Maximus

Всем привет! Только спустя почти неделю появилась возможность отписаться по дуатлону. Спасибо всем выше отписавшимся – всегда интерсно почитать чужие мысли по поводу прошедших стартов. По возможности буду краток. 1. В общем и целом. Юрий, Андрей и Павел конечно молодцы. Организовать такой кипиш в центре городского праздника на таком уровне – достойно самых высоких похвал. Спасибо ребятам и всем, кто каким-либо образом также участвовал в подготовке и проведении дуатлона. Место и время старта было выбрано идеально. Идеально с точки зрения развития любительского спорта и привлечения в наши ряды всё новых и новых участников. А это одна из основных задач ФТКО и студии Swifttime (насколько мне известно). Знаю, у ребят большие планы впереди по развитию триатлона в нашем крае. Желаю им успехов в достижении всех поставленных целей, ну а мы будем помогать им своим участием в организуемых стартах. Как тут уже писали, количество зрителей действительно было велико. Думаю, что состязание со стороны выглядело эффектно. Хотелось, чтобы смотрящие понимали, что среди участников есть такие же люди как и сами зрители, лишь недавно увлекшиеся любительским спортом (это я про себя намекаю). Вот эту мысль неплохо бы как-то в устной или распечатанной форме доводить до случайных зрителей таких стартов. Дать первые рекомендации на пути в любительский спорт. Это, пожалуй, единственная такая рекомендация-фантазия от меня. В остальном лично я более чем удовлетворен. На счет отсутствия информации по дуатлону - дата проведения висела в календаре с начала года. Тот факт, что конкретная трасса была доведена за несколько недель до старта лично меня абсолютно не тревожил. Это же не главная гонка сезона, а лишь подводящий старт к более серьезным триатлонным стартам. Мне кажется не стоит так сильно здесь зацикливаться на каких-то мелочах и тонкостях. По поводу переноса старта я вообще только читая эту ветку заметил этот «перенос». В чем тут проблема не пойму. Абсолютно рабочий момент, учитывая всю сложность организации соревнований в рамках дня города и необходимости взаимодействия с целым рядом других лиц. Мне кажется нужно относиться ко всему чуть по проще, по крайней мере в данной гонке. 2. Про себя в этом дуатлоне. Цель на гонку была одна – начинать набирать опыт в триатлонных дисциплинах, да и вообще в бего-вело дисциплинах. О каких-то целевых минутах даже не думал. Свой результат прогнозировать даже не собирался. Голову забивать минутами и секундами для меня здесь было неуместно. Гораздо важнее прочувствовать свои способности, выявить ошибки, опробовать кое-какие приемчики. Например, очень был удивлен работе драфтинга. Хотел понять, действительно ли эта фиха работает. И понял – работает. Эта такая халявка получается - провиситеь на колесе у впереди идущего большую часть подъема, а затем обойти его в конце и оторваться. Ну и ряд других технических моментов в гонке попробовал. Никогда до этого не участвовал в соревнованиях по бегу и велу. Вел (мтб) купил только в марте. Так как для меня всё это в новинку, то впечатлений – масса. Думаю все их тут излагать нет смысла. Отмечу только некоторые: а) очень понравилось, что по ходу дистанции моё сознание было абсолютно позитивным. Например, на последнем этапе, когда ноги уже совсем не шевелились, я всё равно оставался внутри довольным и радостным от того, что я делаю здесь и сейчас. Думаю, это хороший показатель того, что тренировочный процесс идет более менее правильно. б) в шоке был от работы ног на беге после велоэтапа. Такое ощущение, что на первом беговом этапе у тебя были нормальные копыта, а на второй беговой этап тебе вставили какие-то коряги. Даже смешно в какой-то момент стало. в) сколько не запоминал своё место в транзитке, всё равно умудрился пробежать велик метров на десять. г) получил опыт во всём – в прохождении транзиток, в питании на дистанции и т.д. и т.п. д) был поражен, когда увидел Иванну на втором беговом этапе. Ведь я был свидетелем, как её уводили с трассы после падения. И оказывается она продолжила гонку! Да, упорная попалась мне соседка по транзитке. Молодец! е) спасибо моей жене Анне за поддержку во время гонки. Правда перед стартом сказал ей – «считай круги на велоэтапе». В итоге где-то в середине этапа после моего вопроса «какой круг еду?» её лицо стало таким, как будто я спросил «сколько будет квадратный корень из 985?». Но тоже опыт – надейся только на себя. Три раза пытался спросить про текущий круг у соседнего участника, но тот как будто меня не слышит. Решил больше не приставать к человеку и доверился велокомпьютеру и с кругами не ошибся. ж) а вот кстати... про бег под горку. Я обычно бегаю со стопы. Но под горку так бежать у меня здесь в соревновательном темпе не получилось. Инстинктивно всё равно переходил на бег с пятки. Нормально ли это? Или тут ошибка в технике. Очень был бы рад комментарию более опытных бегунов, а именно тех, кто бегает со стопы. Как они бегут под горку – со стопы или с пятки? Ладно, харэ, пора закругляться. А да! Жена насчелкала большую кучу фоток. Фоткала всех кто попадался, и попались в объектив многие участники. Но у меня пока нет возможности выложить фотографии, т.к. мой комп и фотик уехали от меня на пару недель. Обещаю, что при первой же возможности выложу ссылку здесь. До встречи!

