Разговоры

С Наступающим! А кто-нибудь организовывает в Кирове и окрестностях зимние купания в проруби с самоваром и походной банькой?

Поделюсь опытом как лечиться. Я никогда ничего себе не ломал, пару лет назад ребро не в счёт. Просто хочу рассказать, что всё гораздо серьёзнее, чем мы с вами думаем. Итак, чем грозит перелом ключицы. Рысканье по сайтам информировало, что ключица занимает 3 место после травм головы и конечностей у велосипедистов. Получается такой перелом зачастую при падениях через руль. При невысоких скоростях можно выставить руки, а вот при скорости повыше, как правило, сделать ничего не успеваешь. Так со мной и случилось. Причина – неправильно выбранный скоростной режим на фоне усталости, когда и голова не так ясно соображает, и руки хуже слушаются. Полёт через руль, удар шлемом и п…

Кто-нибудь знает,в настоящем времени можно ли проехать на вело без особых проблем из Лекмы в Юрью ?

Как - то на работе с коллегой спор вышел. Мой оппонент- бывший спортсмен довольно высокого уровня, МС по лыжным гонкам, сейчас не гоняется, покатывается для здоровья. " От ваших соревнований - один вред, бежите через "не могу", организм свой насилуете, здоровье гробите" Я не соглашаюсь - если человек регулярно тренируется, гоночку пробежать ему даже полезно, хотя, конечно, из зоны комфорта выходишь, бывает и тяжело. Про то, что спорт высших достижений - вреден для здоровья, я не спорю - но любительский спорт вредным не считаю. Важное условие- регулярные тренировки, если , конечно, всю неделю на диване просидел, а в воскресенье на соревнования сорвался - пожалуй, это не п…

Мы с мужем свой дом на дачном участке уже построили, а соседи рядом только начинают строительство своего, как они говорят, особняка. Они выкупили два участка по десять соток рядом, огородили огромным забором из красивого кирпича, огромные ворота с видеокамерами. Одним словом далеко не бедные у нас соседи, думаю дом построят шикарный. У меня муж уехал в командировку по работе, а подошли ко мне строители и спросили где мы, покупали газосиликатные блоки и какая цена за штуку, а я не в курсе. Сказала у мужа узнаю и скажу, потом решила создать тему на этом форуме, чтобы Вы подсказали.

Давайте делится, какой фильм советуете посмотреть. Хочу сходить на фильм гравитация, но вроде пишут что бьёт рекорды, а кинокритики не жалуют. Что скажете?

Всем привет ! У кого есть ненужные бонусы Спортмастера - поделитесь, пожалуйста. Нужно ~1300. От меня благодарность и полезный напиток на ваш выбор

Всем привет. Давно с друзьями хотим попробовать сэндбординг - катание на сноуборде по песку. Проблема в том что этих самых песков у нас в регионе в свободном доступе и в достаточном количестве найти сложно. Может кто из форумчан подскажет где есть в нашей области песчаный карьер или пескобаза с большими горками без охраны и собак? Надо чтобы была достаточно высокая горка, минимум с 4-х этажный дом и сам песок речной и без камней чтобы доски не убить

Стукнул сорокет, стали ощущать колени, явных болей нет. Почитав интернеты, хочу для профилактики (для использования при: горные лыжи, водная лыжа, бег, велосипед) приобрести нечто подобное на оба колена http://www.sport-safe.ru/bandaji-na-koleno/stabilizator-kolena-sharnirnyj-neoprenovyj.html Использует на практике кто нибудь?

Хочу узнать, является ли участок трассы на Советск от разворотного кольца до поста ГИБДД автомагистралью? А объездная от Нововятска до поста? И вообще в КО таковые имеются ли? К вопросу подтолкнул пункт 7.1 вот этой статьи.

Вчера в реанимации скончался известный в велокругах кировский велосипедист Сергей Семёнов (велосипедисты знали его под псевдонимами Спицин, Писатель, а также Жан-Пьер). Он попал в происшествие, не связанное с велосипедом. "В УГИБДД России по Кировской области рассказали предварительную версию случившегося. Автобус «ПАЗ-3237-03» двигался из Субботихи в сторону Кирова по маршруту номер 84. Когда автобус поворачивал с ул. Проезжей налево, в сторону Кирова, из дверей выпал мужчина 67 лет. Водитель автобуса инцидента не заметил и уехал дальше. Пассажир, между тем, получил серьезные травмы, в список которых вошли открытая ЧМТ и перелом свода черепа. Случай произошел…

Подскажите препараты для поддержания сердечной мышцы

Нужны часы для лыжных тренировок. Выбор стоит между устройствами от Garmin и Android. ИЗ нужных функций это GPS трекер ну и пульсометр. Главный минус Garmin это стоимость в 25000, Android часы стоят около 6000. Наверняка кто-то изучал уже этот вопрос. Какую информацию я не смогу получать с Android часов при беговых и лыжных тренировках?

Нужно отправить небольшую папку с документами в Питер в ближайшую неделю. Может кто собирается? В Питере самовывоз естесно...

Добрый день. У меня есть микрофон для разъема miniusb, но на моей камере он не работает. Китайцы сказали что поменяют, но просят на другой камере проверить. Если у кого есть камера с miniusb, можете проверить мой микрофон на работоспособность?

