vbushuev

И правда, хорошо, что не видел . Неужели матерился как "сапожник"? Артем, я от тебя мата никогда не слышал. Твоя цитата: "Никогда не говори то, за что бы тебе было стыдно перед своей матерью"

Впечатления болельщика. Х-Киров вы не перестаете восхищать отличной организацией! Спасибо за праздник. Даже погода не осмелилась омрачать событие. Смотреть гонку и переживать за участников не менее интересно, чем участвовать самому. Болел за всех. Жаль, что в отсутствие Артема никто не смог составить конкуренцию Илье Демко. Сложилось впечатление, что, сделав комфортный отрыв, Илья уже не наращивал преимущество, а технично и без надрыва проходил последние 3 круга. Так же легко занял 2 место Сергей Тимошенко. Но в отличие от Ильи я просто восхищался с какой легкостью и как эффектно Сергей проходил трассу. Жаль, что Саша Самсон прокололся. Я очень рассчитывал, что он покажет достойный результат. Очень интересно проходила борьба за 3 место, где Саша Благорожев дал настоящий бой и заслуженно победил. А я и не сомневался. Лыжи рулят В очередной раз показал свою мощь и желание бороться до конца Сергей Семакин, которому не хватило 11 секунд до 4 места. Пора ученым взяться за изучение этого феномена – может раскроют секрет спортивного долголетия: Вообще гонка смотрелась красиво. Очень болел за Мишу Михеева – как он легко ехал и какими широкими шагами он вбегал в подъемы на первых кругах, но похоже не разложил силы по дистанции – последние круги ему дались не легко. Тут надо поработать старшим Михеевым. Мое уважение Диме Никитину, который сейчас похоже находится не в лучшей форме, но каждый раз выходит на старт и борется. Спасибо всем участникам – получил положительных эмоций не меньше, чем от победы России над Словакией. Единственный неприятный осадок – поведение Гилева Евгения после финиша: мат и бросание велосипеда – это не достойно истинного спортсмена, да и просто неуважение к окружающим.

Где будет проводиться? Может на трассу Оричи - Мирный?

Не важно дойдет- не дойдет, поступок Гражданина, имеющего свое мнение и не боящегося данное мнение высказать. Дима и Артем, мое уважение.

Рейтинг бегунов с велосипедом При составлении отметил для себя интересные факты: Сергей Михеев "убежал" от 2-го места аж на 0:01:38; Оба участника команды "ВятКабан" свои вторые этапы "пробежали" аж на 2 с лишним минуты лучше, чем первые, зто при том, что трасса была более разбитой (и в правду "кабаны" - чем хуже трасса тем быстрей "бежится"); Очень интересно узнать почему Сергей Семакин свой второй этап "пробежал" хуже на 0:02:26, не разложил силы или на первом этапе его найнер вывез, а на втором трасса не позволила воспользоватся преимуществами велосипеда будущего.

Мои благодарности Артему Меркушеву: за то, что пригласил в команду; за то, что не дал смалодушничать перед самой гонкой (было большое желание "соскочить" - ну не подписывался я на бег с велосипедом); ну и конечно за самую непредсказуемую трассу кросс-кантри. По порядку. Как только получил предложение поучаствовать в эстафете, сразу же включил в график тренировок велотренажер. При этом, все тренировки делал интервальные: 10-12 минут максимального ускорения, 2-3 минуты медленный темп, и так по 4 цикла. При этом беговых тренировок было за месяц только 4, остальное лыжи - полтора-два часа за тренировку. В результате 24 тренировок сбросил 2 кг. веса (ну не было желания ограничить себя в еде). Перед эстафетой попытался проехать трассу и понял, что придется бежать много и долго. Вел под моими 83 кг. проваливался почти везде. Проехать получилось 30 метров после правого поворота, тротуар вдоль Северной набережной, обратный кусочек по лыжне метров 50, спуск почти весь и метров 50 после подъема. На первом этапе в первый раз попытался сесть на вел в начале правого поворота в результате потерял секунд 10-15 на встегивание в контакты и побежал дальше. Вторая попытка сесть на вел после тротуара была аналогична первой - бегу дальше, наконец сел на вел и героически скатился со спуска не упав но при этом даже не пытался раскручивать педали. Преодалев подъем почти шагом, оглянулся, знал что за мной еще кто-то из участников, но на удивление близко хвост не просматривался (уже хорошо, что не последний). Второй этап решил, что побегу весь, кроме тротуара. Артем героически преодалев свой этап передал эстафету с преимуществом от команд под номерами 3, 4, 6, 7, 14. Двое обогнали меня еще до правого поворота, Горшунов Евгений на обратной петле по Северной набережной.Вот тут я постарался зацепиться. Благо велами была пробита шикарная колея и бежать можно было лишь слегка толкая велосипед, при этом дышалось полной грудью. Заканчивая петлю у Северной набережной, боковым зрением заметил, что по тротуару на веле несется Сергей Михеев. Ну думаю, на круг не накроет. Спуск бежал, при этом даже "развил скорость" (как удачно вел подталкивая правоцировал ускорение) и почти не отставал от Евгения. В подъем я еще думал приблизиться к Горшунову, сменив тактику мелкого бега на широкий шаг - утопия, Евгений медленно, но верно удалялся. И тут, как черт из табакерки, вверху подъема догоняет Сергей Михеев (вот лось накрыл все-таки). Как же медленно я "бегу". Никогда еще я за 45 минут тренировки (соревнования) не сжигал 850 Ккал. Еще раз спасибо Артему и всем кто организовал это безумие и кто участвовал в нем.