Продаю абсолютно новые отличные велошорты (в эксплуатации не были совсем): http://www.chainreactioncycles.com/ru/ru/%D0%B2%D0%B5%D0%BB%D0%BE%D1%88%D0%BE%D1%80%D1%82%D1%8B-%D1%81%D0%BE-%D0%B2%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%B2%D0%BA%D0%BE%D0%B9-funkier-7-panel-basic-ss15/rp-prod89671 Продаю, т.к. не попал в размер при заказе. Обычно заказываю M (исходя из таблицы размеров), но тут какая-то уж совсем маленькая эмка пришла. Как-то уж через чур всё облегает. Вот мои ТТХ: - окружность живота (чуть ниже пупка) – 86 см; - бедра (или просто – «зад...») – 97 см; - окружность бедра одной ноги (вверху у паха) – 58,5 см; - окружность бедра одной ноги (внизу, где кончаются шорты, ближе к колену) – 48 см. Таким образом, шорты подойдут тем худышкам, у кого эти значения несколько поменьше или кому нравиться очень облегающие шорты. Цена – 1300 руб. Сотовый: сорок шесть-34-тринадцать (звонить после 18:00) или в личку. Смотреть и примерять после 18:00.

Ребят, подскажите новичку. Первый год на велосипеде. Шоссейного пока нет, тренируюсь по асфальту на МТБ, есть планы в кое-каких стартах поучаствовать. Для этого хочу поставить слики, т.к. чувствую, что стоковые шины слишком гасят накат на асфальте. Одна покрышка уже есть (ширина 1,4'') - http://www.chainreactioncycles.com/ru/ru/%D0%BF%D0%BE%D0%BA%D1%80%D1%8B%D1%88%D0%BA%D0%B0-%D1%81%D0%BB%D0%B8%D0%BA-michelin-wild-run-r-mtb/rp-prod48134. Покупал её для тренажера, но хочу и по асфальту катать не ней. Второй покрышки пока нет, хочу купить в Кирове, но вряд ли найду здесь точно такую же покрышку. В связи со всей этой мутной историей пару мутных вопросов: 1) обязательно ли мне покупать вторую покрышку 1а) - с таким же протектором (вернее с полным его отсутствием, как у первой покрышки): 1б) - такой же ширины (1.4). Слышал иногда даже специально разные покрышки ставят. Тогда в этом случае какую купить вторую: - поуже или пошире первой? - также лысую или с минимальным протектором? 2) У меня стоковые камеры на 1,9-2,1. Можно ли их использовать для покрышек, ширина которых меньше (например для 1,4) или это криминально? Сегодня вроде так сделал, вроде ничё. Но как-то на душе не спокойно.

