Zubkov_AP

Поначалу я хотел на марафон, но в связи с тёплой погодой в марте, когда всё таяло, я не тренировался 3 недели и думал, что уже не поеду. Но тут зашёл на форум Х-Киров и загорелся желанием ехать (это всего за 2 дня до старта). Решение ехать было в чём-то неожиданно даже для себя, ехал и всё не мог поверить своему счастью, что еду на этот марафон. Погода была солнечная, без ветра, тепло. Утром из Кирова был автобус до марафона. Когда туда приехал, сразу встретил Сергея Семакина, он тоже бежал. Был масстарт в гору с обычными падениями, поломками. На моих глазах паренёк упал и сломал пополам палку на первом же километре. К пятому километру стало посвободнее. Предстояло бежать 4 круга по 12,5 км = 50 км. На трассе через каждый километр стоят отметки, поэтому всегда знаешь, сколько ещё бежать. Несмотря на тёплую погоду, трасса была идеальной, скольжение отличное, наледи не было. Там на лыжной базе есть ратрак, которым утюжат трассу. Из всех марафонов, которые бегал (Европа-Азия, Чайковский, Лыжня Удмуртии), Шижма - самый лучший! И по состоянию трассы, и по питанию. Профиль трассы не сложный, но устать всё равно есть где. Набор высоты за круг - примерно 150 м. Есть ровные участки, где можно раскатываться, есть подъёмы (несложные), на спусках можно отдохнуть. На круге было аж целых 3 пункта питания (3 км, 7км, стартовая поляна). Питание отличное: изотоник, минералка, бананы, шоколад, батончики, соль, изюм. Недостатка в питании не было, с собой даже можно было ничего не брать. Организация просто на высоте, это мировой уровень качества! Поскольку 3 недели не тренировался, это ощущалось, бежать было тяжело. Тяжелее всего был первый круг (бежал не в своём темпе) и третий. Поэтому и результат не очень получился. Но марафоном очень доволен, всё супер! После финиша на меня сразу повесили памятную медальку. Я переоделся, и поел Верхошижемскую уху из трёх видов рыб, которой угощали всех участников. Не смотря на то, что бежать было откровенно тяжело из-за физической неготовности, после финиша я даже не устал, не заголодал, мышцы не болели, не закислились. Хронометраж был ручным (бежали без чипов), но протоколы появились оперативно. Награждение было в торжественной обстановке в доме культуры с концертными номерами и официальными лицами. Время 3:15:03, улучшил время на 18 минут (по сравнению с Лыжнёй Удмуртии-2015). Есть куда расти, даже не вышел из трёх часов, как все нормальные люди. Тренироваться надо лучше. На следующий день после марафона я вернулся домой, там меня ждала жена и тушёная курица. Вывод: Марафон Шижма - самый лучший из тех в которых участвовал! Трасса - супер! Питание - супер! Организация - праздничная. Для новичков рекомендую Шижму в качестве дебютного марафона. Ехать участвовать всем!!!

Интересно было бы посмотреть трек маршрута. Какие там перепады высот, спуски, подъёмы?