killbill50

Никита!!! Спасибо!!! Страсти то накаляются ))))))

Никита, спасибо!!! Было круто посоревноваться)) главное участие

только для тех, кто в страве )))

Уже от нескольких людей слышал, что не планируют участвовать в одном или нескольких днях. Парни, вы чего??!! Никита намутил гонки, очень интересные по формату! а приедут только посмотреть) мне кажется участие в реальном апхилле важнее стравовских ЦГ. ЦГ и не вспомнят, а памятная медалька с траурной лентой от Никиты будет греть сердце еще долго ))

А тем временем тренировка для апхилла проведена! https://www.strava.com/activities/679716494 очевидно после недели без тренировок кой-чо накопилось, и надеюсь будет реализовано! Улучшил результат прошлого года в Раздерихе на 5 сек!

Офигенная новость!!! надеюсь будет немало участников! Ребята, еще раз хочется сказать, что несмотря на то, что статус просто гонка-тренировка, обязательно посещать их! Массовость - это всегда добавляет интереса гонке! В последней групповой гонке на Чемпионате области было масса народа, и было здорово проехать всю гонку в пелотоне! Ждем всех!

Или приеду я, и все заберу уахаххаххаххаха)))))

Кстати только что видел в Фейсбуке акцию от SIS - принеси 10 оберток от гелей, получи один гель бесплатно ))) говорят в Крылатском уже под каждым кустом все вычищено ))

Илюха, попробуй на каком либо марафоне кушать больше - бананы, гели, мюсли (что уж тебе больше нравится), каждые 20-30 минут. посмотришь эффект от питания. Я в последние старты кушаю очень много и регулярно (как писал - каждые 20-25 минут), и мне кажется, что более уверенный и менее уставший еду. питание это индивидуально, но все же! В гонке полюбому тратится больше, чем на любой даже очень интенсивной тренировке.

Миша, ты разве не знаешь, что по старинному поверью не человек выбирает велосипед, а велосипед находит владельца! Так что безусловно, у какого-то счастливчика нет шансов пройти мимо..

простите оплошность, выкладываю результаты первого дня! 15й из 23х человек по своей группе 30-39лет. и считал, примерно 50й из 89 в абсолюте. Chempionat_Rossii_Muzhchiny.pdf

