Друзья, коллеги.

Завтра, 23 мая, планируем катануть Киров-Марадыково-Киров.

Если есть желающие и не будет дождя, стартуем в 8:00-8:30 от ТЦ Весна, Производственная\Щорса.

Цель 5-5,5 часов без остановок.

 

Для связи: 47-50-52, Юрий

Добрый вечер!

На случай если завтра будет дождь или не будет желающих

 

Велоклуб Тандем в воскресенье собирается до Мирного и обратно, с остановкой на обед.

А чего так поздно сообщаете? В воскресенье дождь с утра по прогнозу.

На следующей неделе куда собираетесь?

Велоклуб Тандем, я правильно понимаю, что вы на шоссейниках?

Велоклуб Тандем, я правильно понимаю, что вы на шоссейниках?

 

Правильно. Темп относительно низкий, но на 160км без подготовки и особенно на мтб лучше не пробовать.

 

Старт 10:00 от ТЦ Весна, Производственная\Щорса.

 

пс/Юра, спасибо за тему

Изменено 23 мая, 2015%d г пользователем dreamjke

160км на шоссейнике где можно проехать?

Какая скорость передвижения?

Сегодня 80км на гибриде проехали с амортизаторами везде так апож все болит и болит.

Тоже хотел добавить, что шоссерменам, особенно командный гонцам Тандема и триатлонистов, хотя бы пишите средние скорости ))) чтоб не будоражить форумчан ))) 
Также можно указать вид тренировки (типа объемная, сверхдистанция, отработка вертушки, отработка групповой разделки), можно конечно и примерные пульсовые зоны.

И вот пример из Белгорода - трек объемной тренировки Александра Малюгина (участник многодневки в Пензе - здоровенный шкаф, и валит мощно, очень меня впечатлил!)
https://www.strava.com/activities/309927704

дистанция 160 км, время 4:38
средняя ЧСС 123, ср.скорость 34,6км/ч
за таким еще усидеть нужно ))

так что больше информации о завтрашней поездке нужно )

Отрабатываем интервалы, 2х180мин.

Отрабатываем интервалы, 2х180мин.

 

ну хотя бы так ))

т.е. любому понятно, что за 6 часов планируют преодолеть 160 км.

к примеру  ДоРая - 5 планируют преодолеть 100 км за 11 часов.

сравнение красноречиво )

Проблема в том, что за 6 часов 160 км это с обедом¡

Тандем, вам большой минус за организацию.
Хотел с утра с Вами повидаться, прервал тренировку и в 9:52 подъехал к ТЦ Весна, и никого не увидел!!!

соответственно до 10:00 никто и не появился, из чего я сделал вывод - что либо вы уехали раньше, либо вообще не поехали.

что за фигня?

в Пензе вот также дали старт групповой гонки на 6 минут раньше.

Проблема в том, что за 6 часов 160 км это с обедом¡

если 2х180 то без обеда.

Интересно во сколько стартовали? Всю дорогу ждал когда накатят (люблю смотреть на группу шоссеров)), не дождался.

Стартовали где-то в 10:10 вроде, туда за 2:30 доехали, обратно побыстрее вышло, если верить пульсометру - общее время собственно езды получилось 4:47 примерно.

 

Интересно во сколько стартовали? Всю дорогу ждал когда накатят (люблю смотреть на группу шоссеров)), не дождался.

Группа не особо велика была, 3 человека, может проглядели.

Стартовали где-то в 10:10 вроде, туда за 2:30 доехали, обратно побыстрее вышло, если верить пульсометру - общее время собственно езды получилось 4:47 примерно.

 

Интересно во сколько стартовали? Всю дорогу ждал когда накатят (люблю смотреть на группу шоссеров)), не дождался.

Группа не особо велика была, 3 человека, может проглядели.

Я в это время уже закончил. Видимо перепутал с первым сообщением в этой теме и ждал вашего старта в 8-8.30.