Разговоры

Три часа назад видел ребят в Орловском районе, но что то не тормознул свой автомобиль, не пообщался. Сейчас они должны быть уже в Кирове! Кто, что знает? Встречает? Провожает? https://vk.com/russianvelotravel

Интересует вопрос, кто куда утилизирует отжившие свой срок покрышки, камеры, цепи, касеты. Так же интересно куда можно сдать отработавшие батарейки.

31 мая в 20:00 Бесплатный онлайн мастер-класс 31 мая уничтожаем вместе Личный День Сурка. Для тех, кто уже давно хочет вынести мягкое место за зону комфорта http://goo.gl/qNhtLM

После сегодняшнего фейла на гонке, несмотря на все обстоятельства (вначале 2-го круга напоролся на железный штырь у тропинки, который содрал цепь со звезд и больно ушатал по голени, после чего крутить на все 100 я просто не мог), я понял, что надо что-то менять в плане своих тренировок. Ранее я прочитал много всяких статей, тренировочных программ, и моя тренировочная программа представляет собой что-то вроде этого: тренировочный курс 5 дней в неделюПонедельник: 2 часа интервальной тренировки, из которых 45 минут – тренировка с высокой интенсивностью Вторник: день восстановления сил, выходной Среда: 2 часа: 3 подхода по 20 минут – тренировка на выносливость + 8 подходо…

Раз так позитивно заговорили в соседней теме, давайте поговорим теперь о том, КТО ЗАЧЕМ ТРЕНИРУЕТСЯ? ЧТО МОТИВИРУЕТ ТРЕНИРОВАТЬСЯ? Затея завести эту тему появилась очень давно. Боялся создавать. Это же очень искренняя тема, очень личная. А на форуме не всегда цивилизованное общение. Колкости всякие. Иногда не хватает желания тренироваться, понимания зачем. И хочется увлечься примерами других. Зачем-то же они это делают. Что-то их мотивирует. Так что давайте в этой теме будем максимально корректны.

Для того что бы рекомендовать что-то конкретное, нужно в первую очередь знать, от какой проблемы. Перебирать подряд все лекарства, которые употребляют при лечении сердечных заболеваний тоже не лучший вариант. Все нитро-препараты в кардиологии обладают не только способностью снимать симптомы, но и обладают сильным эффектом памяти, а это значит, что их со временем придётся принимать постоянно, всегда увеличивая дозировку, т.е. если начать устранять симптомы, вместо поиска причины, то не имея проблем с сердцем - вы их получите. В Кирове вроде бы нет проблем с физдиспансерами, даже не имея необходимости получать допуск для соревнований, совершенно не лишним я считаю было …

Мне 34 года. Лет 15-10 назад легко скидывал вес. А теперь, уже 7 лет не могу влезть в любимые шорты. Я толстый! А если серьёзно. Скоро год, как стал тренироваться на велостанке регулярно и осознанно. Хотя, не сказать, что по хорошему тренировочному плану. Скорее, план был импровизированный, с массой ошибок, перетренировок, ОРЗ (3 раза). Поднабрался опыта, понимания тела. Основная цель состояла в увеличении мощности. Можно сказать, получилось. Вышел на мощность, выше которой подниматься трудно. Попутно надеялся избавиться от лишнего жира, допустим, 8 кг. Ну ладно, 5, мы звёзд с неба не хватаем. Как весил год назад 74, так и вешу. При росте 170. Только колебания +…

Вопрос обращаю к спортсменам. Где и как узнать, какой мой личный максимальный пульс? И ладно там максимальный, на каком пульсе можно тренироваться, и сколько времени? Как узнать мою личную границу? Кто-то общался об этом с врачами, которые понимают о чём речь? У меня есть пульсомер. И он мне говорит сколько остаётся до максимального пульса. Но вот бывало на 97% от максимального пульса слегка покалывало сердце. Или глюки у меня какие были.

Думаю всем будет полезно обменяться опытом, кто и как планирует отдых. Куда ездил не давно, или ещё планируете поехать. Как рассчитываете маршрут, что предпочитаете, гора, леса.. поля) или море с пляжем. Тема вполне актуальна, т.к. курс доллара растёт, а бюджет поездки нужно уметь посчитать. Лишние советы не помешают никому.

