Таблица лидеров

Бросил курить с 1 января 2012 года. Жена подарила электронную сигарету. До этого момента дымил паровозом 15 лет, желание курить бросить было, но какое-то аморфное. Бросать даже и не пробовал - нравится и всё тут. Что меня сподвигло отказаться - череда моментов. Раз подарок вручён, на него затрачены деньги и немалые, смысл тогда употреблять ещё и настоящие сигареты. Надо пробовать подсесть на сублимированную и привыкнуть к ней. Что и свершилось в течении пары недель. Окружающие курильщики тоже завели электронные сигареты, но их попытки потерпели фиаско - все как один вернулись к обычным сигаретам. Причина слышалась одна - "Не помогает и на обычную не похожа. Не накуриваемся!" И я тоже не накуривался, но обычные не курил. Сдерживался. В курилку не ходил, демонстративно потягивал электронную в раздевалке, где курить запрещено) Так месяц продолжалось. 4 февраля проснулся с простудой, горло болит, сопли и прочее. Это был золотой момент для отказа от никотиновой зависимости (от смол организм уже проветрился, в эл. сигарете только синтетический никотин). Продержался сутки, потом ещё одни и ещё. В конечном итоге прошло полгода. Курить временами охота, говорят это на всю жизнь, но сдерживать себя можно. Перестал курить во снах, первые пару месяцев даже просыпался от реальности происходящего. Ещё есть поверье - что до первой пьянки. Проверял - фигня всё, можно сдерживаться, всё зависит от самого себя. Скажу ещё вот что, мне помогла электронная сигарета. Без неё я бы не бросил. P.S. За эти полгода моё отношение к курильщикам поменялось с нейтрального на резко-негативное. Я ненавижу курящих людей - за запах, за то, что в супермаркете они вспоминают о сигаретах на кассе в последний момент, когда пробит товар, тем самым задерживая очередь, за дым, что несётся к тебе за добрые 50 метров по ветру. Безумно рад - я теперь не такой! Будьте здоровы))

Дымил со школьной скамьи. Периодически бросая (причем достаточно надолго, более двух лет были перерывы) и снова начиная. Курильщиком был не заядлым, дома не курил вообще, только на работе либо за рюмкой чая. Самым сильным мотиватором бросить курить для меня был спорт. Но не просто спорт (просто ходить в спортзал и поднимать штангу, просто бегать на стадионе трусцой, просто кататься на велосипеде, участвуя в матрасных покатушках), а именное спорт на результат, на какую-либо цель. Хоть и самую маленькую. Можно конечно сказать себе - за год увеличу жим лежа на 50 кг., обгоню Тему Меркушева на следующем этапе Х-Киров и т д., но исходить надо из своих реальных возможностей. Не к чему увеличивать жим лежа на 50 кг, можно и на 10, не к чему Тему обгонять, можно для начала хотя бы преодолеть все круги трассы Про. И если это сделать, то уже хорошо, это уже результат, и можно шагать дальше. И если из-за какого-то курения все результаты тренировок, правильного питания, соблюдения режима пойдут коту под хвост - вот это ОБИДНО. Тогда зачем курить??? Сейчас наверное года полтора вообще не курю. Плюс ко всему помогла смена работы. Меньше стал общаться с приятелями-курильщиками, так как стал больше кататься. А в некурящей компании и курить не хочется, про сигареты забываешь. Будьте здоровы.