13-30 - это время, когда дети спят, соответственно мешающих на трассе должно быть в разы меньше ))

Покрышка уже есть. Осталось колесо и кассету.

Есть велосипедный станок: http://www.chainreactioncycles.com/ru/ru/%D1%82%D1%83%D1%80%D0%B1%D0%BE%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B0%D0%B6%D0%B5%D1%80-elite-volare-mag-force-elastogel-/rp-prod89087. Есть велосипед https://market.yandex.ru/product/7188051/spec?hid=91529&track=char При работе на тренажере из-за грубого протектора покрышки заднего колеса идет ужасный шум. Для уменьшения шума хочу собрать отдельное заднее колесо 26'' с лысой резиной для занятия на тренажере. Уже купил слик-покрышку (ширина 1.4). Осталось найти само колесо и кассету 9 ск.. Хочу взять б/у. Колесо нужно со всеми внутренностями (втулка или че-там еще стоит? в железе пока не очень рублю). Тел. 463413 или прям сюда, Макс.

За Киров-Стрижи огромное спасибо! Как раз грунтовый путь подыскивал к родительской даче. Кстати у самих карьеров есть прямой путь от Сибири до Карьеров - не по трассе, через сады. Прошлое лето все места там оббегал (вела тогда еще не было).

Всем организаторам огромное СПАСИБО! Несмотря на погоду праздник удался, дитё в восторге (в том числе и от полученного утешительного подарка в виде сладости). Фотки здесь:https://vk.com/album-2961638_214831178 К сожалению, сумел запечатлеть не всех.

Старшей сейчас показал ролик, сказала: "ХОЧУ!". Так что одного побольше (33 года), одну поменьше (5,5 лет) и совсем малую (3 года) можно пометить.

Прикольно! Дети думаю будут в восторге. Только у них диаметр меньше 20: у одной двухколесный 16 (5,5 лет), у другой четырехколесный 12 (3 года). В положении говорится, что должен быть не менее 20. Допустят? И можно ли заявиться в день соревнований на месте?