Так марафон и начинается после 35 км. Ведь для многих, кто вышел на свой первый лыжный марафон, это борьба с дистанцией, а не с соперниками, а раз ты ее победил, значит забудь о негативе, ты победитель! А трасса (ее рельеф) Верхошижемского марафона - это достойный соперник. P.S. Когда я начинал участвовать в марафонах (мне было уже 40) я ставил только одну цель - закончить дистанцию. Это потом появляются другие цели, например, выбежать на полтиннике из 3 часов или быть в первой половине финишировавших.

Владимир, я катался с пульсометром Polar PS300X+G1. Он не фиксирует набор высоты. Что было из интересного зафиксировано, это максимальная скорость на спуске - 43 км/час, и протяженность круга - 12,38 км. Однако я все-таки сомневаюсь в этих данных, ни как не могу понять - учитывает G1 рельеф, или учет ведет в плоскости. Например, длину 5-и километрового круга в Порошино он определяет как 4,78 км.

Впечатления наблюдавшего со стороны. В Верхошижемье на данное мероприятие езжу с 2003 года. Когда в качестве участника, когда праздно болтающегося (грех не покататься на хорошо подготовленном круге длиной 12,5 км) На карте лыжных марафонов России Верхошижемский всегда отличался своей организацией и отлично подготовленной трассой. Недаром он входит в число лучших марафонов России. Хотя я бы отметил, что до прошлого года рельеф трассы, состоящей из 5 кругов по 10 км, подходил больше для спортсменов, чем для таких любителей, как я. А когда в прошлом году круг увеличили до 12,5 км, то с моей точки зрения трасса по рельефу стала идеальна как для спортсменов, так и для любителей. Нынче приехал посмотреть и немного покататься. Для последней лыжной тренировки в этом сезоне подготовил две пары лыж. При чем, обе пары Fischer, обе на тепло. Готовил обе пары одним парафином Swix HF10, который с молибденом. Но на ту пару, что постарше нанес дополнительно крупную накатку TOKO, а на новой паре оставил заводскую структуру. Так вот, лыжи с накаткой «встали» почти сразу, а лыжи без накатки проехали больше 30 км (сначала я, а потом еще сын катался) и скольжение почти не ухудшилось (со слов сына). Это я к тому, что 31 марта многое решала правильная подготовка лыж. Прокатившись один круг, взял термос с наведенным спортивным напитком «Морал» и пошел поддержать-подкормить стартовавших. Артема Меркушева нашел только в начале второго круга, но он отказался от питья (типа потом), так же отказался от питья и Владимир Кедров. Оба они еще были свежи и полны сил. Видел на трассе Александра Благорожева, вот у кого была сильная группа поддержки: и напиток и гель спортивный. Все правильно, к дистанции 50 км нельзя подходить шапкозакидательски. Но как все изменилось уже после 20-25 км – от питья не отказывался никто, пытался поить почти всех знакомых и незнакомых на каждой петле. При этом, перемещался по петлям за группой в которой бежал Артем, поэтому к сожалению ни разу не видел Владимира Шишкина. Мое ему уважение за преодоление первого в своей жизни марафона. Вообще в роли поильщика-кормильщика выступал первый раз (обычно самого кормят-поят), по доброте душевной весь напиток выпоил на первых трех кругах, так что Артема не смог подкормить на последнем круге, но Миха Осетров обещал, что обязательно его подкормит. Посмотрев протокол обратил внимание на фамилию Княгин Олег 3:15:25, по моему, это именно тот Княгин, который лучший в Кирове легкоатлет-марафонец. Снимаю шляпу (т.е. лыжную шапочку). Эту же шапочку снимаю перед Перминовым Леонидом 1947 г.р., который преодолел 50 км за 3:15:25, это в 65 лет. Всем финишировавшим мои поздравления. Верхошижемский марафон, это красивое завершение лыжного сезона в Кировской области даже для тех, кто наблюдал со стороны.