В эту субботу отправились мы с велопоходом покорять Юрью-3. Погода нашептала на сб-вс без осадков и умеренную жару. Состав группы: Я, JulCry, dimasokolan, Grey_p9, Hanko и Mila Zzerber. Оговорюсь сразу, одной из задач похода было восстановление традиционной части тайника всемирной игры «Геокешинг», т.к. у нас в группе Я, Серёга и Дима – зарегистрированные геокешеры, остальные – сочуствующие и всегда помогающие. Тайник восстановлен удачно, о чём свидетельствует запись автора тайника Забросились «электроном» в Юрью, только Дима Тотал поехал своим ходом – по своим соображениям. Изначально было известно, что через пос. Первомайский и дальше к «бетонке» по асфальту не пробиться, если вы конечно не вояка с пропуском или человек-невидимка. Ехать через Слободской и Лекму тоже не вариант – так все автомобилисты ездят, а не велосипедисты. Поэтому выехали из Юрьи на Староюрьянский тракт, проехав по нему совсем немного и свернули в Ивановщине налево: началась грунтовка вперемешку с асфальтом. Потом и вовсе щебёнка. Сухо, ехать можно. У Серёги из-за тряски лопнула спица на заднем колесе. Встали в деревне на ремонт, попутно обнаружили трёхэтажный панельный дом, побродили по квартирам, вышли на балконы. Любопытна причина выезда местных жителей. Трубы, перила и провода срезаны – охотники до халявы не дремлют. Дом этот встретился перед населённым пунктом Берёзово. За селом встали на обед. Места безлюдные, хотя дорога более-менее приличная. Попался одинокий трактор и всё. Больше жилых населёнок в этот день мы не видели, да и нет их в здешних краях. Места дикие, жара - тащим много воды с собой для питья и готовки вечером. Автономка в общем. В одном месте, где на Яндекс картах д. Большая заимка словили несильное огребалово в виде грязи и повышенной колейности, хотя надо было свернуть направо, там был явный объезд. Там же Серёга проколол до кучи колесо, благо оперативно заменили камеру. На этом, технические заминки в походе закончились. Влились в «бетонку» -но это одно название. Дорога военная, но плиты в некоторых местах явно перешли в гражданское использование и были увезены в неизвестном направлении. Вместо бетона – песок. Вот и едем, то буксуем, то толкаем. Правда, потом к Юрье-3 получше стало, плит стало больше. Для начала доехали до посёлка Октябрьский – брошенный нежилой военный городок, охраняемый чоповцами. Вошли за шлагбаум без проблем, продвинулись по асфальтированной дорожке. По отзывам «сталкеров» и прочих ходоков сюда, знал, что с охраной можно договориться, поэтому при появлении их, выдвинулся на переговоры один. Вполне успешно. Стёкла не бить, нигде не пытаться залезть, где опечатано, все требования мы выполнили безприкословно. Нас охрана спросила, не сбежавшие ли мы от родителей подростки, я, почёсывая щетину, клятвенно заверил, что это не мы! Посёлок зарастает, но находится в хорошем состоянии. Кое-где есть разбитые окна, но есть подозрение, что разбиты временем и природой, а не человеком. Здесь очень тихо и пустынно. На одном из балконов выросла берёзка. Обветшалость на начальном уровне. Видно, что люди ушли не так давно. Странное это место, неоднозначные вызывает чувства… Вот ещё недавно люди жили, детёныши бегали, а сейчас пустота, гулкое эхо между домами и только упрямая растительность тихонько захватывает территорию городка. Тоскливо тут. Побродив и посозерцав Юрью-3, мы вернулись по бетонке немного назад, на площадку 41. Вот здесь нам и предстояло увидеть, на мой взгляд, самое интересное и эпичное . На площадке идёт активное разрушение некоторых зданий на кирпич силами колхозников с ближних сёл, но смотреть ещё есть на что. Мы уехали к гигантским ангарам, что в глубине военной части. Да, экскурсировать там, наверно, и дня не хватит. За три часа мы обошли около 7-8 гигантских сооружений, показывающих своим видом, всю былую мощь и величие советской армии. Чего стоит бункер, сдвижная железобетонная дверь которого в высоту была метра 4, ширину 3, а толщиной в добрый метр! Если ехать и осматривать всё досконально, то и дня может не хватить - очень много сооружений на территории этой брошеной военной части. Вояки, а может и гражданские в последствии, уходя много что пожгли. Попадаются и интересные и непонятного предназначения артефакты. Нашли журнал с отчётами о работе каких то агрегатов от 1991 года. Агрегаты работали исправно. Кучи солдатских сапог, пилоток, фильтры от противогазов и сами противогазы, непонятные трубки, краски, трафареты и таблички. И ещё многое и многое другое до сих пор догнивает в недрах подземных катакомб, покрываясь тленом. Неоднократно из нас каждый подумал, что неплохо с собой было захватить дозиметр. С другой стороны, а если бы он показал чего.... Насмотревшись вдоволь и наползавшись по заплесневелым и подпалённым закоулкам, мы довольные, аки слоны, и с багажом впечатлений отправились искать ночлег. На ночёвку встали в половину девятого, предварительно проплутав в её поисках часа полтора. Хорошая полянка близ речки Нестериха, в самой близкой точке к пос. Сухоборка. От площадки №41 добрых километров 15, достаточно далеко для полного спокойствия. На ночь нарассказывались страшилок, вспомнили, как в один из моментов в глухих лабиринтах из комнатушек у меня вырубился на минуту фонарь, отчего у всех пошёл мороз по коже… Спать разбрелись в полночь, думал будут кошмары сниться, но выключился до утра без сновидений. Мы проехали в этот день 70 километров из них 60 грунт. Прошедшие мимо грибники в 8-28 пробухали сапожищами по земле и разбудили как по-расписанию. Подъём в 8-30, выезд в 10. Залог такого стремительного сбора в мобильности и схоженности группы, а так же отсутствии приготовления пищи на костре. Вскипятили чай, а поели мюсли с соком. Вкусно. До Лекмы грунт, вперемешку с песками, после неё худой асфальт и крутые горки. Перед Слободским асфальт совсем стал плох, яма на яме. Тем временем стояла полуденная жара, градусник намерял 31,5 С, а мы ели ползли, прибитые жаром к асфальту да ещё и со встречным ветром. И наконец, Слободской, любимый «Магнит» с его адовыми кондиционерами, полукопчёной колбасой и айраном – находкой для велосипедиста в жару. Трапезничаем за городом и решаем ехать через Первомайский на Боровицу грунтами. Дорога так себе, убивает пыль, которая липнет ко всему. Цепь, намазанная 40 км назад, снова сухая и шелестит на всю округу. В Боровице последняя закупка – квас и мороженное и финишная прямая на город. Счётчик пути показал 98 км. До сих пор под сильным впечатлением от поездки. Спасибо моим друзьям-соратникам за незабываемое путешествие. Ждём фотоотчёта от официального фотографа группы - Димы TOTAL_SLIDE®. Так же Дима полностью писал GPS трек маршрута оба дня, который тоже хочется увидеть и осмыслить, т.к. я свой навигатор использовал под другие задачи. Надеюсь отчёт вам облегчит жизнь в путешествиях к "затерянному" городу и "военной части". Удачи в сталкинге!

