Перейти к содержимому

Leaderboard


Popular Content

Showing most liked content on 04/06/12 in all areas

  1. 1 point
    Краткая история. Предстоящий велосезон готовит множество интересных гонок, марафонов и многодневок. Горю диким желанием посетить как можно больше гонок, пока ещё что-то могу в плане результата. Наверняка многие знают, да и не секрет, что основные проблемы – это финансы с множеством вытекающих отсюда последствий, а также отсутствие тренера. Также работа и зарплата на ней позволяют выезжать на гонки в лучшем случае раз в месяц и это при условии, что все велосипедные компоненты будут отлично работать, не будут ломаться, не будут требовать замены и ремонта. Нашёл вариант с тренером вот в этом проекте http://be-faster.ru, что опять же требует затрат (3000 рублей в месяц) и потянуть будет сложно. Из-за всего вышеперечисленного возникла идея организовать велосипедные тренировки для желающих. Не претендую на звание какого-то тренера, не могу гарантировать ваш рост и прогресс, но, по крайней мере, могу научить всему тому, что умею сам, рассказать и показать некоторые тонкости тренировочного процесса, техники владения велосипедом. 1. Тренировки планирую проводить 3 раза в неделю (по желанию, возможно увеличение тренировок). 2. Время и день тренировок будут согласовываться с участниками, чтобы всем было удобно. При невозможности всем угодить тренировочное время будет назначаться так, чтобы было удобно большинству. 3. Ориентировочное место проведения тренировок – район трамплина, ориентировочное время около 19-00 с корректировкой по п. 2. 4. Продолжительность тренировки 1,5 часа. 5. В тренировку, помимо самого занятия, входит краткая теория о том, чем будем заниматься на тренировке, а также небольшой «референдум» с участниками о планах на следующие занятия. 6. Цена вопроса 80р/занятие + при условии, что вам понравилось, «чаевые» (исключительно по желанию). 7. Плата вносится на последнем занятии на неделе лично в руки мне. 8. Будет вестись дневник посещений, оплаты. 9. Минимальное количество человек, для которых будут проводиться тренировки, 5 человек. Если будет меньше 5 человек, тренировок проводиться не будет. То есть, если группа из 5 человек не наберётся, всё вышеперечисленное не воплощается в жизнь. Соглашаясь принять участие в тренировках, вы: 1. Получаете стимул для развития собственных навыков владения велосипедом (разумеется, при вашем желании прогрессировать). 2. Помогаете спортивному клубу Х-Киров в поддержке команды Х-Киров для выезда на гонки за пределы области. 3. Помогаете развитию нашего клуба. P. S. Данное предложение не является коммерческим. Вернее, коммерческая составляющая, безусловно, присутствует, но делается всё это не с целью какого-то обогащения. В наше время найти спонсоров не удаётся даже для соревнований, не говоря уже об отдельных спортсменах, поэтому в данной ситуации пришлось применить принцип: «Хочешь жить – умей вертеться». Все ваши предложения, замечания, просьбы обязательно рассмотрю. Просьба отписаться тех, кому это интересно и кто готов принимать участие в тренировках.
  2. 1 point
    выход в такой ситуации заказ на заводе оси, можно(лучше) титановую. у меня моя первая втулка Hope была как раз под ось, только 12мм. или как вариант у некоторых производителей есть ось/эксцентрик для таких втулок.
  3. 1 point
×