8 мая собираюсь выехать из Кирова в Москву. Есть 2 дороги, через Кострому и через Нижний. Интересует состояние дорог по этим направлениям, как предугадать пробку на въезде в Нижний? Через Кострому не ясность по вопросу дороги, через Нижний не ясность с пробками. Сколько по времени занимает дорога?

Те кто советуют много есть - ничего в этом не понимают. 1. Если больше есть, то это отражается только на животе. Всё остальное - не меняется, сколько бы я не ел. 2. По меркам окружающих я съедаю очень много. Это абсолютно не влияет на мою "ширину". Я не спортсмен и не ставлю цель накачать мышцы. Меня интересует самые простые и быстрые способы стать "шире", но без вреда здоровью. Что посоветуете?

Распродажа в альп экипировочном центре до 50%. С учётом повышения курса таких цен уже не будет. Снаряга только самая качественная (возят проф. альпинисты). Мы там до маршрута брали напрокат у кого чего не хватало. http://ekvatorkmv.ru/

Сроки проведения: с 11.07.2014 по 11.11.2014. Приз: Велосипед specilazed hard rock dick 29 er тюнинг.(либо выше) Начальная стоимость приза не может быть ниже 30200 рублей. Условия конкурса: 1.01 В конкурсе могут участвовать лица, чей возраст более 18 лет. 1.02 Приз оплачивает организатор конкурса, вручает в срок не более 10 дней по окончанию конкурса. 1.03 Фото победителя,приза публикуется в этом треде. 1.04 Организатор может использовать текст, фотоматериалы и прочие материалы, опубликованные в этом треде по своему усмотрению, без выплат каких либо вознаграждений их владельцам. 1.05 Запрещена любая реклама в т.ч. скрытая, вирусная , принуждение к сотруд…

Всем привет! Кто выкатывает своих деток на беговелах? Где вы катаете, юные собратья по велоразуму? Может, объединим бренды встретимся и пусть дети посмотрят, что они не одни такие? Каждые выходные выкатываемся в Александровский парк. Марья (1 г. 10 м.), Ника (2,8). Вместе - веселее!

гены берут своё

Всем привет ! Завтра, в четверг, в 19.00 в Парке Победы состоится Народный Сход по вопросу разбазаривания (распродажи) парков, садов и скверов. Присоединяйтесь - приходите и приезжайте! Будет проходить сбор подписей в адрес Президента РФ. Если Вы неравнодушны к этой теме - можете сами подписать и принести подписные листы (во вложении). Мероприятие согласовано с Администрацией города, получено разрешение. 31_05_15_obr_k_Prezidentu_o_zastroyke_parkov_ver-4.zip

Копаясь у себя в доме, в подвале наткнулся на папку с велосипедными бумагами прошлых лет. И там как раз накануне элиминатора обнаружил пару газетных вырезок. Одна вырезка "Вятского наблюдателя" от 28 сентября 2001 года, источник второй вырезки определить сложно, т.к. поля газеты обрезаны. Речь в обеих статьях идет об одном и том же соревновании. Вырезки примечательны тем, что рассказывают о велосипедном соревновании, проходившем в том же самом месте, что и сегодняшний элиминатор. "Туристический велотриал" проводила несколько раз Федерация оздоровительно-спортивного туризма Кировской области. Эти старты одни из первых в новейшей истории Кировского велоспорта после полн…

Предлагаю описывать новейшие очень крупные ямы, торчащую из дороги (забора или тропинки) арматуру, горы стекла или песка. Например, сегодня троллейбус раскрошил 2 лобовых стекла на Октябрьском проспекте перед остановкой "Ул. Гайдара", если ехать от ДК "Родина" до площади Лепсе. Пока там море стекла. Надеюсь, кто-то прочитает тему и не проколется по дороге на работу или с работы.

