Видео жёсткое конечно. Самая большая польза от таких видео, как мне кажется, это их отсутствие. Во-первых непонятно какое отношение автор видео имеет к велосипедам. Далее идёт классическое: "многие велосипедисты" и "исследования", про каких это многих велосипедистов автор говорит и про какие такие исследования, непонятно, видимо на слово нужно верить человеку, который непонятно какое отношение имеет к велосипедам.
Автору видео одного заявления не хватает в конце ролика: раз велосипедиста без шлема водители обгоняют на большем расстоянии, то стоит голым ездить или явно нарушать ПДД, тогда все вокруг поймут, что дурачёк мол едет и вообще едва ли приблизятся к такому, да и дуракам везёт.
Я довольно много времени катался на велосипеде, в том числе и по дорогам, например регулярно из Радужного в город и обратно и по сути не падал никогда. Один раз только упал более-менее серьёзно и в этот один раз мне шлем как-раз и помог. Ехал зимой по дороге, на резине с шипами конечно же, на повороте, как-раз здесь в Радужном, оказался гололёд на повороте, а сверху как-бы немного снегом это всё дело присыпало и скрыло. На повороте стал заваливаться назад, как-бы одна нога под велосипед, и точно затылком об лёд, так что аж голова подлетела. Благодаря шлему упал как на подушку, т.е. вообще ничего кроме комфорта не испытал, ну ногу правда ушиб. А вот в интернете можно найти много видео, где человек прикладывается головой об асфальт или лёд, там такой характерный, запоминающийся и неприятный звук.
Также помню один товарищ мне рассказывал, как сильно убрался зацепив мусорные баки.
Поэтому как шлем относится исключительно к ситуациям на дорогах, мне непонятно. Можно упасть в самый неожиданный момент.
Наоборот, очень хорошо, что у нас многие ездят в шлемах, и не популярны мнения типа: "да зачем", "и так нормально", "лишняя трата денег", "не нравится как в шлеме выгляжу" и так далее.