Перейти к содержимому

Спин-байк

Рекомендуемые ответы

Опубликовано:

Хочу купить нормальный велотренажер на зиму для тренировок, помогите советом!

После дилетантского обзора рынка велотренажеров так и не смог определиться в выборе...

По мнению богов для тренировок конечно же нужен спин-байк, велотренажер с инерционной системой нагрузки чаще всего с колодочной системой торможения. Как правило на спин-байках, спортивное узкое седло, цепной привод, тяжелый маховик 20-35кг за счет которого и существует большая инерция вращения и ощущения от езды очень похожи на реальные. Но у спин-байков есть большой минус - никакой электроники, даже нет километража :) а о компьютерной системе торможения и говорить не приходится. Спин-байк с обычным велокомпом стоит от 50тыр. С велоэргометром от 250тыр. Мой же бюджет куда меньше 20-30тыр.

Второй вариант это велоэргометр с магнитной или электромагнитной системой торможения, маховик как правило 6-10кг, вариантов множество, стоимость вполне укладывается в мой бюджет. Основной плюс велоэргометра это полностью компьютерная система торможения, можно задать график нагрузки. Но сразу придется менять седло (как правило это осуществимо) и в моем случаи (рост 198см) еще и педали (очень редкая опция).

Вот меня и мучают сомнения что брать для тренировок, с одной стороны куча электроники и никакой инерции, а с другой инерция но вообще никакой электроники.

У кого есть опыт в подобных тренажерах подскажите что стоит брать?

Опубликовано:

Нормальный велотренажёр - это http://www.chainreactioncycles.com/Categor...?CategoryID=309

Плюсы:

1) используется существующий велосипед, нет необходимости привыкать к кривой геометрии табуреток с педалями, вся трансмиссия и все узлы (шатуны, руль, седло) именно то, на котором и катаешься летом. Полная аутентичность.

2) используется существующий велокомпьютер, только датчик перевешивается на заднее колесо, все показания какие надо, от каденса до теоретической скорости, времени работы и т.д. теже, что и в реальных условиях.

3) используется существующий пульсометр. Любой, даже самый дешёвый монитор сердечного ритма на несколько порядков точнее псевдопульсометров в велотренажёрах, которые считают пульс по контактам на руле. Т.е. есть возможность провести тренировку с учётом реально сделанной работы.

Опубликовано:
  • Автор

Спасибо за идею, а как же инерция? её явно не будет либо нужно менять заднее колесо.. также есть явные минусы:

1) конструкция занимает много места и использовать в домашних условиях её проблематично

2) очень опасно, конструктив полностью открытый, у кого есть дети меня поймут

3) также как и на дешевом спин-байке система торможения ручная

Кто-нибудь реально этим пользовался?

Опубликовано:

Почему это инерции не будет? Любой тренажёр основан на эффекте инерционного сопротивления кручению маховика. В магнитных тренажорах (типа этого http://www.chainreactioncycles.com/Models.aspx?ModelID=15805 ) дополнительное сопротивление создаётся благодаря бесконтактному эффекту демпфирования маховика за счёт вихревых токов создаваемых в нём при вращении.

1) тренажёр фиксируется на ось заднего колеса защёлкой и снимается одним движением. Складывается и занимает место в доме чуть меньше, чем системный блок компьютера. Легко храниться на антресолях, под диваном, в шкафу. В отличии от табуреток с педалями он совершенно не занимает места.

2) Не опаснее бытового вентилятора. Вы же в момент кручения будете в сознании и сможете отследить своего ребёнка, если конечно их у вас не 15 человек :)

3) понятия не имею, что такое система торможения на тренажёре, учитывая, что реально он никуда не едет. На велосипеде тормоза ручные, хотя вот если это старый Урал или Кама там конечно может быть и ножной.

Опубликовано:

Поискал в интернете, что вы подразумеваете под словом "спинбайк", оказалось - это обычная табуретка с педалями, по типу тех что стоят в ЦУМе и прочих универсамах. Занимает полкомнаты, весит полсотни килограмм, не имеет возможности подстроиться под реальную посадку и имеет приваренные педали с топталками, вместо возможности установки контактов.

Не так давно выбирал в качестве подарка приятелю вот такую табуретку. Исследование ассортимента показало, что отличия моделей за 10 тысяч от моделей за 50 тысяч заключаются в основном в количестве поддерживаемых программ треннировки. Извините, но пульсометр Polar RS400, далеко не самый дорогой, стоимостью 6-7 тысяч рулей имеет в разы больше функционала по планированию учёту и программированию тренировок, заданию режимов нагрузки, учёту усилия в зонах пульса и т.д.

Самый страшный недостаток таких табуреток - в том, что при нагрузках чуть выше самой лёгкой они опасны для здоровья, т.к. на них практически нельзя установить правильную посадку, обеспечивающую неразрушающую колени геометрию и самое страшное, то что они все на топталках, а не на реальных велосипедных контактах, т.е. выламывание коленей обеспечено самой конструкцией. Цена роли не играет, все модели табуреток конструктивно предназначены для лёгкого и не продолжительного фитнеса.

Опубликовано:
  • Автор

Инерции не будет потому что маховик не 30кг, с маховиком до 10кг никакой инерции нет, проверял в том же ЦУМе, так как маховик легкий и имеет еще к тому же малый радиус, чем меньше радиус тем меньше центробежная сила, а следовательно и инерция..