УФА. ЧЕМПИОНАТ РОССИИ. РАЗДЕЛКА 25КМ. 23.07.2016 Г. оригинал статьи тут http://killbill50.livejournal.com/5080.html 48 часов! 48 часов - так можно назвать то, что у меня получилось сделать на Чемпионате России.. Хотя обо все по порядку )) Предисловие/Вступление Идея поехать на ЧР родилась после многодневки в Пензе. Захотелось еще чего-то нового, а также была определенная уверенность в своих силах, что буду не последним))Не так давно словил себя на мысли, что интересно каждый год пробовать новый старт, о котором раньше и не думал ) Именно поэтому как только узнал, что СР будет в Уфе, в уме прикинул, что сьездить реально и начал... ..нет, не готовится )) Просто не умею пока еще четко планировать график тренировок, подводится к стартам, может поэтому результаты не супер пока еще ) Вся подготовка свелась к накату определенного количества километров в регулярных интенсивных тренях. Незаметно прилетел конец июля, и уже до старта остается несколько дней.Договорился с оргами, что меня не будет на мандатной комиссии накануне, поэтому для регистрации отправил сканы полиса, мед справки, паспорта, 2000 руб... Все. стартовый протокол будет ждать меня на старте!Нашел и забронировал жилье - комнату в трешке, переделанную под мини-гостиницу коммунального типа.Нашел и забронировал пассажиров Киров-Уфа на Блаблакар - с целью нескучно провести время в дороге и окупить часть затрат на поездку. Отьезд далее начинается чтиво не дя слабонервных )) Итак, 22 июля, заказнчивается кошмарная напряженная неделя. в 17часов выключаю комп, переодеваюсь из офисного в дорожное и выхожу к машине.там Уже ждет попутчик (ехал до Н.Челнов). Собственно выезжаем. дорога от Кирова до Н.Челнов заняла кошмарные 7 часов. Хорошо что был попутчик и мы болтали об интересном, а то бы я наверно вскипел от уеб....сти наших направлений. Тем не менее в Н.Челнах прощаюсь в одним попутчиком, и сажаю новых 3х человек, с которыми едем до уфы. Доехали за 5 часов. по пустынной ночной-утренней трассе. приехали в 6 по москве, а в Уфе уже 8 часов, время местное, город кипит. Самое интересное узнал накануне, что старт перенесли с11 часов на 10 часов. и вот за эти 2 часа - я успел только заселится, поплутать по развязкам, наконец приехать на старт. СЛАВА организаторам!!!Получаю свой стартовый пакет в обмен на 2000 руб за 2 секунды, и подборенный оргами иду готовится. а тем временем участники уже активно разминаются! Знакомые лица - это Сергей Митюхляев из Перми - они с Александром Бако приехали участвовать в разделке! Место проведения - Трасса М7!!! Вы только вдумайтесь, они перекрыли федералку ради велосипедистов!!!!! Конечно перекрытие было только в одну сторону, но тем не менее 7 км трассы огражденной отбойниками было только наше!Далее хочется еще благодарить Велотерра за офигенный уровень организации! Отлично подготовлены стартовый шатер с электронной отсечкой!Очень удобно - ты видишь обратный отсчет, свой номер и стартовое время на табло.стартер тоже четко удерживает тебя, без толчка дает стартовать. Финишные ворота - совмещенные с шатром электронной отсечки все четко!протоколы вывешивали прямо после финиша каждой возрастной группы - почти онлайн!!! Идевальное покрытие федералки М7 - получилась идеально быстрая гладкая трасса для лучших скоростей! Конечно мне было не так идеально, и тем не менее: за 1,5 часа - дал ногам отдохнуть - полежал вверх ногами в машине, подремал 40 минут.Далее размялся, и проследовал на старт. Собственно по самому прохождению трассы сказать особо нечего ))) Приложу страву: https://www.strava.com/activities/650411539 прошел ровно, были конечно моменты +/- когда чуточку сбавлял. А так вы представьте ИДЕАЛЬНО ПЛОСКАЯ ТРАССА! Ну что тут еще писать ))) Был легкий ветерок, мимо проносились разделочники с пилотами. Ехал и считал более черные камушки в асфальте на протяжении 37 минут 12 секунд, на пульсе 166 уд./мин, с приблизительно расчетной 312 ватт )) Все. финиш и радость/отдых!!!! Когда проходишь разделку перед групповой, я как-то все равно берегусь, не выкладываюсь (хоть Пенза, хоть Чемпионат Кировской области). Хотя врядле смог прибавить еще значительно. Но обязательно постараюсь в следующем сезоне выбраться на разделку, и проехать на все деньги !!! Итак, после финиша у меня был небольшой ШОК - один из шатров организхаторов превратился в БЕСПЛАТНУЮ столовку!!! Дадада! там был бесплатный КОФЕ, ЧАЙ, и МАКАРОНЫ с сыром НЕОГРАНИЧЕННО! И вот вы представьте, какие у нас "любители" участвую в чемпионате - элитные любители! Чемпионы Росии и разных многоччисленных велогонок. И в этом шатре все с удовольствем все вместе кушали эти самые макароны, и отдыхали и общались! Офигегная тема! Тоже пообщался, познакомился с ребятами из Питера, Твери! Встретились с пермяками. Он конечно выехали из 34 минут - недостижимые для меня цифры. Тем не менее, все доволны - и я и они )) Через некоторое время, когда все финишировали, организаторы пригласили всех на награждение. вот так закончился первый соревновательный день! Зато у меня продолжилось пребывание в Уфе. Первым делом - еда и отых. отоспался и пустился кататься по Уфе! Накатал 45 км. Если кратно, то мне город очень понравился и запомнился! ПаркПобеды, просторы реки Белая, Велодорожки, Очень много парков! Площадь и памятник Салавату Юлаеву! Приезжайте в Уфу!!!