19 августа 2012 года Открытое первенство Кировской области по велоспорту в дисциплине маунтинбайк “Кросс-кантри марафон”. 5 этап кубка X-Киров, XCM Организатор: спортивный клуб X-Киров Положение_ХС2012_5-й этап Кубка.pdf

Посмотрел всё. Мужики - совсем мальчишки. И жесткая битва. Зная результат, на последнем круге аж кричал. Почему, интересно, Кулхаве вышел на награждение в резиновых сапогах? Интересный момент - трасса расположена в нескольких км от дома моей сестры в Rayleigh. Местечко называется Hadleigh Farm, http://en.wikipedia.org/wiki/Hadleigh_Farm. Земля принадлежит религиозной организации Армия спасения, занимающейся благотворительностью в пользу малоимущих и т.п. Очень удивились, говорит сестра, когда вернувшись в Англию после долгого отсутствия, обнаружили на склоне, где обычно все гуляют и потом пьют чай в кафе, велотрассу.

Посмотрел гонку женщин. Интересно. Нашу Ирину отжали на 1 круге с 3 позиции на 8. Но и то молодец, отыграла четыре позиции.

Алексей лукавит. Сказывалась нехватка женского общества.

а кто-нибудь с города планирует стартануть? а то одному ехать не хочется.

Дима, не поленись колесо мыша покрутить)) Вот выше чутка написано http://forum.x-kirov...__40#entry41588 и далее...

никого не читал, бросил сразу 5 лет назад, больше не курил (иногда кальян). зависимость преодолевается, имхо, только своей волей, никакие пластыри и книжонки не помогут.

Уважаемые участники, просьба пройти предварительную регистрацию здесь: http://www.2012.x-kirov.ru/xc/5/registration/

Да-да!! Сталина на них нет! Хватит оффтоп разводить, вопрос был задан про трубочки и на него получен ответ сполна! А понесло волной невысказанной словестности на ОБЖ, военно-безграмотное общество и пиво с семками))

Зато у нас сейчас свободное общество: хочешь - познавай ГО самостоятельно, хочешь - пивасик с семками у подьезда бухай. Последствия всех ЧС последнего времени как бы намекают нам, какой выбор делает народ.

когда проходил обучение в центре по ГО и ЧС с удивлением узнал, что оказывается Законодательно КАЖДЫЙ гражданин РФ ОБЯЗАН знать и выполнять действия по ГО и при ЧС. Для этого была создана, а теперь разрушена система обучения и просвещения населения. Поэтому при ВСПЫШКЕ наверняка многие достанут айфончики, и будут фотать классные фотки, а не бежать укрываться от ударной вылны и излучения за насыпью под дорогой. сорри за оффтоп

Ну и ещё пару качественных для затравки подкину: И это, наверное, был последний поход, откуда я привёз более-менее сносные фотографии: не выдержав солёных брызг и постоянной влажности, зеркалка у меня приказала долго жить. Починить маловероятно, а новую покупать нет ни средств, ни, что главное, желания - сфера интересов давно ушла в сторону от фотографирования всего подряд. Да и в целом по материальному ущербу вышел накладный походец - две пары НОВЫХ колодок стёрты до железа, лопнул болт подседельного штыря, улетела от меня в ручей кэпка. Теперь ещё и фотоаппарат, оказывается, помре.. Но всё равно ни о чём не жалею и хочу оказаться там снова, на этот раз - в сентябре, чтоб порадовать глаз разноцветной осенней тундрой.

Обсуждение дистанции к 5 этапу в этой теме.

Вторая часть видео с велопарада - http://vk.com/wall37...76303_162896316 Автор - Михаил Ефремов В след раз буду тоже снимать, а то тут хотелось покататься.

прикольная видуха ))))

- Вроде я настроился.. - Да ладно?! 720 hd

Большое спасибо) Хороший опыт езды в группе))

почаше бы таких мероприятий и на большие растояния

эти трассы не для вашего уровня подготовки. Половина шеи себе свернут.