4 августа 2012 года

Традиционный 21-ый бревет 200 км «Чепецкий»

Организатор: велоклуб «Сотня»

На форуме велосотни пока никто не ответил, может здесь что присоветуют

Перепост с Велосоти:

Есть желание участвовать, но есть сомнения - осилить 200 км.

Поездки до 100 км даются достаточно уверенно.

Самый большой пробег была поездка 140 км - 9 часов, Киров-Чепецк-Каринторф-Слободской-Киров.

Усталость была сильная, и сил ехать было немного. Из отягчающих обстоятельств

- отрезок песчаной грунтовки;

- частые остановки;

- непродуманное питание;

По бревету мне ясно - дорога достаточно хорошая, до Фаленок дорогу знаю как свои 5 пальцев - родственники там живут.

Остановки делать - по минимуму - для питания и кратковременного отдыха.

Вопрос по питанию - если возможно, кратко написать основные постулаты питания во время бревета, и субъективное мнение опытных - осилю ли нет.

Желание участвовать - огромное.

Байк - МТБ на стоковой резине Maxxis Copper Head, 26x2.0 - протектор - грязевой.

Протектор менять на полуслик, по прогнозу жара.

Пить воду, желание есть -проедешь.

Удачи.

Протектор менять на полуслик

Сергей, полностью согласен. Возможно решение принять участие в бревете сподвигнет меня потратить денег, и взять полуслики. Ибо помирать от усталости в Удмуртии пока не хочется

Еще глупый вопрос: груз брать по-минимуму, ничего лишнего, как на соревнованиях (вода, необходимый инструмент и расходники), или можно роскошь в виде зеркалки с собой+1,5кг.?

Груз по минимуму , 200 км -это не прогулка.

Понадобится полная сосредоточенность и осознанность.

Это был первый бревет в моей жизни. Тогда я ехал на стальном Стелсе в топталках, ломая до одури страшенную передачу в простых шортах, в простой футболке, с рюкзаком, в котором был перекус, пара вещей, литр сока, а также одновременно ехал и снимал видео на цифровую мыльницу. Ехали по ветру, поэтому не ломить было невозможно. В результате после села Николаево, в котором был второй на пути плотный обед (первый был в Семушино), после которого я грел себя мыслью догнать Макса Васильева и Серёгу Тимошенко я ещё поднял темп, как будто в гонке участвую (тогда я почему-то думал, что это гонка), а после окончания грунтового участка примерно за 30 км до Глазова начало ныть левое колено. На следующий день был сам не свой, "не ломилось", хотелось только лежать. Ошибка на ошибке, но главное с питанием не прогадал. В прошлом году участвовал уже осознанно. Взял денег, телефон, велоаптечку, насос, монтажки, шорты, носки, 2 фляги, периодически пополняемые, пару-тройку батончиков шоколадных и 3 банана. Всё это разместил в подрамную и в поясную сумки. Стартовал на час позже остальных, никуда не спешил, ехал со средней около 27 км/ч, пил, ел, купался и отлёживался в пересекаемой несколько раз Чепце, т. к. была жара, ещё охлаждался на колонках, которыми обильно усеяна Удмуртия. Собственно, добрался живчиком, даже поднял в конце темп, догнал Эдика и Андрея Казюту, уже еле живых, т. к. не стали они в Семушино обедать. На следующий день был живее всех живых, гонял по мотокроссовой трассе и получал радость от жизни.

Думаю, извлечёшь нужную информацию. Главное - никуда не торопись, наслаждайся видами - там есть на что посмотреть. Кстати, именно на этом марафоне я понял, наконец, для чего нужны большие звёзды сзади и средняя звезда спереди.

Спасибо за советы, в любом случае еду, даже ради того, чтоб здесь не задавать глупых вопросов

Подумаю по раскладке вещей - попробую обойтись без рюкзака. Есть подрамная сумка + использую кофр от зеркалки (приделанный к раме) для перевозки НЕОБХОДИМЫХ вещей (возьму вместо зеркала - цифромыльницу).