Ребята!!! Кто на шоссе еще катает?!!! Есть МНОГОДНЕВКА у соседей в Чебоксарах! Кратко напишу: время проведения: 11 - 14 августа 2016 года. 1день - индивидуальная гонка в гору 3 км 2день - групповая гонка 80 км 3день - индивидуальная гонка 15 км, с раздельным стартом 4день - групповая гонка 80 км написано в положении, что все дни гонки проводятся на участке а/д Кугеси - Икково https://www.avtodispetcher.ru/distance/?from=%D0%9A%D1%83%D0%B3%D0%B5%D1%81%D0%B8&to=%D0%98%D0%BA%D0%BA%D0%BE%D0%B2%D0%BE завтра уточню по стоимости участия для любителей и возможность участия только в двух днях. ВАЖНО!!! ОБЯЗАТЕЛЬНО иметь справку-допуск из мед.диспансера! Допускают жестко. контакты: СПОРТШКОЛА №7 (8352) 64-22-54 (8352) 52-79-46 (8352) 52-78-27 p.s. яснопонятно что пересекается с марафоном, поэтому сообщение только для любителей шоссе chip_chuvashii_mnogodnevnaya.pdf

Марина!!! Лучшее посвящение и вызов всем, кто уже хотя бы раз не побоялся выходить на старты в Кирове! Обязательно выезжать, участвовать за пределами КО! Там новый уровень ощущений! Преодолевать себя и свои страхи, становится новым и заново! Быстрее, выше, сильнее!!!

Итак, завтра 15 июля заканчивается официальна регистрация на ЧР Мастерс в Уфе. я зарегался, завтра отправлю сканом паспорт, справку и страховку, для подтверждения регистрации. Также созванивался с орг.комитетом, и в качестве исключения договорился, что не явлюсь на мандатную комиссию 22 июля, как по регламенту, а приеду заранее к старту разделки 23 июля, и пройду регистрацию на месте. Очевидно и в стартовом протоколе разделки буду последним. Вот, хочу сказать, что в связи с отстутствием желающих ехать вместе, и делить со мной радости участия в ЧР я сдаю места в машине на Блаблакар, с целью компенсировать хотя бы часть затрат. Если у кого-то в ближайший день все-таки созреет желание - то быстро регистрируйтесь http://veloterra.net/reggonka и сообщите мне, что нужно место в машине И тогда обо всем договоримся (Дорога, проживание, питание). Всем хорошего настроения и свежих идей!!!

Ребятки!!! А что, огонь ваще сегодня катнули, 11 человек кажется!!! Моя НЕбанная, но пара человек поддали паркУ Заряжал Саша Самсон, встегивал по полной Андрей Городилов!!! Гоша ваще был на интервалах!!! Я метался между ними всеми))) И только Тема был гарантом ровной скорости ) Все, кто участвовал, спасибо!!! Делитесь фото, видео, стравами ))) Эмоции, пожелания, все пишите! Отдельный респект за наказания тем, кто рвал темп - отжимания и приседания наше все!!! Надо практиковать))

Сегодня НЕбанная тренировка! просто отпишусь в этой теме )) стихийно образовалась группа несколько человек для объемной тренировки в спокойном темпе 28-32 км/ч. почти все либо с болезни, либо с восстановлением, поэтому ну вот честно-причестно не будем ломить ))) ну по ветру, как получится ) Направление - по Ленина через объездную Радужного до поста и далее разворот на Советский тракт. Разворот у моста через Быстрицу. Я планирую накрутить около 60 км за 2 часа - както так Старт - 19:00 от магазина Веломир - Тема, Вова Мартьянов. далее в 19:10 у ТЦ Микс на Ленина + Олег Колобов и Я (Паша) + Дима Соколан далее в 19:35 у горбатого моста в Радужный + Игорь Трушков. можете поколесничать с нами, можете поработать в голове. Болтать врядле получится много, т.к. трассы узкие. В основном Вам будет обеспечено - смотрение в спину попутчика и мысли разной степени унылости Велкам!

