Бег

Прочитав сверх-эмоциональные отчеты участников http://forum.x-kirov.ru/topic/4928-21-sentiabria-2014-moskovskij-marafon/, буквально заряжающие и мотивирующие - очень захотелось испытать похожие впечатления. Но Москва - это уже пройденный этап, к тому же последние годы столицу я откровенно недолюбливаю. Марафон ERGO-Белые ночи в Санкт-Петербурге со стартом на Дворцовой площади, дистанцией в один круг по улицам исторического центра города, по набережным рек и каналов, мимо всемирно известных памятников – вот что меня давно привлекало. Я учился здесь в институте в 1989-1994 годах , тренировался , соревновался – город был моим родным, но экономические трудности тогда…

Все, кто желает бегать по чистому лесу у Северной больницы, приглашаются на субботник, который пройдет 30 мая 2015 года с 09:30 в парке за Северной больницей и санаторием-профилакторием "Авитек". Сбор участников у лыжной базы по адресу Свердлова, 1А. С вас потребуются перчатки и желание поработать на благо чистоты микрорайона http://vk.com/an8fileyka

«Зеленый марафон» от Сбербанка прошел в Кирове Второй раз в нашем городе прошел праздник Сбербанка, посвященный здоровому образу жизни. «Зеленый марафон» – это спортивный праздник для всей семьи, который каждый год собирает тысячи поклонников здорового образа жизни. Организатором мероприятия выступает Сбербанк. В этом году массовые забеги в 42 городах страны прошли под лозунгом «Марафон наших достижений». В Кирове «Зеленый марафон» в этом году выдался особенно масштабным. Вопреки мелкому дождю, начавшемуся к старту забега, воздух был на удивление легким и свежим, а температура составляла 18 градусов, что является оптимальным для марафонского бега. Может быть, …

Приглашаем принять участие в фирменном спортивном мероприятии журнала Men's Health — городской приключенческой гонке Men's Health Urbanathlon! В этом году гонка состоится 30 мая в Москве. Маршрут протяженностью около 10 км проложен по территории ВДНХ и Останкинского парка. Каждый участник должен преодолеть 6 препятствий. Общий призовой фонд соревнований составляет 200 тысяч рублей. Участники, занявшие 1, 2, 3, 4 и 5 место в каждом классе, получат 30, 25, 20, 15 и 10 тысяч рублей. Регистрация участников - до 27 мая. Стоимость участия в гонке 1000 рублей. http://www.mhealth.ru/urbanathlon/uchastnikam/ Готов ответить на вопросы о гонке!

Напишу еще здесь, вдруг кому интересно, но не в курсе. Сам узнал о данном мероприятии случайно. ВНИМАНИЕ! 17 мая 2015г в п.Костино состоится первый этап традиционного летнего Кубка г.Кирова по бегу среди ветеранов-любителей. Начало регистрации и сбор участников с 9-00 в здании школы. Дистанции 10 км. у мужчин и 5 км. у женщин. Старт в 10-00. Правление. Весь календарь и положения тут.

Товарищи! Господа! Друзья! Спортсмены! БОльшая часть тренирующихся личностей в настоящее время активно готовится к марафону в Шижме. Но ведь марафон пройдет через неделю. А дальше что? Ну конечно же много всего! Например Казанский Международный Марафон 2015. «Спортивная столица России возрождает Казанский легкоатлетический марафон! В новом современном формате, формате шоу и удовольствия от бега всех. 10 мая 2015 года на площади Тысячелетия, под сводами Казанского кремля будет дан старт всем желающим покорить 42,195 км по красивейшим улицам столицы Татарстана. Добро пожаловать!!!» Максимальное число участников Соревнования: ● на дистанции 42,195 км — 7…

Описание забега 20 сентября 2015 состоится главное беговое событие года — Московский Марафон 2015. Второй год подряд Московский Марафон является самым массовым марафоном России по числу участников на дистанции 42,2 км. В прошлом году его пробежали более 4000 человек. Ещё около 5000 бегунов приняли участие в забеге-спутнике на 10 км. 20 сентября 2015 года мы снова встретимся на старте, чтобы пробежать по центральным улицам столицы и полюбоваться Москвой, какой её можно увидеть только раз в году. Регистрация на сайте: http://newrunners.ru/race/moskovskij-marafon-2015/ Стоимость участия 1200р. Регистрация на дистанцию 42.2 км - Всего 7.000 участников. Свободно 3300 м…

В связи с праздником поучаствовал в флешмобе #ВСЕБЕГУТ. Но бежать в праздник просто так как-то скучно! Поэтому трек забега тоже решил приурочить к празднику. Хотел нарисовать танк, но танк как не вышел... в страве: https://www.strava.com/activities/258758080 Поздравляю Всех мужчин с Праздником!!