В день марафона после приезда домой открываю форум, хочу написать отчет и … понимаю, что не могу сформулировать ни одной дельной мысли – переполнен впечатлениями и эмоциями. Просто не мог найти слов для передачи пережитого. Но прошло несколько дней, эмоции угасли, мозг начал просыпаться и я решился на написание отчета . Сразу скажу, что я впервые на данном мероприятии и может быть некоторые изложенные ниже вещи могут показаться кому-то уж слишком умильными и радушными. Может и сам спустя некоторое время буду смеяться над своим эссе. 1. Общие впечатления. По приезду в глаза бросается сразу праздничное настроение. Везде чувствуется работа болеющих за дело людей. Как-то по-домашнему. Непринужденная атмосфера спортивного праздника. Спасибо огромное всем, кто хоть как-то образом устроил нам это праздник. Многие уже говорили про качество лыжни. Повторяться не буду. Хотя НЕТ - БУДУ! Качество трассы – на высшем уровне. 12,5 км плотного чистого снега – ааааааааааа! Кайф! С парковкой проблем не возникло (прибыл за 1,5 часа до старта), с выдачей номера тоже - оперативность на высоте. Номер достался красивый - один два три. Порадовало обильное количество лавок с лыжными товарами. В одном месте организовался огромный ассортимент – щетки, парафины, порошки и другая лыжная утварь. По городу иногда целый день катаешься в поисках чего-нибудь – а тут все рядом. Организация старта – отлично! Все огорожено, на входе контролеры. Входишь в свой корридор как в самолет – только по билету (номеру) . Для меня как новичка это в диковинку, поэтому почувствовал себя архиважным «спортсменом». Правда ощущения сильного спортсмена моментально сменилось ощущением полного лошары после первых минут старта, но об этом чуть ниже. Но действительно, ощущалось крайне уважительное и вежливое отношение со стороны всех лиц, обслуживающих марафон. При этом это было не наиграно, а от души. Приятно. 2. Теперь про личные ощущения: подготовка к марафону и прохождение дистанции (кому интересно конечно). Лично мне нравится читать отчеты других участников, где они делятся своими ощущениями. Может кому-то будут интересны и мои записки. Текущий лыжный сезон – мой третий в жизни. Шижма-2015 - мой первый 50км марафон. Немного про подготовку: Перед марафоном (успешно опробовав на Парфеновском 30км марафоне) опять применил метод углеводного насыщения – т.е. за три дня до старта употреблял неимоверное количество углеводов (около 10 грамм на 1кг тела). Это не так просто, даже мне – любителю покушать. Но мне кажется, что это работает. В конце дистанции у меня не было «стены», полного истощения. Чувствовал себя нормально на протяжении всей гонки. За четыре дня до марафона организм подкинул мне свинью – немного прихворал: сопли, вечером температура поднималась до 37, тело ломило. Поэтому решительно прекратил все тренировки до старта. Все 4 последних дня полный отдых. Очень боялся разболеться. Но вроде пронесло. Подготовка лыж: После Парфеновского марафона понял, что мои лыжи и палки пора менять, а также менять отношение к подготовке лыж. Взял Fisher SpeedMax Plus 192см медиумы, FA=92 (из питерского интернет-магазина по распродаже). Мой вес 78 кг. Палки взял нормальной длины (до этого были палки высотой до плеча). Крепления поставил приподнятые с ручной регулировкой положения. Предварительно испытывал все положения. Наиболее понравилось «-3» - когда они смещены полностью назад. Смазка – пропитка желтым Swix, затем грунт Swix LF7, затем Swix Marathon (белый) ну и на десерт – фтор Holmenkol 0 -4 Wet. За всё это (и многое другое) огромнейшее СПАСИБО «Экип-Центру» и лично Вячеславу и Александру, которые не скупились на скидки и рекомендации по подготовке. «Марафон» мне вообще привезли из Перми! Спасибо вам ребят огромнейшее! Готовил лыжи сам. В итоге вся эта дикая смесь из инвентаря и мазей вылилась в достойное скольжение. У меня как говорят «катило». Особенно это ощущалось на спусках. Скажем скромно – на спусках я ехал не тише остальных. В подъем работу мазей я не слишком ощущал. Мне кажется тут больше дело в ногах, а не в парафине (имхо). Сама гонка: Думаете, когда я больше всего хотел сойти с дистанции – на 3-м круге? на 4-ом? На последнем подъеме? Ответ – в самом начале, прямо на первой петле. Твою дивизию! - я не ожидал такого старта. Из-за того, что я родился всего лишь 34 года назад, я абсолютно незаслуженно оказался почти на передовой линии фронта. И после старта я попал в самые «жернова». После первого подъема от меня ничего не осталось – я не понимал, что происходит (и до сих пор с трудом могу анализировать этот момент). Я пытался ехать со всеми (моя ошибка), но в итоге меня абсолютно все обгоняли. От этого хочется ехать еще быстрее, но не можешь! Я находился в какой-то агонии, в шоке. Не мог сконцентрироваться, не мог принять какое-то решение по выходу из этой дикой для меня ситуации. Проезжая мимо жены поймал её жалостливый взгляд, она поняла, что я не в себе. А народ все обгонял и обгонял. Складывалось впечатление, что ты уже почти последний, что сзади осталось человек десять и они вот-вот тебя сделают. ЧСС почти на максимуме, силы кончились, вялость, слабость, во рту полопались все капилляры, т.