Спасибо за советы, в любом случае еду, даже ради того, чтоб здесь не задавать глупых вопросов

Подумаю по раскладке вещей - попробую обойтись без рюкзака. Есть подрамная сумка + использую кофр от зеркалки (приделанный к раме) для перевозки НЕОБХОДИМЫХ вещей (возьму вместо зеркала - цифромыльницу).

Паша, могу одолжить подседельную сумку, вместе с запасной камерой, если нужно.

Немного отойдя эмоционально после приезда из Глазова пишу:

Ура! Я проехал успешно, и на душе такая радость, которой давно не было ))) Сейчас осознавая мысленно иногда ужасаешься, как так просто решился за 2 дня на этот марафон, но вспоминаешь минуты, часы борьбы, преодоления, и появляется уважение что ли к себе, все же есть воля, а значит «Но пасара?н» (исп. ?No pasar?n!, фр. Ils ne passeront pas — «Они не пройдут»)!

Теперь к прохождению — выводы:

1. Для участия нужны контакты. Сейчас твердо в этом уверился. Ни кросс-кантри, ни покатухи меня так в упор не ставили к этому факту.

2. Нужно питание. Продумать свой рацион на всю дистанцию. Опять немного подвел этот фактор, но ничего, выдержал, выкрутился.

Подготовка к марафону была немного суетливой. 1 августа днем прочитал, что 4-го едут бревет (как-будто раньше не видел, просто не думал, что заинтересует).

Углубился — прочитал комментарии, написал о желании участвовать и принялся перечитывать все советы. На основании этого были куплены полуслики Швальбе Харрикейн, запасная камера.

Из прочитанного составил такой набор: 1,7 л.воды, монтажки х3, мультитул, нож, велоаптечка, фонарик, переходник к нему на мизинчиковые батарейки, очки, сменные линзы прозрачные, насос, камера, крем от загара, регидрон х2, зеленка, фотик, плеер, 2 казинака фундук, 3 казинака миндаль, сникерс, паспорт, деньги, страховка, спортивные штаны. Все это было разложено в подседельную сумку (Спасибо Игорю Tovrogi), подрамную сумку, кофр от фотоаппарата, приделанный к рулю.

Итак утро — проснулся, скушал много гречки с сосисками, выехал в Чепецк на машине. Оставил машину на стоянке, собрался, прокатился по Чепецку — 4,3 км, немного поплутав выехал на набережную. Там встретился с Кириллом, подъехал Эдуард, затем Алексей и Александр (Глазов) потом еще несколько ребят, которые ехали мини. Подъехал полицейский — взял подробное интервью у Эдуарда, уехал восвояси. Перед самым стартом подъехал Игорь.

Итак старт. Прошли ровной группой до выезда из города, после города ребята включились - уехали, я поехал в своем темпе, не стал тянуть. Очень насмешил парень на Форварде, который обогнал всю группу на выезде из города, и долго лидировал!!?? ехал на опущенном седле, бешенно крутил, и уходил в отрыв!!! Слава богу, обогнали )))

Ровно проехал Просницу, хорошо скатывался с горок. Спасибо отличному асфальту и полусликам. Дорога знакомая, поэтому четко представлял, сколько до Семушино. Все также ровно проехал Кордягу, въехал в мега-горку (кто ездил, тот знает), вот и Семушино.

Зашел в кафе, вся группа дружно кушала. Еда была очень вкусная, свежая, очень мне понравилась.

Догнал Игорь (Tovrogi) на машине — ехал в Зуевку, пожелал удачи, Удивил, сказал что видел того парня на форварде — видимо тот еще орешек )))

Я пополнил запасы воды. Стартанул дальше. Дальше поехали Саша, Леха, Игорь, Эдуард и Я. Остальные — восвояси ). Собственно дальше все тоже было ровно. Старался держать темп, а то после гонок КК постоянно было желание подраскрутится. Но нельзя, говорил я себе. Крутил равномерно, слушал музыку, фотографировал окрестности )))

У поворота на Зуевку был технический перерыв — сделал несколько звонков по работе. Поехал дальше. Искупался в Косе — освежился. Так доехал до Фаленок. После Зуевского поворота уже начало беспокоить левое колено, работал в 1,5 ноги. Перед Фаленками встретился с Эдуардом — он уже успел развернуться, и возвращался. Подбодрил, сказал, что давай терпи, едь!

