sergws

Ух ты, даже шоссеры с карбовилками есть.

Такие же страшные и ужасные, как мотоциклы ИЖ.

Так давайте не будем разводить коров. А будем, как первобытные люди, ловить лосей, коз и доить их, чтобы попить молочка. Сомневаюсь, что жизнь в дикой природе какой-нибудь коровы, со свежей травкой (которая только в сезон), с солнцем, без навоза, с любовью к теленку, наверное не более длинна, чем в коровнике. Ибо хищники никуда не девались, а пожрать и попить - не каждый день, болезни тоже никто не вылечит. Зато по отношению к корове все морально, естественно и этично.

Да, просим трек. Просто в числовом выражении хотелось бы посмотреть. не хочется, знаете ли, быть мешком для группы) Эх, Егор, на лыжах всю зиму бегал, а быть мешком для группы боишься. Хотя тот - на синем Джайнте просто зверь. Обычная покатушка с ним превращается в жесткую тренировку. Посмотри на измученные, но довольные лица ребят.

Слава тебе, Боже!!

Согласен. А чего грязи боимся? Все моется и стирается. Заедь с этими крыльями в какашки и тогда узнаешь как прекрасен мир.

"Лучше едет" зависит не от Мериды или GT, Спеша или Джайнта, а от качества и уровня втулок, резины, других комплектующих, что отражается на стоимости велосипеда. Для поездок по трассе и в дендропарке хода 60 мм - за глаза. И вообще лучше - ригидную в данном случае. 120 мм чтобы просто покататься по шоссе или в парке - это излишество и дополнительный вес. Ненавижу надевать на велосипед разные сумки.

В Триал-Спорте в Москве, когда по ссылке проходишь, а в Киров вообще нет. Или ссылка только для примера?

У GT вилка все таки Рок Шокс и обвес уровнем повыше, чем у Мериды. Но ростовка рамы маленькая осталась - М.

Регулярное употребление большого количества простых углеводов способствует усиленной гипертрофии жировой ткани за счёт синтеза жиров из глюкозы, поступившей в ток крови и в дальнейшем не использованной для энергетических нужд организма, и / или не депонированной в форме гликогена в скелетных мышцах и печени. [/background]Регулярное употребление большого количества простых углеводов (сахаров) способствует усиленной гипертрофии жировой ткани за счёт механизма преобразования углеводов в жиры. Бóльшая часть глюкозы, поступившая в кровь в результате расщепления углеводов в желудочно-кишечном тракте, и не использованная в качестве источника энергии, превращается в жиры и откладывается в подкожной жировой ткани. http://sport-fitness.livejournal.com/8430.html Ром, ну уж очень научно.

В какой то мере нашел некоторое научное подтверждение своих слов в предыдущем посте более-менее понятное. http://sport-fitness.livejournal.com/7195.html Стрелочкой вверху пощелкать - другие статьи открываются. А смысл то в общем то такой, что любая еда - это белки, жиры и углеводы. А какого они происхождения животного или растительного большого значения для организма нет. Любая передозировка (то есть приход больше расхода) каждого компонента влечет определенные отрицательные последствия. Избыток углеводов влечет образование жировой ткани, человек толстеет. При избыточном употреблении белков (не мяса, а именно белков, в том числе и растительного происхождения) не переваренные белки под действием кишечных бактерий подвергаются гниению с выделением ядовитых веществ (видимо это и есть трупный йад). Таким образом, есть надо столько и балансировать содержание белков, углеводов и жиров таким образом, чтобы все усваивалось без остатка. Тогда и жира не будет нарастать на боках, и йада не будет образовываться. А для этого , об этом почему то никто не говорил, надо считать общесуточное потребление калорий и суточный рацион подгонять под это потребление. Еще надо учитывать скорость обмена веществ организма, которая у каждого человека особенная. ЗЫ: Сходил щас 45 минут побегал, подергался на перекладине и брусьях, сжег 700 ккал., поел жареной картошки, котлету, попил молока. Вкуснотищааааа!!!.