Когда-то давно заметил, что не чувствую праздника. Не понимаю, что произошло. Есть большая пропасть между восприятием событий ветеранами и нашим поколением. Войной интересовался очень давно. Искал книги, максимально правдоподобно отражающие военную работу. И кое-что нашёл. Надеюсь, это интересно не только мне. Ещё больше надеюсь, что кроме меня кто-то нашёл не менее интересные книги и поделится. 1. Трубка снайпера. Сергей Зарубин (казацкая фамилия). Книга художественная. Автор собрал максимум сведений о реально существовавшем бойце. В книге рассказывается о боевой работе таёжного охотника Семёна Номоконова. Сначала он просто применяет мастерство охотника. Потом его уч…

Городская администрация проводит акцию по каранию мудаковводятлов за парковку на газоне. Выкладывать фото и координаты можно сюда http://www.mo-kirov....lago-eko/gazon/ Господа велосипедисты, если вы едете где-то и видите водятла припарковавшегося на газон, сделайте фото и выложите его в нужное место. Сделаем наш город лучше и немного культурнее, раз не понимают по хорошему - пусть платят.. Я думаю на деньги собранные со штрафов администрация города еще немного облагородит газончиками наш город. Оригинал новости http://www.gorodkirov.ru/article_view?a_id=26513 "Один штраф составлял 300 рублей. С января 2012 года штрафы за парковку в неположенном месте в Кировскою обл…

Ребята, позарез нужны два велокрепления на машину для поездки в Сыктывкар на соревнования по ездовому спорту, показать на что способны кировские спортсмены))! Кто может помочь?? мой телефон 9127014666

От лица всей вело общественности сердечно поздравляю с 50-летним юбилеем главного велосипедного гуру Чепецка и близлежащей области — Сергея Евгеньевича! Полтинник жизни подкатил, И что имеешь ты в итоге? Не все бреветы покорил, Не все проехал ты дороги. Тебе ж и пелотон таскать Ты — жилистый, тебе — не сложно. Да нам с тобой еще катать Как минимум полвека можно. Еще Ultegra не сломал, Не смей и думать о закате! С началом тебя всех начал, Давай ещё 50 прокатим! «Что нужно парню в пятьдесят?» Каждый парень в десять лет Иметь хотел велосипед. В двадцатилетний юбилей Желают дом, семью, детей. Тридцать лет – серьёзный срок. Уже наполнен кошелёк. К сорока ты п…

24 апреля 2014 года в 16.00 в рамках проекта "Я против спайса" Кировскорго регионального отделения Всероссийского общественного движения "СТОПНАРКОТИК" состоится городской велорейд по закраске уличной рекламы курительных смесей. К участию приглашаются волонтеры от 16 лет. При себе необходимо иметь баллон с краской черного или серого цвета, велосипед. Ждем вас по адресу Киров, Воровского, 70, каб. 403. С 16.00 до 16.20 участников ожидает инструктаж о правилах закрашивания надписей в рамках законодательного поля. Если вы хотите стать участником проекта "Я_против_спайса" (закрашивание надписей), вы всегда можете обратиться по телефону КРО ВОД "СТОПНАРКОТИК" 26-17-36 ил…

С последнего похода осталась навязчивая мысль, что фотографии - это, конечно, хорошо, но хотелось бы ещё и видео поснимать. Причём на ходу - во-первых, чтобы время на остановках не тратить, а во-вторых, чтоб драйв самого движения передать. В связи с чем возникло желание обзавестись экшенкамом. В интернетах практически все отсылают к GoPro. В связи с чем назрела куча вопросов: 1) Оно действительно неубиваемое и стоит тех не сильно скромных денег, которые за него просят 2) Насколько реально заменить им фотоаппарат - хотя бы мыльнице конкуренцию по картинке составит? 3) В чём разница GoPro и GoPro 2 и насколько она существенна ? 4) Есть ли смысл брать вторую, если есть …

Признаюсь, с этого года захватила все мое внимание тема велогонок, и к великой радости на Eurosport 1 и 2 сплошняком идут трансляции, без остановки практически! Уже насладился зрелищем Париж - Ницца, Тиррено - Адриатико, Милан-Сан-Ремо Просто изумительные гонки! Выложу здесь анонс на конец марта, вдруг кому будет интересно! Тур Каталонии 18-24 марта Eurosport и Eurosport-2 ведут ежедневные прямые трансляции с Тура Каталонии, который проводится в этом году 93-й раз. Тур Каталонии – вторая по популярности гонка в Испании после Вуэльты. Телеканалу Eurosport принадлежат эксклюзивные права на трансляцию гонки на всех территориях, кроме Испании. Е3 Приз Фландрии в…