Спасибо Эдуард, очень помогло. Решил так и ехать, а то были мыслишки о сходе.

В Фаленках заехал к двоюродной сестре, которая накормила меня макаронами с сардельками и салатом. Отдохнув и пополнив запасы воды — выкатил дальше. Доехал до Чепцы — искупался.

Чессноговоря забеспокоился сильно, ибо при ходьбе колено ныло, и выглядел я как хромой Решился продолжать ехать. Только собрался отъехать от реки — меня догоняет парень на циклокроссе. Познакомились — Женя Парутин. Рассказал, что ездит к девушке в Глазов: Велом — до Фаленок, потом на электроне. Сказал, что первый раз до Глазова он уложился в 11 часов. Пожелал удачи, посочувствовал моей заднице, и мы разъехались.

Начался грунт. Вот хотите верьте, хотите нет, но проехав около километра я почувствовал радость! Нашел свой темп — 20-22 км/ч, ехал стабильно. И видимо так много выслушал до этого об этом грунте, что обрадовался, что он не так и плох. Долетел до источника.

Там встретились добрые мужики — с ними перекинулись несколькими фразами, они пожелали доброй дороги и уехали. Сказали, что видел 3х велосипедистов минут 20 назад. От этого мне стало еще лучше — что отрыв небольшой.

Но потом подумал головой — что этого быть не может, т. к. не менее получаса я кушал в Фаленках + купался, отрыв должен был быть не менее часа.

Поехал дальше. Дальше было еще немного песка, потом грунт стал плотнее — заблокировал вилку, покатил. Ехал, глотал пыль, проехал Николаево. Кушать не стал, подумав, что после Фаленок еще не проголодался. Огорчился — что нет связи, СМС Сергею отправил позже. В Сосновке забеспокоил желудок — перекусил двумя казинаками. Проехал мимо Елово. Видимо очень красивый поселок на берегу со старой церковью, но времени заехать не было, поэтому проехал дальше. К этому моменту колено уже чувствительно ныло.

Но приспособился крутить, и оно вроде как периодически забывало болеть, или я забывал думать о нем )))

В течение всей грунтовки развлекался тем, что дальнайбойщикам жестом просил погудеть в гудок (рука согнута в локте — кулак вверх, и двигал вверх-вниз). Выглядело смешно ))))

Почему-то никто не гудел, но улыбались в ответ, махали, и отвечали тем же жестом )))

Грунтовка к этому моменту надоела, стал ждать асфальт (в смысле, не сидеть, и ждать, пока до сюда асфальт проложат, а ехать ))))) Опять пошли пески, начались горки вверх-вниз. Несмотря на усталость, все горки заезжал. Проехал Усть-Лекму, вот и асфальт.

БЛИН я думал будет лучше. В Льнозаводе понял, что мне срочно надо съесть много зайчиков Энерджайзер, силы подходили к Нулю. Съел 2 казинака, сникерс, поехал. После переезда набрал воды.

За Яром присел снова, в тени съел последний казинак. Дедушка проходивший тоже пожелал удачи, похвалил (все-таки добрый народ). По карте оставалось около 40 км. Последний рывок. Очень хотелось чебуреков.

В Дизьмино в магазине чебуреков не оказалось, не было и бананов. Видимо моск уже отключался, ибо я так ничего не купив рванул дальше. К Мосеево уже сильно хотелось кушать, но магазина я там не увидел.

