Перейти к содержимому

Leaderboard


Popular Content

Showing most liked content on 12/10/12 in all areas

  1. 2 points
    Не нашел тему про команду, пишу тут. Для успешного сезона 2013 года, я думаю, для каждого участника команды надо составить некий, хотя бы рамочный, план, по каким-либо показателям, который при его исполнении привел бы каждого члена команды к началу сезона к некой хорошей физической форме. В идеале, лучшей, чем была в конце этого сезона. Сейчас каждый сам по себе в силу своего разумения и воли как-от тренируется - - Самсон накручивает десятки часов на станке, - Серж, вроде, и роллер крутит, и катается на свежем воздухе, и гири тягает, - Тёма и лыжничает, и крутит байк при любой возможности, - я, в основном, в равномерном относительно быстром темпе прогоняю пару десятков км в темноте после работы, тихонько бегаю км 10 разик в неделю или когда на байке совсем непогода, да по выходным чуть больше на байке стараюсь, но совершенно беспланово и бессистемно., - Роман и Николай - не знаю, что делают в плане тренировок. А было бы полезно иметь какой-то личный план, дабы груз ответственности побуждал, какие-то промежуточные вехи (к Самсону все сказанное можно не относить ). Думаю, по этому поводу было бы полезно пообщаться.
  2. 1 point
    Справедливость восторжествовала! Михаила выпилили из контакта. Теперь группа на мне, так что этого больше не повторится.
  3. 1 point
  4. 1 point
    Скатал на выходные на родину, в Нолинск. В субботу с утра намазал лыжи, пошёл прогуляться в парк. План был - погулять до обеда в парке, потом пообедать и смотаться куда-нибудь за город. Поэтому с собой не взял совсем ничего. Лыжня накатана, никто не катается. Прокатился вдоль реки, увиденное обломало все мои планы прокатиться вниз по реке по льду. Прохватив пару кругов по парку, решил, что катать по парковой лыжне на "Туристах" - не по-пацански, и устремил лыжи в поля за рекой, благо переправа хоть с не сильно толстым льдом, но обнаружилась. Я на этом поле оказался не первым - от берега примерно метров 500 до скотомогильника тянулась лыжня, местами переметённая снегом, потом шла сквозь лес и там разворачивалась. Мне разворачиваться было лень, и я погнал тропить в сторону Малышей. От грунтовки до деревни зимой осталось еле угадываемое направление - видно, что с лета тут никто не ездил. Черз полкилометра свернул в сторону Луны - посмотреть, как там со льдом на старице. Снег в поле пошёл поглубже - скорость заметно упала. Прорвался сквозь охраняющую озеро рощицу, вышел на лёд. Красота - катись в любую сторону. Вспомнил, как в детстве летом бегал сюда за белыми лилиями, за воспоминаниями обошёл всё озеро по периметру. Местами были замечены странные разводы разноцветного льда и бобровьи отдушки. Воспользовался возможностями, которые открываются только зимой: например, канава, соединяющая несколько стариц, превратилась в шикарную аллейку - как по такому не прогуляться. Ещё раз обошёл старицу, и двинулся через поле на угор, к заброшенной деревне Нелюбовщина. Тропить в горку по глубокому снегу оказалось потяжелее, чем топать через поле, отдельно пришлось пожалеть, что решил срезать через кусты, плюс стала плохо выдёргиваться из-под снега правая лыжа. Позже подтянул лямку на креплении, и проблема, вроде бы, исчезла. От деревни остался один дом, деревья уже растут прямо посреди главной улицы. По диагонали прошёл деревню, вышел со склона угора на его горб, нашёл там снегоходку. По снегоходке покатило повеселее, идёт она классно - по вершинам угоров и краям оврагов, вдоль лесочков. Собственно, и забыл, что планировал коротенькую прогулку до обеда. А потом пошёл снег. В чистом поле, в отрыве от города, совершенно по другому воспринимается начало снегопада: вначале на фоне леса пропархивает одна снежинка, потом другая.. И вот уже снег начинает заметать следы лыж. Но разворачиваться не хочется до последнего, и дальше лечу по снегоходке, которая забирается всё выше и выше на угоры. Времени уже полтретьего, а выехал из дому я в десять. После очередного поворота за лесок понимаю, что выедуже скоро к трассе на Уржум - уже совсем близко видны ограждающие её лесополосы. Ехать вдоль трассы неохота, поэтому разворачиваюсь на 180 и возвращаюсь по своим следам, тем более они сейчас всё больше под гору. Разогнавшись с угора в Нелюбовщине, не справился с поворотом и улетел мордой в сугроб - надо, наверное, начинать осваивать и основы горнолыжной техники. Пока вылазил, промочил перчатки насквозь, но флисовые перчатки сохнут на ходу, что радует. следов своих в поле практически не вижу - почти всё закидало снегом и ветром. Снова проезжаю всю Луну вдоль, выезжаю в поле у реки, где меня встречает разгулявшийся на просторе ветер, и как полагается - строго в морду. Плюсом начинают отдавать лыжи - придя домой, обнаружил, что снежной коркой с них содрало всю мазь - колодка чистая, как только что из магазина. Скатился на реку, снова через парк, на этот раз не по километровому кольцу, а напрямки сквозь сосновую рощицу. Только сняв лыжи, понял, что голоден, как волк, ноги еле плетутся. Дополз 150 метров до дому, а там - горячий гороховый суп из печки. А потом - в баню, хорошенько пропариться, чтобы ноги с непривычки не отвалились к воскресенью - хочется ещё хоть сколько-то покататься. Что-то меня чем дальше, тем больше лыжными покатушками начинает накрывать. Про воскресенье - чуть попозже черкану.
  5. 1 point
  6. -1 points
    В куршавеле хватит на 3 дня. Покупайте на весь сезон загодя за 8 т. р. Больше интересует состояние пушки. Как ее здоровье когда начнет вырабатывать снег?
×