оригинал отчета здесь: http://killbill50.livejournal.com/4774.html КИРОВ. ЧЕМПИОНАТ КИРОВСКОЙ ОБЛАСТИ. ГРУППОВАЯ ГОНКА 75КМ. 19.06.2016 Г. 11 июл, 2016 в 1:13 Итак после прошедшей разделки - групповая гонка! Показанный результат на разделке придавал мне уверенности. проведенный анализ соперников и задачи на гонку определяли рамки, и от этого психологически также стало более комфортно и без лишних волнений выйти на старт. Вот это очень важный момент я хотел быть рассказать еще с Пензенской многодневки. В этом году особенно сильно почувствовал, как важно СТАВИТЬ ЦЕЛЬ НА ГОНКУ! Запомните, кто еще это не делает: СТАВИТЬ ЦЕЛЬ НА ГОНКУ! в Пензе на каждый день я ставил себе цель, и действовал по плану, поэтому и получился более ровный результат для себя. хотя и не всегда. к примеру: 4 - й день групповая гонка 80 км - цель, не выпасть из группы - почти выполнил.Со стартал знал по номерам сильных раздельщиков, которых нужно держать - всю гонку сидел у них на колесах. И даже если бы организовался просвет от группы - я бы приехал на колесе у любого из них. Вот и на эту гонку были определенные планы. День был жаркий - по страве показано - 35 град! приехали, размялись, поехали Самое конечно непонятное для меня в в этой гонке было - нейтрализованный почти на 25км старт. т.е. в течение 17 км все гонцы ехали в спокойном темпе - средняя скорость 30 км/ч. За это время думаю всем удалось размяться, и все были готовы к последовавшим атакам лидеров. Как и предполагалось - сразу после старта начал атаки очень мощный парень из Сыктывкара - Георгий Попов. Атаки Георгий продолжал до конца гонки, поэтому приходилось эти атаки закрывать, чтоб не дать возможности уехать от группы "навсегда". Старался всю гонку быть в голове группы, поэтому часто приходилось закрывать эти атаки. Собственно, после атаки Георгия группа как правило садилась и сновапродолжала ехать с невысокой комфортной скоростью. Из-за комфортного темпа группа не потеряла кажется ни одного участника, поэтому ехать большой группой было очень интересно. Периодически кто-либо отстреливал в одиночный или парный отрыв, но через несколько километров каждый раз грппа догоняла беглецов.Так и ехали всю дорогу по схеме - спокойно-атака-отрыв-спокойно. Я как обычно старался питаться ритмично - примерно каждые 20 минут банан или гель + больше пить. Вот этим ритмичным питанием я сохранил силы до финиша, и проехал без каких либо затруднений. Очень благодарен организаторам и федерации велоспорта Кировской области за орагнизацию питья во время гонки. Всю гонку нас сопровождал автомобиль, подьехав к которому можно бцло получить бутылочку воды, и наполнить свою флягу водой снова. Поэтому пил и обливался - снижал температуру - освежался достаточно на гонке. В течение всей гонки никаких сюрпризов не оказалось, кроме Георгия, серьезных атака не было, и мы гонка пришла к финишу почти вполном составе, большинство даже готовы были на хороший спринт. Спринт выиграл Алексей Вельмужов, в очередной раз доказав свой уровень подготовки, в том числе и гонках в экстремальной жарой. далее один из самых серьезных гонщиков из Сыктывкара - Георгий Попов. третьим финишировал Игорь Трушков - также показавший свой фирменный уверенный спринт (в том числе и в горку). четвертым финишировал Артем Меркушев - также активно проведший гонку, работал впереди и закрывал атаки в голове группы.пятым финишировал я )) гонка в Страва: https://www.strava.com/activities/615511840 Итоги второго дня Чемпионата у меня: Итогами доволен - показал свой уровень, получил большое удовольствие от борьбы, заработал медалек и видимо книжку КМС ))Все цели на гонку выполнены! Спасибо всем соперникам и своей команде SKY!