1) а сам велосипед должен исчезнуть, или мне его тоже в шкаф ставить?

2) дети такие создания, что лезут вообще везде и все им хочется потрогать, у меня 2е и если заниматься с этим типом тренажера, то в отдельной комнате..

3) возможно неправильно выразился, система торможения маховика, на спин байках колодочная, маховик зажимается в колодки и тормозит кручение, причем это делается ручным способом: крутишь болт, чем сильнее закрутил тем труднее крутить педали.. электронная система торможения устроена иначе, на компьютере задаешь график высот трассы, и если в данный момент едешь в гору, то колодки автоматически зажимаются, если с горки расслабляются.. благодаря такому функционалу как правило на таких велотренажерах есть несколько программ тренировок, причем с учетом твоего веса и частоты пульса..

Опубликовано:
  • Автор

Поискал в интернете, что вы подразумеваете под словом "спинбайк", оказалось - это обычная табуретка с педалями, по типу тех что стоят в ЦУМе и прочих универсамах. Занимает полкомнаты, весит полсотни килограмм, не имеет возможности подстроиться под реальную посадку и имеет приваренные педали с топталками, вместо возможности установки контактов.

Не так давно выбирал в качестве подарка приятелю вот такую табуретку. Исследование ассортимента показало, что отличия моделей за 10 тысяч от моделей за 50 тысяч заключаются в основном в количестве поддерживаемых программ треннировки. Извините, но пульсометр Polar RS400, далеко не самый дорогой, стоимостью 6-7 тысяч рулей имеет в разы больше функционала по планированию учёту и программированию тренировок, заданию режимов нагрузки, учёту усилия в зонах пульса и т.д.

Самый страшный недостаток таких табуреток - в том, что при нагрузках чуть выше самой лёгкой они опасны для здоровья, т.к. на них практически нельзя установить правильную посадку, обеспечивающую неразрушающую колени геометрию и самое страшное, то что они все на топталках, а не на реальных велосипедных контактах, т.е. выламывание коленей обеспечено самой конструкцией. Цена роли не играет, все модели табуреток конструктивно предназначены для лёгкого и не продолжительного фитнеса.

В ЦУМе спин-байков не продают, если только под заказ. Педали приварены на отстойных моделях за 10тыр, на нормальных велосипедный стандарт, при желании можешь поставить контакты. В отличие от простого велотренажера спин-байк и создан специально, чтобы максимально имитировать велосипед, сиденье и руль подстраиваются в 2х плоскостях почти на всех.

Ты ошибаешься, я не мог найти спин-байк в пределах 50тыр с нормальной системой программирования тренировок, так как система торможения маховика ручная. Пульсометр 10тый вопрос.

На счет правильной посадки уже ответил..

Опубликовано:

Инерции не будет потому что маховик не 30кг, с маховиком до 10кг никакой инерции нет, проверял в том же ЦУМе, так как маховик легкий и имеет еще к тому же малый радиус, чем меньше радиус тем меньше центробежная сила, а следовательно и инерция..

1) а сам велосипед должен исчезнуть, или мне его тоже в шкаф ставить?

2) дети такие создания, что лезут вообще везде и все им хочется потрогать, у меня 2е и если заниматься с этим типом тренажера, то в отдельной комнате..

3) возможно неправильно выразился, система торможения маховика, на спин байках колодочная, маховик зажимается в колодки и тормозит кручение, причем это делается ручным способом: крутишь болт, чем сильнее закрутил тем труднее крутить педали.. электронная система торможения устроена иначе, на компьютере задаешь график высот трассы, и если в данный момент едешь в гору, то колодки автоматически зажимаются, если с горки расслабляются.. благодаря такому функционалу как правило на таких велотренажерах есть несколько программ тренировок, причем с учетом твоего веса и частоты пульса..

1) Вы намекаете что тренажер занимает меньше места чем велосипед?

3) У большинства моделей есть переключатель на руль, зачем программировать тренировку если можно в реальном времени менять режимы, не слазя с велосипеда?

Опубликовано:
  • Автор

1) Вы намекаете что тренажер занимает меньше места чем велосипед?

3) У большинства моделей есть переключатель на руль, зачем программировать тренировку если можно в реальном времени менять режимы, не слазя с велосипеда?

1) тренажер компактнее, велосипед 100% больше в длину из-за переднего колеса

3) лично для меня конечно хватит ручного режима управления нагрузкой, но для профи это неоспоримый плюс, загружаешь туда этап тур де франс и едешь, также куча разнообразных программ тренировок.. нагрузка автоматически регулируется относительно пульса и прочие навороты.. все это есть в относительно дешевом велоэргометре.. а спин-байк с такой штукой запредельно дорого..

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете опубликовать сейчас, а зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, войдите, чтобы писать от своего имени.

Гость
Ответить в тему...

Учётная запись

Навигация

Поиск

Поиск

Настройка push-уведомлений браузера

Chrome (Android)
  1. Нажмите на значок замка рядом с адресной строкой.
  2. Нажмите Разрешения → Уведомления.
  3. Настройте параметры.
Chrome (компьютер)
  1. Нажмите на значок замка в адресной строке.
  2. Выберите Настройки сайта.
  3. Найдите Уведомления и настройте параметры.