Мои поздравления Диме Никитину, победителю в личном зачете среди мужчин в дисциплине слалом! Горжусь, что смог победить Дмитрия Никитина в дисциплине зимний триатлон .

Согласно п.п.i п.6 Правил проведения соревнований по зимнему триатлону:"Лыжные ботинки обязательны для лыжного сегмента" (http://www.ftr.org.ru/zt%20pravila.htm)

Я думаю, что бежать с лыжами правила может и не запрещают, но бежать необходимо в лыжных ботинках. Тренируй бег на лыжах Александр и будешь первым

Спасибо. Начинаю интенсивную борьбу с лишним весом и включаю в график тренировок тренировки на велотренажере.

Дима, тебя ввели в заблуждение, это не мой подарок, а подарок клуба Х-Киров. Мне просто было поручено заняться вопросом изготовления номеров. P.S. Судя по отзывам некоторых участников, размер номера не для всех был комфортен, хотя мерял на себя и думал, что шире уже некуда. Так что извиняйте те, кому номер помешал дышать полной грудью

Я присоединяюсь к извинениям Артема, так как обещал организаторам помощь в обеспечении маршалами на дистанции и не выполнил своего обещания. И, еще, извинения Садреевой Елене, которая была второй с отставанием 3:21. Судя по протоколу Шишкина Елена прошла третьий круг на 2:32 быстрее первого, а значит могла быть и контактная борьба на финише. Елена Садреева, пожалуйста, не обижайтесь на организаторов они очень старались, но, к сожалению получилась накладка. Я видел, как Вы красиво преодолевали беговой этап и очень за Вас болел. Надеюсь Вы станете постоянным участником мероприятий, проводимых клубом Х-Киров. Впереди еще летний триатлон, велоориентирование и много чего интересного.

Пытался найти отзывы по данному виду соревнования, которое проводилось в прошлом году. Не нашел даже протоколов. Участие в зимнем триатлоне пробудило дикий интерес поучаствовать. Но, здраво оценивая свою подготовку, даже боюсь предложить себя в качестве партнера по команде. Может у кого-нибудь нет больших амбиций занять первое место, а есть желание просто принять участие?

Спасибо всем, кто принял участие! 32 финишировавших - почти как в летнем триатлоне (там было 38). Как верно заметил Коробов Леонид, очень много новых лиц. Вот в этом и есть основная победа, которую можно поставить в актив Х-Киров. Перефразировав В.И.Ленина, можно сказать: "Верной дорогой идем, товарищи!". Надеюсь, что зимний триатлон займет свое постоянное место в календаре соревнований. О своих впечатлениях, как участника. Больше всего опасался, что сильно отстану на беговом этапе, но что бы быть абсолютно последним, этого не ожидал. "Эх, лишний вес, чтоб он исчез!". Какая радость была сесть на велосипед, хотя зимой на велосипеде ни разу не катался. В результате чего раза два вылетал с дорожки и зарывался в сугроб, один раз даже пришлось прыгать через руль. Привыкнув летом к езде в контактах было ужасно непривычно заезжать в эти незначительные по меркам лета подъемы. Но слава богу, как-то подтянулся к группе последних и, о радость, обогнал всех стартававших девченок. Встав на лыжи и еще не вдев руки в тимляки палок увидел впереди Сергея Семакина. Пока не начались подъемы аккуратно укатил от него. Но на первом же подъеме ощутил, что ноги стали свинцовые, как будто уже проехал километров 45. Тут еще Леша Горнев кричит: "Витя, давай, там впереди такие чайники едут, догонишь!". Как беги, когда нет здоровья. Вся техника лыжного хода как-то быстро рассыпалась и я пополз с трудом собирая руки-ноги. "Эх, лишний вес, чтоб он исчез!" В конце первого круга, уже на стадионе, Сергей предпринял удачную попытку обогнать, и тут же рухнул прямо передо мной. Как я не завалился вместе с ним объяснить не могу. На втором подъеме второго круга Сергей снова настиг. Тут я постарался по возможности не мешать ему. Встав за ним решил ему "отомстить": вот отсижусь за ним в горе, а на стадионе, собрав все силы в кулак предприму попытку обогнать. Тем более, что он уже финиширует, а мне еще круг и впереди ни какой перспективы улучшить свое положение в финишном протоколе. При таком раскладе можно и спуртануть в средине этапа. Но на спуске к стадиону получаю информацию, где-то очень близко Дима Никитин. Планы меняю - дергаться не буду. Проезжаю мимо финишировавшего Сергея и начинаю высматривать, где Дима. Ага, вот его номер "10" уже начинает подъем. Приближаюсь вверху подъема, но обходить не тороплюсь, спускаюсь за ним. Вот на спуске понервничал: растолкавшись, вижу впереди, участника под номером "12". Вот думаю, как на призе Гущина, завалюсь и прощай мечта обогнать Диму. Слава богу - разъехались. Второй подъем - плотно встаю за Димой, но не обгоняю, пусть понервничает. На верху обгоняю, и вниз. На последний подъемчик, зная бойцовский характер Димы, бежал не оглядываясь, и только на верху посмотрел где он. Ура, Дима сдался, разрыв метров 20. На полном позитиве заканчиваю гонку.