к. отчетливо чувствовался вкус крови. Была мысль, что такая слабость - это следствие простуды, преследовавшей меня последние четыре дня, и продолжать гонку мне вообще опасно… У меня реально (я не шучу) стали мелькать мысли о сходе. Но вот начались первые равнинные участки, небольшие спуски. Мне по-прежнему хреново. Но понемножку начал отходить. Сбавил темп, начал осматриваться. Понял, что я тут не один - рядом едет народ, позади ещё много участников. Наконец скорость соседей начала сравниваться с моей. В итоге к половине первого круга я полностью отошел. Появилась энергия, появилась уверенность, я даже начал кого-то обгонять. Очень забавно было с кем-то «меняться местами» - я обгоняю участника, затем смотрю он меня обходит и так по нескольку раз. Словил себя на мысли, что это опасно, можно загнать себя. Но опять же при грамотном использовании – это отличное средство поддерживать темп. Тут скажу своим спарринг-партнерам спасибо за такое полезное соперничество. Второй круг был самым, пожалуй, лучшим. На третьем уже особо не давил. На четвертом начал прибавлять. Был момент в начале 4-го круга - в голове стали появляться вопросы: "А 4-ый ли круг я иду? А сколько всего кругов надо пройти?". Сейчас кажется смешным, а тогда это были реальные сомнения! Но сопоставив некоторые факты понял, что круг все-таки последний. Перед заключительной петлей (начиная со стадиона) попробовал поускоряться – понял, что могу и врубил высшую передачу. На этой последней петле обошел больше участников, чем за всю гонку. Человек 8-10 точно. В основном обходил в горку. Отдельная тема – питание на дистанции. Официальными ПП не пользовался. Но тоже отмечу, что на каждом (особенно на самом удаленном) всегда предлагали питание сразу несколько кормильцев. Поила и кормила жена. Заранее продумали точки питания (по две на круге). Она уже опытная ассистентка – движения отточены, ориентируется быстро, успела даже пофоткать (выше ссылку выложили в этой теме). Пил изотоник + гели. Опыт употребления изотоника был первый. Походу навел его слишком приторно. Очень пожалел, что не взял обычной воды. Иногда хотелось просто попить. Жена смогла надыбыть только газировки - еле выпил её. Кстати на последней неделе перед марафоном из магазинов города пропали все гели. Взяли последние в Спартаке. Продавщица недоуменно спрашивала: «что происходит? что за дикий спрос на гели?», объяснили… В продолжение темы - накануне марафона полностью исчезли запасы Swix Marathon в магазинах города. Экип-Центр выручил, о чем уже писал выше. Бабулька, подбадривающая на последней петле - молодец. Она из местных. За словом в карман не лезет. Мне тоже пару ласковых от неё досталось! Понял, что дорос до гоночного костюма - в тренировочном становится как то некомфортно. Раньше такого не замечал. Ну вот как-то так. На последок хочу изложить одну мысль. Многие знакомые мне говорят, что лыжи и бег – это скучные вид спорта. «Зачем ты всем этим занимаешься?» - периодически слышу я. Вроде что интересного бежать монотонно как лошадь без «драйва» и т.п. Идеальным ответом на их вопросы и комментарии была бы передача всей гаммы чувств и эмоции, которые я ощутил и до сих пор ощущаю от Шижмы. К великому сожалению мой скудный словарный запас и литературная бездарность не даёт возможности это сделать. Но могу сказать им одно – прочувствовать такое событие изнутри – это то, что находится на верхних позициях рейтинга самых незабываемых моментов в жизни. За монотонными движениями скрывается целая гамма и серия незабываемых ощущений – супер экшн боевик 7-D, который начинается с выстрела стартового пистолета и заканчивается… А вот чем заканчивается, предлагаю всем ощутить (кто еще не в теме ) самим! Еще раз спасибо всем участниками, болельщикам, всем форумчанам и конечно организаторам! Отдельная благодарность моей жене Анне за всестороннюю помощь и понимание (а иногда это трудно)! До встречи в летнем сезоне 2015! Первый вел куплен и ему уже не терпится вырваться на улицу!