Оригинал отчета здесь http://killbill50.livejournal.com/4492.html КИРОВ. ЧЕМПИОНАТ КИРОВСКОЙ ОБЛАСТИ. РАЗДЕЛЬНЫЙ СТАРТ 25 КМ. 18.06.2016 Г. 11 июл, 2016 в 0:22 По Чемпионату Кировской области хочется чуток отозваться ) С того момента, когда в прошлом году у меня был хороший результат в разделке, Чемпионат области перестал быть просто гонкой ) В этом году тоже хотелось выступить хорошо. Поэтому тренировался, старался. Особенностью было то, что в этом чемпионате приехали участвовать ребята из Сыктывкара.накануне мы сьездили Сыктывкар на групповую велогонку, в которой показали себя, посмотрели их уровень, и поняли, что ребята есть серьезные. http://forum.x-kirov.ru/topic/6314-shossejnye-vyezdy-perspektivy-na-2016-god/?p=121923 и конечно в разделке было дополнительным стимулом выступить, и не отдать им все призы Собственно, большинство знает, что раздельный старт не самое событийное соревнование.Для меня самое главное - хорошо размяться. Чем и занимались участники по всем правилам. У меня это получилось как-то сумбурно, и с разминки на старт я приехал за 1 минуту до финиша, прослушав брифинг )) Прошу прощения, если что-то задержалось из-за меня Собственно, подъехал, стартанул.. в этом году чсто разделочных тренировок было пара штук, поэтому не совсем точно знал, как я еду в этом виде. Порадовал мой результат в Пензе, где я улучшил результать от прошлого года на 10 км - на 40 секунд.Поэтому надеялся что и здесь добавлю. Страва:здесь должна быть ссылка на трек, но компик глукнул после финиша, выключился и ничего не записал. Так что верьте на слово - 25 км, время 38:07,3, пульс средний примерно 171 уд./мин. По дистанции прошел ровно, нигде сильно не терял, не отдыхал, вцелом доволен.Снял с прошлого года 44 секунды. Отмечу, что высокое место в итоговом протоколе в т.ч. изза того, что не участвовали очень сильные наши триатлонисты!Если бы они ехали, то результат в итоговом протоколе для меня мог бы быть и безмедальным. По гонке - моя команда стартовала отлично!Алексей Вельмужов - Первый в абсолюте! Игорь Трушков - 16й в абсолюте. На результат очевилно повлияла пройденый неделю назад уральская многодневка Рипецский солнцеворот И второй итог - положение Сыктывкарцев по итогу раздельного старта, а именно их уровня готовности перед групповой гонкой: 2й ПОПОВ Георгий37:44,4 5й ЗОЛОТАРЕВ Виктор39:43,5 13й АБДУРМАНОВ Денис41:42,7 15й КАПИН Леонид 41:46,9 19й БОРОВОЙ Юрий 42:28,8 А именно - как минимум двое человек представляли реальнейшую угрозу в групповой гонке.По этому факту сделали выводы и продумали действия на предстоящую гонку. Итог первого дня: Спасибо организаторам за 1й номер!!!!!И еще немного фоток участников с награждения

Видео от болельщиков: Небольшой ролик, гонка SKY Edition разрешение и пропорции экрана пострадали после монтажа ))

Трасса в Уфе просто нереально сказочная! Прямо слюнки... Пишите, кому интересно!

Обновления по теме! 1. Была идея снять видео одной из наших ШОССЕЙНЫХ гонок, и смонтировать небольшой ролик, чтобы опять же показывать, рассказывать, что шоссе в КО не только в страве. Несколько экшен камер для гонщиков в пелотоне и пару видое/фото-камер в интересных точках трассы. Будущая гонка в Перекопе по компактности проведения - идеальная для этой цели. ДА, спохватились поздно, и тем не менее наснимать сырого видео можно, а потом уже решим, что намонтировать. Сейчас есть - 1 экшен камера, поставлю себе на гонку, 1 зеркальная фото камера - снимать на вершине горок - для нее нужен доброволец. ВОПРОС ПУБЛИКЕ: * Если у вас есть экшен-камера, и вы можете ее одолжить на воскресение - пожалуйста напишите в теме, или в личку! Установим на велосипед одного из гонщиков, снимем, скинем отснятое, и вернем. Оплата - чебурек, шоколадка * Если вы готовы быть оператором - дам свою зеркалку, привезу/увезу в Перекоп в воскресение. Только ради бога поснимайте Ждем ответов и предложений )) 2. Для болельщиков - кто поедет в перекоп просто наблюдать - обязательно запаситесь спреями от комаров - иначе вас ЗАЕДЯТ )) 3. Если у кого-то из любителей велоспорта есть выход на ребят с квадракоптерами , которые могут снимать видео, тоже - ждем информацию )) 4. В пятницу едем просматривать трассу - приглашаю тоже там побывать накануне гонки. Будем там в районе 18-30. Присоединяйтесь!

Максим всегда твитит)) и это хорошо!А даже на скучном этапе Сергей не дает скучать. Особо мне неискушенному во всех велотемах очень интересно слушать информацию, начиная от достопримечательностей франции, и кончая семейными подробностями, кто женился, кто родился у гонцов ) Так что смотрим)

Кстати, подумал как вариант - разминаться на трассе в каркино.

Досматривал засыпая, и как-то не зафиксировал, как Родригес выскочил так на финиш))) Обязательно пересмотрю) как-то даже интересно стало, вроде нигдев обзорах о нем ни слова. Ни о нем, и о его перспективах. Только. Группетто писали, что цели неясны, средства туманны) Больше всего возбудило любопытство это фото...