Lexer

ну хоть так. А то после того, как я в травматологической поликлинике отстоял очередь к врачу, на меня наорали, сказали выйдите вон, мы ждем другого пациента, и ещё намекнули что я, мол не дома нахожусь, а то развозмущался тут. После чего я ушел оттуда, ненавидя нашу медицину и страну в целом. Жаловаться надо было и ругаться, но не умею вот, я человек добрый. Трындец вобщем.

Альфа, Верис. Лучше Альфа. в Верис не хочу, не центр а какая-то фабрика по штамповке справок. С работы туда посылали, полдня в жутких очередях простоял. В Альфе как с ценами?

Посоветуйте пожалуйста нормальный платный мед. центр (в обычную поликлинику больше ни ногой!), где хотя бы какое-то уважение к людям проявляется, и по возможности сориентируйте по ценам. Цель: боль в колене.

так может те, кто ездит за пределы области, там и будут тренироваться, а в нашей области оставить трассы общедоступными?

есть ли в Кирове специалисты, которые могут помочь с составлением адекватной программы тренировок? возможно какие-то тренеры со времен СССР, но уже не работающие по специальности. А то у самого знания об этом по нулям. И например может ли тренер-лыжник(таких я знаю) составить грамотную программу для велосипедиста?

1. Никитин Дмитрий – 23,8 + 22,9 = 46,7 2. Бушмелев Алексей – 24,0 + 22,9 = 46,9 несомненно, он слаб а Вы намного сильнее, ведь 0,2 сек - "неимоверная" разница

у нас в городе вообще много что взять крайне тяжело, т.к. весь город торгует 5-6 фирмами

У меня есть велосипед, купленный весной прошлого года. Катался и бед не знал. Так же не знал толком ни об уходе, а только мыл и цепь смазывал. Где-то в конце октября вел был поставлен в теплый подвал, где стоит и по сей день, зимой я не катаюсь. Я не знаю, от такого ли "ухода", или это естественно, но вот что получилось(возможно буду путаться в терминах, мат часть ещё далеко не всю осилил ): про трансмиссию: редко, но бывает "прокрут" педалей. На вид зубья кассеты как будто слегка сточены, сломанных зубов нету. Может ли быть из-за этого? Это особенно когда ломишь в горку. При этом ещё какой-то хруст в этих педалях, или в шатунах, хотя я не понял что там может хрустеть но хрустит. На звездах как кассеты так и системы, и ещё на цепи, есть чуть чуть ржавчины, хотя смазывал всё жидкой смазкой, которой смазывал саму цепь. Может быть не так надо? про колеса: Был один прокол, в колесо воткнулся кусок стекла, довольно большой,я его вытащил рукой, при этом дыры в покрышке потом так и не нашел. Опасно ли ездить с такой проколотой покрышкой? Покрышки эти мне вообще не нравятся. я бы сказал не катят. Чувствуется, особенно на большой скорости, что много энергии уходит именно в колеса. Я езжу в основном по асфальту и сухим грунтовкам, грязь не мешу. На что лучше заменить? про тормоза дисковая гидравлика Тектро, странно работают: в один момент хорошо хватают, в другой как будто сначала что-то пожуют и только потом хватают. Когда были новые, такого не замечал. Это тормоза хреновые или просто колодки износились? не менял их ни разу. про скорости задние переключаются нормально, но вот передние Shimano FD-M190 это вообще ужасно. Сколько гайдов не пересмотрел но хорошей работы так и не добился, хотя получалось всё именно так, как в видосах по настройке. Этот переклюк может нормально переключать скорости, или лучше заменить на получше? Баран, признаю. Хотел бы услышать ответы хотя бы на некоторые вопросы от более опытных людей, а так же что ждет меня и мой кошелек в том случае, если понесу велосипед на ТО на ТО так или иначе я его понесу, т.к. сам ниче путного не сделаю всё равно

Я и не представитель, и не сочувствующий, о той группе впервые слышу. Странно, что вас так задела жалкая полумертвая группа из 700 человек. ну конечно, для человека его слова всегда адекватны, а слова других - нет. Так уж устроена наша психика. Да суть и не в этом. По существу: тм не зарегистрирована и не будет зарегистрирована, и в этом, как вам не печально это осознавать(та же психика), виноваты только вы. А "заминусовал" потому, что с вашей стороны минимум действий, и максимум агрессии. ну и наконец: я тут редко бываю, но, помнится мне, летом поднималась тема, что-то там про федерацию и т.п., на которую вы отвечали этой же агрессией и призывами, мол, "сможешь лучше - сделай сам!". Так вот - они сделают, такие люди найдутся. Они уже появляются, судя по этой теме. Серьезный Спорт в наше время - это деньги, как это не печально осознавать. А вы можете с носом остаться.

очень сомневаюсь

Вот, собственно, такой вопрос. Гантель разборная конечно. Подскажите пожалуйста.

боюсь представить сколько будет стоить велосипед с обвесом х9...

шимано асера и чуть-чуть аливио.

Вот набросал кое что по железу... посмотрите пожалста всё ли нормально и всё ли совместимо 1) SRAM PC1051 10 Speed Chain 2) SRAM X0 2x10sp Trigger Shifter 3) SRAM X9 2x10sp Trigger Shifter 2012 3) SRAM X9 10 Speed Rear Mech 4) SRAM X5 GXP Chainset 2x10sp - х9 на Чайнике не нашел шатунов... 5) SRAM X9 2x10sp Low Clamp Front Mech 6) SRAM PG1070 10 Speed MTB Cassette около 480 баксов вышло.

спасибо