Дальше. Проезжая через очередную деревеньку спросил у парня — есть ли магазин. Ответил — магазин в Кожиле. Слава богу, еду! Чесслово, в тот момент готов был в дома стучаться, чтоб накормили. Кожиль — магазин, работает!!!!

Этот магазин ЛЕГА я буду долго еще помнить. Зашел с лицом трупа (обычной улыбки не было уже и в помине), купил 2 пикантные булочки и 200 грамм колбасы. С удовольствием умял все это, под любопытствующие взгляды местных. Очередной местный житель пожелал удачи, пораспрашивал, кто и откуда )))

После питания почувствовал обычный прилив сил и радости. Доехал до Глазова без особых проблем. Хороший асфальт позволял катить еще с Яра.

Вот и город — фотка на въезде ) по светофорам — на ул.Кирова, до площади, мост, поляна, УФФФ! Все, СМС Сергею — теперь можно расслабиться.

Цифр по скоростям да по ходовым временам нет, но уложился в 12 часов 30 минут.

Дальше посидел на площади, поглазел на местную ночную жизнь. Девушки красивые — хоть снова женись ))))

Удивился — велосипедистов немного, на меня в велошортах смотрели — каждый оглядывался не по разу ))) Непорядок, надо развивать велодвижуху в Глазове ))).

Сделав пару фоток — еду к Лехе. Потом были еще посиделки с Игорем, разговоры на интересные темы (спасибо Игорь!). Решили ехать с ним на 7-ми часовой элке.

Проснулись, позавтракали, попрощались с Лехой.

Вокзал, билеты, элка. Едем. Доехали до Просницы — на велы, до Чепецка. Попрощался с Игорем, доехал до машины.

Все, ДОМА!!! Счастлив. Лично для меня это было вдохновенно и незабываемо. Каждый в марафоне получает свое, и едет за своим.

Кто захочет — поедет снова и снова.

Большое спасибо Вело100, Сергею Семакину, Эдуарду, Игорю, Лехе, всем, кто помог советом.

Первый марафон 200 км - Это того стоило!

Немного отойдя эмоционально после приезда из Глазова пишу:

Ура! Я проехал успешно, и на душе такая радость, которой давно не было ))) Сейчас осознавая мысленно иногда ужасаешься, как так просто решился за 2 дня на этот марафон, но вспоминаешь минуты, часы борьбы, преодоления, и появляется уважение что ли к себе, все же есть воля, а значит «Но пасара?н» (исп. ?No pasar?n!, фр. Ils ne passeront pas — «Они не пройдут»)!

Теперь к прохождению — выводы:

1. Для участия нужны контакты. Сейчас твердо в этом уверился. Ни кросс-кантри, ни покатухи меня так в упор не ставили к этому факту.

2. Нужно питание. Продумать свой рацион на всю дистанцию. Опять немного подвел этот фактор, но ничего, выдержал, выкрутился.

Подготовка к марафону была немного суетливой. 1 августа днем прочитал, что 4-го едут бревет (как-будто раньше не видел, просто не думал, что заинтересует).

Углубился — прочитал комментарии, написал о желании участвовать и принялся перечитывать все советы. На основании этого были куплены полуслики Швальбе Харрикейн, запасная камера.

Из прочитанного составил такой набор: 1,7 л.воды, монтажки х3, мультитул, нож, велоаптечка, фонарик, переходник к нему на мизинчиковые батарейки, очки, сменные линзы прозрачные, насос, камера, крем от загара, регидрон х2, зеленка, фотик, плеер, 2 казинака фундук, 3 казинака миндаль, сникерс, паспорт, деньги, страховка, спортивные штаны. Все это было разложено в подседельную сумку (Спасибо Игорю Tovrogi), подрамную сумку, кофр от фотоаппарата, приделанный к рулю.

Итак утро — проснулся, скушал много гречки с сосисками, выехал в Чепецк на машине. Оставил машину на стоянке, собрался, прокатился по Чепецку — 4,3 км, немного поплутав выехал на набережную. Там встретился с Кириллом, подъехал Эдуард, затем Алексей и Александр (Глазов) потом еще несколько ребят, которые ехали мини. Подъехал полицейский — взял подробное интервью у Эдуарда, уехал восвояси. Перед самым стартом подъехал Игорь.