Все разговоры вокруг веганства сводятся к тому, что это якобы полезно, что это здоровое питание. Почему так? Да потому, что многие люди действительно после того, как перестали есть мясо стали чувствовать себя лучше, исчезли какие-то болезни и т. д. А может дело вовсе не веганстве? А просто в здоровом питании. Смотрим Википедию. Здоровое питание (здоровая диета, англ. healthy diet) — это питание, обеспечивающее рост, нормальное развитие и жизнедеятельность человека, способствующее укреплению его здоровья и профилактике заболеваний. Еще там написано, что состав идеального рациона человека зависит от рода деятельности, образа жизни и места проживания. Очень точное определение и замечание. Из этого можно сделать простой вывод, что веганство для многих людей (но не для всех) - это просто здоровое питание, которое.... правильно...обеспечивает рост, нормальное развитие и жизнедеятельность человека, способствует укреплению его здоровья и профилактике заболеваний. То есть некоторые люди, отказавшись от животной пищи (Сергей Семакин - идеальный пример) просто нашли свое правильное здоровое питание. По большому счету на молекулярном уровне, нашему организму все равно, что вы съели кусок мяса или чечевицу. Оба продукта содержат высокий % белка. Организм переработает и то и другое одинаково, расщепив в аминокислоты, которые разносятся кровью до мышечных клеток. Если растительных продуктов с высоким содержанием белка кушать чрезмерно много, то эффект может быть тот же самый, что и от злоупотребления мясом.

18+ http://lurkmore.to/Веганы http://www.yar.aif.ru/health/details/871839 «Траву кушаем, век на щавеле, Скисли душами, опрыщавели.»— Владимир Высоцкий

Курить я бросил. Перестал есть колбасу. Хотелось бы еще про алкоголь узнать, коль такая тема пошла. А то иной раз не могу себе отказать в рюмочке коньячка или бокальчике вина.

Тёма, отшлёпай сам себя велосипедной цепью и выступи на 1 этапе Х-Кирова на этом велосипеде.

Неужто щас начнется? EPIC (англ. Electron Positron Storage Ring System) — неосуществлённый проект электрон-позитронного коллайдера в Лаборатории Резерфорда, предложенный в 1970-х годах.

Нет уж, Тёма, оставь все как есть. А то все про велосипеды да Шиманы.

Вот прикольная штука. https://www.kickstarter.com/projects/385904042/shyspy-gps-gsm-tracker-for-bicycles С ее помощью отыскать украденный велосипед очень даже можно. В английском не силен, поэтому не совсем понял можно ли это заказать и сколько стоит.

Переобул вчера резину на летнюю асфальтовую и решил, ссылаясь на то, что давно не катался, прокатиться до Бахты и обратно. Чуть - чуть, не спеша, не взял с собой ни фляжку, ни перекуса. Думал по краям асфальта будет грязно и сыро, но нет, все подмерзло. От Мэтро в небольшую горку к Садаковскому запыхался, пульс подскочил до максимума, да еще и ветер встречный. Все таки сказывается отсутствие тренировок. А от бега как то не прет. Ближе к Костино раскрутился, даже ветер стал пофигу. Подъезжая к Бахте, психанул, решил доехать до Русского. Доехав до Русского, недалеко осталось до Бошарова. Из Бошарова обратной дорогой возвращаться как то стремно. Поехал к Победиловскому тракту по новой грунтовке, где получил обширный массаж пятой точки. Вся дорога защебенена, где то укатано, где то не очень. По Победиловскому тракту ветер в спину, скорость под 30км/ч. Ух!!! В общем накатал 60 км. Асфальт от Кирова до Бахты хуже, чем осенью не стал, а по Победиловскому тракту вообще нормальный, не разбит, местами только. Машин, кстати, было относительно немного. Или я привык и стал меньше обращать на них внимания.

Погоды пугаться не стоит. Лужи, ручьи и интенсивное таяние снега - это только в городе. Как доложила разведка, в Верхошижемье "снега еще дофига". Тем более, что сегодня подмораживает. Действительно, по сравнению с городом, весна на неделю - полторы в Верхошижемье приходит позднее.

Да уж. Настолько долго, что нашел в архивах вот это. Было мне тогда 16 лет.

Странное чувство возникает по поводу организации и проведения этого чемпионата. Особенно на фоне прошедшей Олимпиады, строительства спортивных объектов (в том числе и в Кирове), и затрачиваемых на все это мильёнов. Это чувство какой то безысходности, ощущения нахождения в ....пе. Неужели наша страна такая маленькая, что нельзя найти более подходящее место для проведения соревнований российского уровня? С нормальной инфраструктурой. А организаторов жалеть не надо. На то они и организаторы, чтобы организовывать. Им за это деньги платят. Чемпионат России по лыжным гонкам в Тюмени почему то показывают по телевизору. А по триатлону не показывали. Если бы Тёма отчет не написал, фиг бы кто узнал, что таковой вообще проводится.