В фарсе под названием "Лыжня России 2012" не участвовал, но после мероприятия трассу использовал для тренировок. Катался с GPS-сом, при этом захватывал петлю по березовой аллее и дальнюю петлю , которая была на марафонской дистанции. Получилось 6,2 км. По моим прикидкам круг "Лыжни России" максимум 4,2 км.

Дима, насчет здоровья опять темнишь. Как за Кировэнерго бегать - так лось, лыжи можно и в прокат взять, а тормАза придумали трусы .

Только что вернулся с просмотра трассы. Рельеф может кому-то и покажется простым, а для меня так очень даже оптимально-рабоче-гуманный. Не знаю как будет 10 марта, а сейчас везде плотно, что на бегово-велосипедном круге, что на лыжном. Ну просто грех не принять участие в данном мероприятии.

Тогда, извини, фраза "действительно профессиональной, то это уже надо в Сыктывкар" является не объективной, коли "ни разу не сталкивался" то и сравнить не с чем. Нельзя ставить под сомнение то с чем "не сталкивался"

Как-то не очень корректно по отношению к Александру Анашкину. Вообще-то он в свое время профессионально занимался лыжными гонками и звание мастер спорта по лыжным гонкам имеет. Я у него постигал науку подготовки пластиковых лыж да и к соревнованиям у него лыжи готовил. Он конечно не сервисер сборной России, так ведь и они не всегда "в мазь попадают".

В этом соревновании победит Артем Меркушев или Сергей Михееев. В масштабах Кировской области они в большей мере велосипедисты чем лыжники .

Так все мы за помощь денег не просим, а это работа, а она должна быть оплачена.

Я, как правило, готовлю сразу две пары лыж (себе и Ольге). По времени 1 - 1,5 часа. Сюда входит: чистка: мягкий парафин (0/-3 СН) расплавляю на поверхности лыжи и еще теплым снимаю скребком и зачищаю щеткой; грунтовка: грунтовый парафин расплавляю на поверхность лыжи, даю остыть, снимаю скребком и зачищаю щеткой; нанесение мази скольжения: парафин по температуре расплавляю на поверхность лыжи, даю остыть, снимаю скребком и зачищаю щеткой. Это сам процесс подготовки лыж для тренировки коньком. Если хочется скорость, то плюс нанесение порошка. Тут время подготовки лыж существенно увеличивается. Но сюда не вошло время на установку станка, чистка станка и прилегающей территории от остатков парафина и прочая мелкая подготовительно-заключительная работа. Так-что 300 руб. за подготовку пары лыж - это гуманно. Если еще включить стоимость парафинов (при этом парафинов уровня не выше LF), амортизацию станка (стоит около 3000р.), щеток, а их минимум две (стоят каждая от 400 р.), утюга (стоит 2000-3000 р.) и прочего расходного материала. Вообщем, я за 300 р. готовить лыжи не буду - не заработок это, только время убешь. Для справки: когда бежал второй раз Марчалонгу (к первой готовил сам и получилось не очень удачно) отдавал готовить лыжи фирмачам (правда это классика и нужно было еще нанести мазь держания) и за подготовку лыж заплатил 60 евро (скользящая поверхность была обработана фтористым порошком). Артем, ты тут захотел за 300р. получить лыжи обработанные порошком а сверху еще и таблеткой. Я думаю это даже по себестоимости расходного материала (парафины, порошок, таблетка) не впишется, если конечно порошка положить по 3 грамма на лыжу (200 руб. получается при стоимости порошка 3000 руб. банка), то тогда может быть и впишешься. А стоимость работы? При окладе 10000 руб. стоимость часа около 60 руб. Если возмешься готовить лыжи с порошком за 300 р., готов приносить тебе их на подготовку 2 раза в месяц P.S. Последние 2 года использую парафины START.