Итак старт. Прошли ровной группой до выезда из города, после города ребята включились - уехали, я поехал в своем темпе, не стал тянуть. Очень насмешил парень на Форварде, который обогнал всю группу на выезде из города, и долго лидировал!!?? ехал на опущенном седле, бешенно крутил, и уходил в отрыв!!! Слава богу, обогнали )))

Ровно проехал Просницу, хорошо скатывался с горок. Спасибо отличному асфальту и полусликам. Дорога знакомая, поэтому четко представлял, сколько до Семушино. Все также ровно проехал Кордягу, въехал в мега-горку (кто ездил, тот знает), вот и Семушино.

Зашел в кафе, вся группа дружно кушала. Еда была очень вкусная, свежая, очень мне понравилась.

Догнал Игорь (Tovrogi) на машине — ехал в Зуевку, пожелал удачи, Удивил, сказал что видел того парня на форварде — видимо тот еще орешек )))

Я пополнил запасы воды. Стартанул дальше. Дальше поехали Саша, Леха, Игорь, Эдуард и Я. Остальные — восвояси ). Собственно дальше все тоже было ровно. Старался держать темп, а то после гонок КК постоянно было желание подраскрутится. Но нельзя, говорил я себе. Крутил равномерно, слушал музыку, фотографировал окрестности )))

У поворота на Зуевку был технический перерыв — сделал несколько звонков по работе. Поехал дальше. Искупался в Косе — освежился. Так доехал до Фаленок. После Зуевского поворота уже начало беспокоить левое колено, работал в 1,5 ноги. Перед Фаленками встретился с Эдуардом — он уже успел развернуться, и возвращался. Подбодрил, сказал, что давай терпи, едь!

Спасибо Эдуард, очень помогло. Решил так и ехать, а то были мыслишки о сходе.

В Фаленках заехал к двоюродной сестре, которая накормила меня макаронами с сардельками и салатом. Отдохнув и пополнив запасы воды — выкатил дальше. Доехал до Чепцы — искупался.

Чессноговоря забеспокоился сильно, ибо при ходьбе колено ныло, и выглядел я как хромой Решился продолжать ехать. Только собрался отъехать от реки — меня догоняет парень на циклокроссе. Познакомились — Женя Парутин. Рассказал, что ездит к девушке в Глазов: Велом — до Фаленок, потом на электроне. Сказал, что первый раз до Глазова он уложился в 11 часов. Пожелал удачи, посочувствовал моей заднице, и мы разъехались.

Начался грунт. Вот хотите верьте, хотите нет, но проехав около километра я почувствовал радость! Нашел свой темп — 20-22 км/ч, ехал стабильно. И видимо так много выслушал до этого об этом грунте, что обрадовался, что он не так и плох. Долетел до источника.

Там встретились добрые мужики — с ними перекинулись несколькими фразами, они пожелали доброй дороги и уехали. Сказали, что видел 3х велосипедистов минут 20 назад. От этого мне стало еще лучше — что отрыв небольшой.

Но потом подумал головой — что этого быть не может, т. к. не менее получаса я кушал в Фаленках + купался, отрыв должен был быть не менее часа.

Поехал дальше. Дальше было еще немного песка, потом грунт стал плотнее — заблокировал вилку, покатил. Ехал, глотал пыль, проехал Николаево. Кушать не стал, подумав, что после Фаленок еще не проголодался. Огорчился — что нет связи, СМС Сергею отправил позже. В Сосновке забеспокоил желудок — перекусил двумя казинаками. Проехал мимо Елово. Видимо очень красивый поселок на берегу со старой церковью, но времени заехать не было, поэтому проехал дальше. К этому моменту колено уже чувствительно ныло.