Главное ведь пообещать и показать максимальную озабоченность проблемами простых граждан.

Насколько помню, если из шимановской цепи выжать пин, то его обратно уже не вставишь как надо. Вернее вставишь, но не до конца. Какая то там конструктивная особенность, что он полностью не фиксируется. Надо покупать специальный соединительный пин, а он рублей 100 стоит, если не больше. Лучше воспользоваться замком цепи, дешевле и практичней.

Итак, сборы на Большое Кольцо 2014 проходили как то трудно. Планировали, планировали. Ждали погоды. А погода в этот зимний сезон подкачала. По сравнению с прошлым годом катались меньше. Да и «двигатель» Кольца - Костя Краев травмировался на лыжах (не фиг на лыжах кататься J). Лично сам долго сомневался, ехать – не ехать. Катался мало, сомневался в силах, тревожило колено, какие то непонятные дела, в общем – обычное нытьё. Тем не менее, погода на день выезда планировалась традиционная для Кольца – мороз, и это радовало. Сбор спланировали на вокзале рано утром. На градуснике –20С. Самое то, что надо, замерзнуть – не замерзнем, а катить будет хорошо. Все подъехали, купили билеты, даже Димон153 не опоздал. Двух человек не было – Дима Тотал и Саня Самсон. Оказалось, уехали самоходом в Чепецк и должны там нас встретить. - «Психи!», - подумал я. J (как оказалось не только я). - «А они завтра в триатлоне не будут участвовать?» - «Будут». - «Дважды психи!», - опять подумал я. J Загрузились в электричку, поехали. Бумкомбинат встретил нас холодрыгой под -30С и перегороженными путями. Пришлось перебираться через железнодорожные платформы. Закрутили в Чепецк, чтобы согреться. На подъезде к Чепецку нас встретили два покрытые сосульками «отморозка» - Дима и Саня. Далее путь лежал по узкоколейке до Каринторфа. Кто то говорил, что она уже не работает. Но оказалось, что рельсы еще не разобрали, и тепловозы с вагончиками, отапливаемыми буржуйками, все еще курсируют. Дальше нас ждет Слободской. Путь по лесу, красивая природа, слегка пригревающее солнце и предвкушение горячего обеда в столовой придают бодрости. Дорога отличная, катит хорошо. Едем по рельсам, уже светло, но все еще холодно, ветра нет. Ближе к Каринторфу уже хорошо разогрелись и проголодались. Обросли сосульками и инеем. Перекусываем в магазине. Продавщицы сказали, что рано утром в Каринторфе было -37С. Немного офигеваем. У Вятки традиционно фотографируемся. Оказывается Костя и Юля ехали с нами, но немного отстали. Так и проехали все Кольцо. Слободской. Крутим в столовую у рынка. Но, увы, она закрыта. Едем в другую. Энергичная тетенька, похоже заведующая, разрешила нам затащить велосипеды во внутрь. Горячий супчик, макарончики, котлетки и чай (ууууу, аж слюни потекли) сделали свое дело. Стало тепло и хорошо, куда то ехать не очень то и хотелось. Почти как всегда, местные, поправляющие здоровье пацаны, проявили к нам интерес. Ответ на вопрос, что мы едем из Кирова в Киров некоторых вводил в легкий ступор. Прокатившись по Слободскому и сфотографировавшись, держим путь дальше. А дальше путь опять лежит по рельсам, но недолго. По рельсам выезжаем к деревне, где Оля Альтамира пытается в сугробе сделать какую-то позу из йоги. Доезжаем до Вахрушей, а там по трассе до поворота на Волково. Альтамира безобразничает, видимо занятия йогой во время покатушек этому способствуют. После обеда мне, как всегда, крутится плохо, конкретно заныло колено, включается режим выживания. Но до дома не так уж и далеко. А вот и заезженные до дыр места – Боровица и поворот на Никульчино. У поворота на Никульчино решаем разделиться. Я, Давид и Антон едем по трассе через Порошино. Остальные – через Никульчино. В общем-то, так потихоньку и добрались до Кирова. Вот и пройдено Большое Кольцо 2014. На компе у Давида было чуть больше 100 км. У второй группы соответственно больше, наверное где то 120. У Димы и Сани еще больше, что сказать – веломонстры, ваш пример – заразителен. Все – молодцы, всем спасибо. Косте и Юле – за незримое присутствие и поддержку. Если что, добавляйте.