"21 сентября 2014 года состоится Московский Марафон. Его уникальный маршрут снова пройдёт по главным набережным, улицам и бульварам города. Мимо Сталинских высоток и Москва-Сити, по Садовому кольцу и Цветному бульвару, через Крымский мост и Китайгородский проезд, по разделительной Тверской улицы и под стенами Кремля — этот забег не что иное, как история любви к городу и бегу, которая разворачивается на протяжении 42 км 195 м." Если кто-то желает пробежать марафон, предлагаю сделать это 21 сентября в Москве. Вместе веселей, или как там говорят Чтобы зарегистрироваться, надо заполнить на сайте анкету и заплатить стартовый взнос. Ещё потребуется справка с допуском. …

Даже рискуя получить упрек в графомании, все-таки напишу отчет об удивительном марафоне, в котором я принял участие – просто ради того, чтобы, вспоминая и описывая события, еще раз пережить все это. Когда я стал сбиваться при попытках посчитать свои пройденные лыжные марафоны, пришло понимание, что душа требует чего-то нового и неизведанного. Летом каждый лыжник превращается в бегуна и в 36 лет я пробежал свой первый беговой марафон – наш кировский «Вятские холмы». Тогда мотали круги по Октябрьскому проспекту, пробегая через Театральную площадь. Бежал практически "с листа", без специальной подготовки за 3:24. В 2009 решил уже подойти к этому рубежу более осознанн…

Всех, кто любит побегать, хочу пригласить на регулярные утренние пробежки по старой части города, а именно: набережная Грина, Александровский парк, нижняя набережная вдоль Вятки и т.д. Сейчас мы бегаем втроем: я, Денис и Сергей, вот Васю никак не можем вытащить)) Расписание простое, три раза в неделю – понедельник, среда, пятница, вне зависимости от погоды, исключение - ураган. Старт 5-30 на пересечении Октябрьского проспекта и ул. Р. Люксембург, ждем 2 минуты, далее можно присоединиться у Фёдоровской церкви на н. Грина, контрольное время 5-42. Темп легкий и очень легкий (6-00 min/km), чтобы на работе не залипать, длина круга от 8-10 км, по времени от 55 мин …

Друзья, прошу совета. Второй год стараюсь перейти на бег сначала с середины стопы, после чего в перспективе на бег с носка. Переход даётся мне крайне тяжело, так как очень долгие годы бегал, как лыжник, тупо передвигая туловище вперёд любыми способами, что наложило крепкий отпечаток на технику бега. Собственно, хотелось бы почитать советы бывалых, то есть людей, занимавшихся раньше или в настоящее время лёгкой атлетикой примерно в следующей хронологии: 1. Допущенные ошибки. 2. Советы по устранению ошибок. 3. Жёсткая критика используемой техники бега. 4. Как увеличить скорость бега (вариант чаще переставлять ноги не приветствуется). Изучал видео с сайта skir…

У кого есть желание можно договариваться о совместных тренировках и пробежках. Во вторник, 4 февраля организовались с Сашей Самсоном и устроили беговую тренировку. Время подходит к Большому Кольцу, а отсутствие проезжаемой дороги, от Чирков до Баташей, ставит под угрозу проведение данного мероприятия, поэтому совместили одно полезное дело с другим полезным, а именно попытались найти альтернативный объезд «чирковской дороги» Задача стояла таким, чтобы из Слободского можно было выбраться на Боровицу, не вылезая на Слободской тракт, или как можно меньше по нему передвигаться. При изучении карты, просматривается много объездных дорог, но это летом, а зимой все намного п…

Я думаю на форуме есть люди, которые достаточно плотно занимаются бегом и сменили за все свое время тренировок много пар кроссовок. Поэтому, хотелось бы попросить знающих людей помощи в выборе кроссовок для новичка любителя. Хотелось бы добавиться что в обычных не профильных кроссовках через 15 минут бега у меня болит колено, а бегать я предполагаю 2-3-4 раза в неделю по часу , предпочтительно по стадиону с резиновым покрытием или по тротуару. Остановился на следующих моделях (имеющихся в данный момент в продаже и подходящих по бюджету): - Asics Gel Blackhawk (сняты с производства) - Asics Gel Galaxy 5 (сняты с производства) -Asics Gel Contend http://www.asics.…