Коляскин

Не готовлю. На такой жаре голова кругом, сегодня на работе мозги сварились и времени совершенно нет на нормальный отчёт, а короткую фигню писать не хочу. Просто он сильнее, я слабее, он лучше готов. Скажи лучше, откуда такая неприязнь к нему? Неприязни нет...это такая форма стёба. Раньше, года 3 назад приезжали питерцы и вываливали Пернатого на 3 место стабильно(Кабан,Дима Степанов). Питерцы похоже обьявили бойкот московским гонкам ибо вообще перестали ездить сильнейшим составом. Олёша зазнался на тумбочке в отсутствии питерцев и нужны герои кто бы его оттель смахнул на приличествующее ему место.

ТёмазаРодинуОтчёт по Чулкам готовишь?Напиши коротенько хотя бы откуда взялись 10 минут отставания от Пернатого.Ждём'c.

Как-то ссыкотно к вам на старт стало ехать...на старте еще зачет по сопромату или чего хуже, географии потребуете. Не поеду.

Ну значит я не ошибся...дядечка этот преподавал у нас физику.Колоритный был мужчина,правильный. пыспыс:Для непосвященных внести бы отдельную ссылу в положении рассказ о нем а то непонятно приз его имени имеется а кто сам он-сиди гадай.

Здравствуйте! А просветите,плиз,в силу возможностев,ху из Виктор Гущин?Спасибопожалусто.

Позырил фотге...зачетно скатались...только пешки,мну кацца,многовато.Резюме:надо это...ага,вспомнил"...повышать спортивное мастерство".Даааа. пыспыс:за грыбаме осенью бы в те места с ночевкой на карстовых озерах под Медведком.По слухам можно организовать ночлег для группы из 6-8 человек...с банькой.

Ну ты пейсатель.гы К Викторугрыгоричу обычно обращаются с вопросом:"...Виктор,расскажите-как Вы добились таких успехов?" Давай и ты напеши что зимой делал ибо слабо верится что едешь на 500км асвальда и 30грунтов.Да всю правду распиши.

Реально круто проехал...коли не врёшь про 500км по асфальту и 30 по грунтам....все так говорят. Жаль Пернатого не сделал....Олёша то с велика не слезает.

http://forum.velomania.ru/showthread.php?t=172087 Кличут меня-Коляскин.Собираюсь,пока собираюсь,на историческую родину то бишь в Киров на каникулы.Писаните,плиз,как у вас там с погодой....нужно прикинуть что из велошмоток взять.Спасибопожалусто.

Просветите плиз что за господин чьим именем названа гонка.Чем так знаменит господин Гущин?Спасибо.

ты должен найти подьем в который ты можешь заехать 10 раз подряд на одном примерно пульсе +акцентирую-спуск на фоне усталости а не сдуру заезжать крутой подьем который вообще никогда включен в трассу не будет и после которого ты откисаешь полтрени.Тренировка9если контрольная)не должна проходить на соревновательном пульсе-максимум 85-90%от соревновательной. ГЛ на Победе-где там-ткни на гуглокарте.Попробую вспомнить-я ж тренился на Спартаке и за Филейкой.

Записываться никуда не надо.Достаточно пробовать заезжать с десяток раз на передаче 2/2 строго сидя на седле,не вставая,подьем к примеру у трамплина среднего со стороны озера(была там тропкавдоль подьема,упирающаяся в сам трамплинс уходом налево) и спускаться обратно по нему же но выбрать траекторию с усложнением.Езда на автопилоте-2 задачи-силовая+техника спуска на фоне усталости. Делать это скажем после понедельничного отдыха строго по вторникам,в среду отдых-катать по парку у трамплина большого для более быстрого восстановления час-полтора без ускорений(как в ларек за пивом). Можно много чего придумать-было бы желание и здоровье.По поводу веса велика лучше не заморачиваться свсем а валить конкурентов на чем есть.Чувашские сироты вообще валялт всех на жестких вилках,те что с родины Калентьевой.Как то так.

Здравствуйте! Случайно на редбайке наткнулся на вашу обьяву о гонке.Несолько пожеланий: 1.Делать обьявление о проведении за месяц 2.Желательно разместить для иногородних фотографии с места проведения гонки и по возможности побольше. 3.Желателен набор в метрах-нужно для определения тяжести трассы. 4.Желательно сделать не страховку и полис а напечатать бланки с распиской участника что он несет сам все риски в связи с участием в гонке-так делается почти на всех московских гонках за очень редким исключением. 5.Будут ли протоколы общие и что немаловажно в дальнейшем протоколы со временем по кругам?желательно выложить на сайте . 6.Количество кругов.Я предполагаю что будет несколько а не один в 40 км.