https://vk.com/album5059012_213356965

19:47 Смотрю список проплативших и он прямо на глазах обновляется: добавляются записи 262, 263 ... Прикольно.

На счет -7 - 10 мне кажется поспешные выводы. Походу переход будет с - на + как раз во время гонки.

Ребят, подскажите по опыту предыдущих марафонов, про официальные пункты питания на дистанции: 0) сколько их будет? 1) где они (или он) будут располагаться? 2) что на меню (изотоник, батонички, бананы, гели, компот...)? 3) что они из себя представляют? ("накрытый стол" со стаканчиками с которого самостоятельно тырим еду/воду, или как-то еще?) 4) можно ли будет помощнику подойти к пункту питания, стащить оттуда чего-нибудь и дать участнику самостоятельно? 5) не наблюдалось ли возле пункта питания суматохи, толкотни, драк недоразумений и т.п. 6) разрешается ли помощнику участника свободно расположиться на любом участке трассы и организовать свой буфет? 7) можно ли болельщикам ходить по обочине всей трассы? Или есть какие-то ограничения на передвижения пешеходов? 8) буду рад еще каким-нибудь подробностям про питание.

Был сегодня в Верхошижемье - просто сказка! Свежеподготовленный участок трассы - стадион-первая большая петля и далее по 5-км кругу (как на Лыжне России). Другие участки относительно давно готовили - на них ледяная корка, но ездить и на них можно.

Окрестности Кирова... Тихое весеннее ровное поле... Ясное солнечное небо... Благодать... И тут появляются трое "лыжников" с видеокамерой. Вот что из этого получилось:

Тоже в Верхошижемье рвануть надо будет. На следующих выходных постараюсь. После твоих фоток это желание укрепилось.

Суббота, 8-00 - пригород Кирова, в полях где-то между Сапожнятами и Осинцами. Как всегда в конце марта идеально! Только палки берите с пятками по-больше. Мои сегодня продавливали снег, у ребят с большими пятками нормально работали.

Вчера гонял где-то с 15:30 до 17:00 на факеле у Сев.больницы. В 15:30 была тепленькая овсянка с молоком - т.е. каша-кашей, даже лыжи иногда проваливались. Пешеходы-слоники проделали своими ногами колодцы глубиной до 30 см. Но постепенно, по мере захода солнца, каша остывала и к 17:00 превратилась в гольный лед. Скорость возрастала с каждой минутой, но и жесткость трассы мешала. В общем и целом - херово. Издалека наблюдал трассу у трамплина - там вроде состояние получше, но вблизи не видел. По имеющейся информации сегодня на факеле ездил буран, может поправил лыжню, да и по прохладнее сегодня - может такой каши как вчера не будет.

