотя нет, взял почётную бронзу. Вот так. В общем и целом, всё норм, завтрашний день должен прожить. Как назло с утренней тренировки есть куча фоток, а с вечерней ни одной.
  2. 1 point
    В обед состоялся второй массаж, который вновь лишь облегчил страдания, но на вторую тренировку планирую всё же выйти, чтобы понять, что могу. А чтобы не тухнуть в комнате, поснимал, как ребята резвятся. Всё вполне по-кировски Кто-то просто пытался понять, что вообще такое вылет на дёрте и как с ним жить Яша (семикратный) пытался делать трюки Тоха тоже старался Ну а зажигал сегодня Саня. Знаете, бывает, что человек умеет всё чересчур идеально, что даже неинтересно смотреть. Так вот Саня всё делает крайне неидеально, ошибается, что придаёт его прыжкам долю непредсказуемости и зрелищности, оцените сами Бонусом видео, где у Сани получилось
  3. 1 point
    Не судите по себе, товарищ Денис, я ещё довольно молодой человек, в сравнении с вами.
  4. 1 point
    В общем, чуда не произошло, шею не защемило, а растянул связку, которая от шеи идёт куда-то вниз за позвоночником. Мануальщик похрустел мной, повправлял что-то, но боль отступила лишь на время, вернувшись вскоре вновь. В общем, очередная победа по жизни состоялась. Чтобы разложиться на ровном месте на мягких матах с невозможностью дальнейших тренировок нужен определённый талант. Я им обладаю, кстати, поэтому, если ваша жизнь стала обыденной, обращайтесь, научу быть хорошим победителем. Надо же было травмироваться в день отдыха после вчерашней бани на фановом мероприятии. В прошлом году произошло что-то подобное, но всё же это были отголоски множества травм. Геометрия тела изменилась, из-за чего начал приносить дискомфорт ахил, а когда я неудачно спрыгнул с велосипеда, он сильно разболелся. Это произошло на второй день сборов, из-за чего я потерял 2 дня, но, как ни странно, боль прошла довольно быстро, и последние 2 дня я катался. В этот раз я прожил 3 дня, но всё равно меня постигла неудача. Из-за этого я пропустил множество веселья в этот день, а также индивидуальную тренировку, на которой можно было пожаловаться тренерам на свою проблему в катании, которую они бы постарались максимально эффективно решить. Также не было сил сидеть на лекции, мог только лежать. А сейчас с тоской посмотрел на тренирующихся ребят и ушёл строчить. Отчёт этот грустный ушёл строчить я. Надо сказать, что всё-таки отсутствие физической подготовки подкашивает. Вернее, она у меня была, я ходил в зал, катался, но за две недели до сборов разболелся большой зуб, который пришлось вырывать, из-за которого пришлось забыть о тренировках. Лишь за 2 дня до сборов почистил памп и покачал его, чтобы хоть что-то вспомнить и подготовить организм к похожим движениям. От непривычных нагрузок организм копит усталость, какие-то микротравмы, которые в определённый момент выстреливают. У меня так, по крайней мере. Времени на разогрев организма раз за разом требуется всё больше, после тренировок ощущения всё тяжелее, приходится больше сил уделять восстановлению. Это вам не объёмы по шоссе накатывать или кросс-кантри катать по несколько часов, тут всё тело работает и совершенно по-другому.
×