Представьте, что вы весь год готовились к главному старту сезона (например, велофигурке). И прямо перед ним чувствуете, что начинаете заболевать. Давайте составим список действенных ударных (можно жёстких) методов экстренного лечения, которые не дадут вам заболеть. В идеале предотвратят простуду на начальных стадиях. В худшем варианте способствуют быстрому выздоровлению. Только то, что 100% помогает вам. Итак, мои методы: 1. Прогревание ног. Можно делать только если нет температуры! Ноги поместить в ведро, положить туда же лейку душа и постепенно повышать температуру воды до тех пор, пока ноги терпят. (Либо нагревать воду в чайнике и по мере остывания вливать…

Вот такой простой вопрос. Речь не идет о наборе большой мышечной массы, а о цели добиться красивого развитого мускулистого тела при помощи отжиманий, подтягиваний и гантелей. Реально ли с помощью гантелей добиться хоть чего-то, или это пустая трата денег? А железо то нынче недешево, чтобы просто взять и проверить не глядя... Читать статейки-рекламы на фитнес сайтах надоело. Ну и кроме как поднимать себя на турнике и отталкивать тело от пола, хочется какого-то разнообразия и конечно же прогресса. Интересен ваш реальный опыт, а так же мнение - брать гантели, или не брать?

В этой теме делимся ссылками, отзывами о спортивном инвентаре купленном в интернет магазинах.

Привет всем!Вопрос о движении ноги во время педалирования!хочу поделиться своими ощущениями-наблюдениями.С начала этого сезона перешел на шоссейные педали/контактные ботинки системы SPD-SL с традиционных и ненужных для шоссе обычных SPD.и к концу сезона у меня значительно изменилось понимание движения ноги относительно педали. Возможно это знают и понимают все велосипедисты, но надеюсь есть те, кому-то этот текст поможет )) Суть в следующем: смотрим для понимания Рис.1 С момента переобувания в контакты SPD я всегда считал, что точка приложения усилия на педаль должна быть жестко зафиксированной ногой - голень-стопа. И давил на педаль всегда такой "кочергой". Пр…

Привет всем! видимо тема с опросом идет без возможности комментариев.))) пишем здесь:Почему-то всплыл в голове вопрос самому себе, и сразу же захотелось узнать мнения велосообщества:Что важнее в гонке для тебя?- Победить, прийти первым в гонке (в любой, любого уровня, просто сам факт победы)- Победить, обогнать конкретного соперника (даже если не победишь в гонке). К примеру это будет твой друг, с которым посстоянно соперничаете ))Я для себя понял, что мне пока важнее обогнать конкретного человека в гонке, и не обязательно побеждать)Можно писать, что думаете, и можно писать, почему именно )Спасибо за внимание! добавлено 0 minutes later Вот! Комментарии доступны…

Привет всем! Навеяно межсезоньем, темами на веломании и собственными размышлениями на тему.. Почему-то всплыл в голове вопрос самому себе, и сразу же захотелось узнать мнения велосообщества: Что важнее в гонке для тебя? - Победить, прийти первым в гонке (в любой, любого уровня, просто сам факт победы) - Победить, обогнать конкретного соперника (даже если не победишь в гонке). К примеру это будет твой друг, с которым посстоянно соперничаете )) Я для себя понял, что мне пока важнее обогнать конкретного человека в гонке, и не обязательно побеждать) Можно писать, что думаете, и можно писать, почему именно ) Спасибо за внимание!

Вынос: длинна 130 мм, под руль 31.8 мм, угол наклона 80°-84° Хочу немного изменить посадку, но перед покупкой надо попробовать. Если у кого есть в наличии такой вынос и кто-то готов дать его на пару дней покататься - отзовитесь. Речи о покупке не идёт, только протестировать посадку. Степень крутоты выноса так же ни какой роли не играет, главное, он должен быть целым и со всеми болтами. p.s. нерегулируемый вынос, 80°-84° - это диапазон допустимых для меня углов.

Предлагаю обсуждение всех медицинских вопросов и близких к этому тем перенести сюда. Конечно, если администраторы не против. Еще раз напишу о себе. Я, Дубровина Анна Валерьевна, С 2007г и по настоящее время врач терапевт (сертификат имеется)), с 2015г являюсь врачом спортивной медицины и ЛФК (сертификат так же имеется). 30-31 октября прошла международные сертифицированные курсы по кинезиотейпированию в СпБ (и этот сертификат у меня тоже есть), с этого момента и практикую. Сразу скажу, что в своей работе использую тейпы различных фирм, привязки к конкретно одной нет, да и уже убедилась, что качество большинство тейпов от фирмы не зависит. В последнее время стала более глу…

Собственно, побольше чебуреков тебе.

Друзья, кто еще посещает этот ресурс! Посоветуйте приезжему, какого оператора предпочесть в означенном районе для модема на комп, нужно по работе гонять тяжелые файлы. Прежде раз в год по неделе-месяцу, пользовался МТС. Было терпимо. Сейчас ваще никак, даже скайп почти не работает. Йота, Теле2? Или Мегафон, Билайн? Заранее спасибо за внимание.