Всем привет! Как полагается всем новичкам имею нетерпимое желание составить отчет о «Парфеновском лыжном марафоне - 2015». Правда отчетом назвать это сложно, просто некоторые мысли вслух. Итак начнем… Стоп, а с чего начинать? В 99% случаев на такой вопрос всегда получаю ответ «с начала». А что же считать для меня началом «Парфеновского марафона»? Наверное, 8 февраля 2015 года, когда мой товарищ Алексей Р. после финиша на «Лыжне России - 2015» в Шижме (моего первого в жизни старта) бросил фразу – «там в Куменах какой-то марафон будет, можно туда попробовать…». По иронии судьбы Алексей сегодня лежит в больнице после операции на носу, а мы с Коляном (он же «настоящий индеец») отдувались за него. При подготовке никаких особых «работ» на тренировках не делал, также как и прежде, гонял на филейских трассах. Единственное, что, начитавшись умных книжек про питание спортсменов (http://www.tuloma.ru/pitanie-dlja-vynoslivosti/, http://www.tuloma.ru/sorevnovatelnyj-ves/) последнюю неделю провёл в экономичном режиме (20-40 минут в день), потребляя неимоверное количество углеводов, жена была просто в ужасе от моих порций! Процесс подачи заявок в этой ветке уже обсосали, повторяться не буду. Добавлю, пожалуй, что полис страхования при выдаче номеров никто не требовал, хотя в положении о соревновании он указан как обязательный документ. Мед. справки требовали: при мне кому то категорично отказали в выдаче номера из-за отсутствия справки. 6 марта подготовил лыжи (грунт, затем SwixCH6), свиснул у Евгена Горшунова пульсомер с ДжиПиЭС, огорчился прогнозу GisMeteo на 7 марта, в котором были одни облака без солнца (ведь так хотелось продолжения солнечной погодки) и отошел ко сну… Ну вот утро, 7 марта. И что вижу - СОЛНЦЕ! Ни одного облачка на небе! Гисметео позорно ошибся. Поехал с любимой женой. Она была у меня фотокором, кормильцем на дистанции и преданным болельщиком. Кстати по опыту Лыжни России 2015 фотокорреспондент нужен, т.к. до сих пор в сети нет адекватных фоток из Верхошижемья с ЛР-2015, за исключением здешнего форума. Хотя там были люди с камерами, хоть бы поделились. Приехав на место пришлось побегать между стартом и домом культуры, т.к. не знал, что номера выдают в последнем. При выдаче номера произошла загвоздка: в списке я ошибочно числился как из Верхошижемья и мой номер вместе со всеми верхошижемскими номерами Кто-то уже унес и мне предложили «поискать» его самостоятельно. Я не случайно написал «Кто-то» с большой буквы. Так как Им оказался некий товарищ Тюлькин. На мой вопрос: «а это кто и как я его найду…» на меня повернулись все находящиеся в помещении с такими выражениями лиц, как будто я спросил какой сейчас идет год. «Вы не знаете кто такой Тюлькин!!!!» - услышал я вопрос-опущение. «Да здесь нет ни одного человека, кто его не знает!» - продолжала мадам. Блин, ну я на лыжи встал два года назад. Откуда мне знать, кто такой Тюлькин! Ну короче история с номером закончилась тем, что мой изначальный номер 53 (кажется) заменили на 78. Прокатиться перед стартом не получилось из-за этой загвоздки с номером, мавзолейной очередью в туалет и закрытого переезда в Нововятске. Идём на старт. Хорошая организация расстановки спортсменов – все подписано, ленточки натянуты. Охренел от качества лыжни – супер, еще 5 дней назад тут было голое поле и один трактор - а сейчас широчайшая плотная лыжня. Молодцы организаторы, просто молодцы! Ну всё, выстрел пистолета… Все шесть кругов опишу одним слово – «наслаждение». Такой кайф! Все было идеально – погода, трасса, самочувствие, атмосфера. Первое время впереди маячил номер 13. Хотел держаться за ним – не сумел. Далее шел в своё удовольствие. Кто-то обходил меня. Удивил простой рельеф трассы. После филейских трасс было как-то даже не по себе. На последнем кругу шел за номером 77, который меня обошел на 4 круге. Хотел достать его. На подъемах (если их так можно назвать) мне это почти удавалось, но на спусках он отрывался от меня очень сильно. При этом мои Atomic Pro Skate мне казалось катят хорошо. На финише сил было много. Я почти настиг 77-го, но финишной прямой не хватило . Вообще я именно на этой гонке понял, что пришло время (спустя почти три года) переходить на новый уровень лыж. Начинаю вентилировать этот вопрос. Помню ещё был момент в начале 5 круга - поравнявшись с номером 58 (в протоколе) он спросил меня - "какой круг?", сверились с ним что идёт пятый круг. Интересно что 58 номер в итоговом протоколе числится как не стартовавший. Но я же с ним даже говорил на дистанции. Походу это был призрачный гонщик. На трассе было сожрато 2 тюбика геля (ещё один перед стартом), выпито 1 литр воды с фруктозой. Спасибо огромное Анне, моей супруге, которая бегала за моей поильной бутылкой по трассе с термосом. Это вообще был мой первый опыт потребления еды и воды во время соревнований. По началу хотел пить из стаканов, но после первого круга, когда для того чтобы удержать стакан мне пришлось окунуть в него несколько пальцев жена быстро сориентировалась и перешла к «бутылочному методу». Конечно, здесь можно было обойтись и без питания на дистанции, но вся эта затея с марафоном была для меня как ключевая подготовка к Шижме-2015. Вот и набирался опыта потребления воды и углеводов. Посмотрев на то как питаются лыжники (это те что меня на круг обогнали) решили с женой приобрести удобную баночку из под йогурта Активиа и т.п. Короче, главная цель для меня достигнута – я четко определился с ответом на вопрос «Стоит ли мне заявляться на Шижму-2015». Ответ очевиден! Правда понимаю, что дистанция будет в два раза длиннее и рельеф куда повеселее. По данным POLAR RC3GPS длина дистанции: 26,27 км (круг 4,38 км). После финиша настроение и самочувствие было великолепным. Приехав домой на таком позитиве поехали с женой обкатать свои новые велики (да, да! мы купили первые в нашей жизни велики, но это отдельная тема) на лыжню в заречный парк. Сегодня провел восстановительную 2-х часовую покатушку на ЧСС 120. Ну все, фоток много. Наиболее актуальные выкладываю здесь. Все имеющиеся фотки в хорошем качестве (ничего не удалял, вдруг кто-то себя будет искать) по ссылке: https://cloud.mail.ru/public/8dc3a6a241cd/%D0%9F%D0%B0%D1%80%D1%84%D0%B5%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B9%20%D0%BC%D0%B0%D1%80%D0%B0%D1%84%D0%BE%D0%BD%20-%202015 Всем удачи! До встречи на велолыжебегоплаво-просторах! Итоговый протокол: http://www.ski43.ru/load/0-0-0-122-20 ВИДЕО СТАРТА (в конце ролика запечатлено падение): Предстартоввый кипиш: Человек с номером 78, похожий на меня Место старта: Вот такую бы лыжню в Кирове!: Пред стартом: Там же: И уходили они...: И шли они...: И вслед им пускали новые силы в бой (следующий старт)...: 1-й круг. Пока плотненько: Номер 78 жадно ищет глазами своего "кормильца": Заветная бутылочка получена!: Номера 37, 52 и 28 безуспешно пытаются догнать нашего настоящего индейца Коляна (№62) :) ! Финиш. Вот моя цель - №77. Но финиш уже так близко...: Список финишировавших номеров до меня: После финиша с моей любимой женой Анной: P.S. Люди! Поведайте – кто такой господин Тюлькин! Я то боюсь быть дисквалифицированным на Шижме-2015 не ответив на такой вопрос!