Но приспособился крутить, и оно вроде как периодически забывало болеть, или я забывал думать о нем )))

В течение всей грунтовки развлекался тем, что дальнайбойщикам жестом просил погудеть в гудок (рука согнута в локте — кулак вверх, и двигал вверх-вниз). Выглядело смешно ))))

Почему-то никто не гудел, но улыбались в ответ, махали, и отвечали тем же жестом )))

Грунтовка к этому моменту надоела, стал ждать асфальт (в смысле, не сидеть, и ждать, пока до сюда асфальт проложат, а ехать ))))) Опять пошли пески, начались горки вверх-вниз. Несмотря на усталость, все горки заезжал. Проехал Усть-Лекму, вот и асфальт.

БЛИН я думал будет лучше. В Льнозаводе понял, что мне срочно надо съесть много зайчиков Энерджайзер, силы подходили к Нулю. Съел 2 казинака, сникерс, поехал. После переезда набрал воды.

За Яром присел снова, в тени съел последний казинак. Дедушка проходивший тоже пожелал удачи, похвалил (все-таки добрый народ). По карте оставалось около 40 км. Последний рывок. Очень хотелось чебуреков.

В Дизьмино в магазине чебуреков не оказалось, не было и бананов. Видимо моск уже отключался, ибо я так ничего не купив рванул дальше. К Мосеево уже сильно хотелось кушать, но магазина я там не увидел.

Дальше. Проезжая через очередную деревеньку спросил у парня — есть ли магазин. Ответил — магазин в Кожиле. Слава богу, еду! Чесслово, в тот момент готов был в дома стучаться, чтоб накормили. Кожиль — магазин, работает!!!!

Этот магазин ЛЕГА я буду долго еще помнить. Зашел с лицом трупа (обычной улыбки не было уже и в помине), купил 2 пикантные булочки и 200 грамм колбасы. С удовольствием умял все это, под любопытствующие взгляды местных. Очередной местный житель пожелал удачи, пораспрашивал, кто и откуда )))

После питания почувствовал обычный прилив сил и радости. Доехал до Глазова без особых проблем. Хороший асфальт позволял катить еще с Яра.

Вот и город — фотка на въезде ) по светофорам — на ул.Кирова, до площади, мост, поляна, УФФФ! Все, СМС Сергею — теперь можно расслабиться.

Цифр по скоростям да по ходовым временам нет, но уложился в 12 часов 30 минут.

Дальше посидел на площади, поглазел на местную ночную жизнь. Девушки красивые — хоть снова женись ))))

Удивился — велосипедистов немного, на меня в велошортах смотрели — каждый оглядывался не по разу ))) Непорядок, надо развивать велодвижуху в Глазове ))).

Сделав пару фоток — еду к Лехе. Потом были еще посиделки с Игорем, разговоры на интересные темы (спасибо Игорь!). Решили ехать с ним на 7-ми часовой элке.

Проснулись, позавтракали, попрощались с Лехой.

Вокзал, билеты, элка. Едем. Доехали до Просницы — на велы, до Чепецка. Попрощался с Игорем, доехал до машины.

Все, ДОМА!!! Счастлив. Лично для меня это было вдохновенно и незабываемо. Каждый в марафоне получает свое, и едет за своим.

Кто захочет — поедет снова и снова.

Большое спасибо Вело100, Сергею Семакину, Эдуарду, Игорю, Лехе, всем, кто помог советом.

Первый марафон 200 км - Это того стоило!

С момента покупки велосипеда уже думал о поездке в Глазов. Душа рвётся в путь, но чувствую, что физически еще не совсем готов. Дорога мне очень хорошо знакома, жена глазовчанка-ездим к тёще регулярно уже шесть лет. Поставил себе цель этой осенью с'ездить. Готовлюсь- тренируюсь.

следующий бревет будет 25 августа, вот ссылки на событие:

http://velo100.ru/brevet/25_08_2012#comment-19481

http://forum.x-kirov.ru/topic/2998-brevet-300-km-brevet-300-km-v-g-glazove-2012/