Serge SAT

Надо плавать и бегать. Обе эти дисцыплины слил. На старте надо было коридор сделать, а то правда стартовать на искосок не особо хорошо. В воде по началу много наглотался , немного запаниковал, была мысль выйти на берег. Поборол себя навремя сбавив темп и отдышавшись. Много времени потеряно после плаванья на переодевание. Покрышки 700*28 после плаванья совсем не катят да же на такой короткой дистанции. На бег не стал переобуваться для экономии времени. Не знаю возможно был не прав. Во время бега обогнал несколько противников и проиграл главному сапернику и другу Самсону. Благодаря беговым тренировкав, в количестве двух два месяцы назад, сейчас не могу нормально ходить. Всё очень понравилось.

дополнил своими впечатлениями.

на быстрицы собираюсь скоро выезжаю. темп 30 км в час и выше. по грунту ниже.

похоже едем. не зубастая резина - это не проблемма. не на соревнования. Фея уточните место и время старта.

поехали. хоть с утра. знаю много интересных мест.

Приедешь пиши прокатимся.

пока ни кого не набралось. не ужели ни кто завтра кататьс яне собираетмся??? по формату мероприятия дождь не желателен.

меньше ста точно не помню 80-100

Киров-Костино-Бахта-Русское-грунты-Быстрица я эту дорогу знаю. обратно можно попробовать выйти на Бахту или сразу в Сосновый. Как вариант брод и через Торфяной.

опечатка. присоединяйся лучше.

Предлагаю завтра в 10 часов дoма 171 по Московской и в путь. впрограмме купание, загорание, блуждания. Как вариант обратно через Стрижи. Если ни ктоне отзавется время моего старта возможно будет другим.

Завтра кто, куда? Темп матрасный компания желательно огромная.

противники берёз проиграли, но не сдаются.

с работой до сих пор не понятно. возможно не сомгу приехать.

Дениска ...50 человек.... В Порошино столько не было даже с организаторами и зрителями.

стоять конечно не будут а обогнать их там не получится. и воще ести сыро будет я не поеду (резина только для сухого подходит), жизнь она одна, а отпуск раз в год. Поэтому травмироваться перед ним совсем не охото. ps не только моё мнемие, что трасса первого этапа это качественный подьёп уровня соревнований, на ней не было ни одного места где можно было заскучать, а второй это возврат к самаму первому этапу (но тогда он был первый и это было интересно).

про берёзки. это вроде не вело-фигурка очень много и нудно! плюс завал дудет на них. когда первые номера будут второй раз подъезжать к березам там будут недавно стартовавшие 14ый или 16ый...

да конечно, не верте Тёме. На первом же повороте завал с пробкой получился. На гонке будет тоже самое.

меня запишите.

когда по парку прокатиться собераемся?

Я за старт в 11. в пятницу работаю до полуночи. от лишнего час поспать не откажусь.

"Гринландия" - хорошо, валенчук - очень плохо. Итог "гринландия" - плохо.

и свона "Британский учёный" эти дебилы недавно формулу идеального чая с молоком разрабатывали и еще много всякого бреда на изабретали.

там на первом спуске похоже все убрались хотябы по разу. если не на гонке то на тренировке точно.

как ты ездиш с почти вакуумом в колесах? люди не путайте единицы измерений (10psi - 0.7 bar). по пульсометру вешь интересная не бесполезная. можно оценить свое состояние, полезно знать свой пульс в покое и при разных нагрузках. немного по главной теме. качество дорого конечно желает лучшего, но карбоновая вилка помогает на асфальте раз в десять лучтше эластомерки. советую просмотреть в сторону циклокросс велосипедов. сам собрал нечто подобное. отлично себя ведет как на шоссе так и в лесу.