А можно немного поподробнее - куда отсылали заявку? Не уточняли, пустят ли без справки? На адрес trushkova43@mail.ru. Про мед.справку не уточнял. Но при разговоре она акцентировала внимание, что оригинал на месте будет необходим.

Вчера подал заявку на Кумены. Заявку на участие в Парфеновском марафоне подавать можно через электронную почту со сканом медицинской справки. Оригинал отдавать на месте проведения марафона. Теперь усиленно готовлюсь к марафону - ничего не делаю (20 минутные покатушки только), отдыхаю, вел для себя подбираю... Ещё запасся гелем на гонку - три тюбика взял у ребят в ВЕЛОМИРЕ.

Пока фотографии "Настоящего индейца" по каким-то причинам не отображаются поспешу выложить свои. А да, забыл представиться - разведчик №2 (№1 - Настоящий индеец, №3 - моя жена) из отряда, направившегося вчера в Парфеновщину. Добавить к словам красноречивого (далее также - красолицего) индейца ничего не могу, изложено правдоподобно. Вот фото из Суны: Общий вид на неработающий основной горнолыжный спуск. Отличное место поотрабатывать ускорения в горку! Две милые девушки приехали покататься на сноубордах - вышли осмотреться и на горнолыжном комплексе увидели... двух ненормальных лыжников на беговых лыжах. Лица у них были мягко сказать удивлённые. Ну это типичный элемент всей беговой лыжни - небольшая горочка. В лесу эти "горочки" гораздо длиннее. А это настоящий индеец у подножья священной горы... Тут лучше смотреть не на меня, а на отлично подготовленную трассу ратраком. Кататься на такой свежей трассе одно удовольствие! Опять гора, изъезженная снегоходами: Отличное место поотрабатывать горнолыжную подготовку: Ну а в общем и целом ехать кончено туда чисто из-за беговых лыж конечно не стоит, мы там по своей глупости вынужденно оказались. Лучше в Шижму! Всем удачи! Себя и индейца поздравляю с моим (и его) первым постом на x-kirov. Ух волнуюсь, волнуюсь как... Хорошо у Вас тут, темы близкие и родные. Приятно осознавать, что не я один увлечен любительским спортом. А то мои домашние как-то уж странно на меня смотрят последнее время...