sergws

Если про очки, то я еще в самом начале веложизни озадачился очками с диоптрическими вставками. Года четыре-пять назад случайно наткнулся на http://sportochki.ru/Ochki-s-krepleniem-dlya-dioptrii.htmlи как то проигнорировал китайские сайты. Выбор пал на очки Goggle написано, что производства Польши, знакомый привез из Питера по пути, линзы вставили в местной оптике без всяких проблем. До сих пор пользуюсь, глаза не болят, искажение минимальное (я очкарик со стажем). В прошлом году решил заказать еще одни с поляризацией. Оказалось кстати, у первых сломалась диоптрическая вставка, просто достал линзы из нее и вставил во вставку новых очков. Сейчас пользую одну вставку на обоих очках. Так же в прошлом году до кучи с Али заказал аналогичные по виду очки. Сравнение не в пользу китайских, у которых в отличие от польских тонкие линзы и их крепеж какой то сомнительный. У польских достаточно толстые линзы, четко встегиваются в посадочные места, за четыре года поцарапались, но вполне в меру. В хлам износился резиновый наносник, обмотал термоусадочной пленкой, пользую дальше. Порадовал большой выбор и на любой кошелек, цены гуманные, качество хорошее. Говорить, что отлично не буду, потому что не пользовал дорогие фирменные очки, сравнивать тут не с чем. Тем более, что с диоптрическими вставками фирменные очки типа Окли, не находил. Что касается других гаджетов, фонарики вполне годные. Покупать за 5.6,7,8 тыс. фирменные фонари..., зачем? Если китайские светят не хуже. Китайского карбона: рамы, вилки, палки и выносы, чет боюсь, все таки это собственное здоровье и безопасность.

Сломал насос,отломил случайно манометр. Может у кого есть такой же сломаный, валяется без дела. Насадка с манометром у него откручивается. Она и нужна. Насос такой http://velobox.ru/CATALOG/ITEMS/09/GIYO/gm81.jpg

Мои маленькие впечатления. Сергею Семакину и кто был причастен, огромный, прям огромнейший респект, прям респектище за трассу. На неделе на просмотр съездить не получилось, и когда Вован поехал показывать, то от первого впечатления хотелось повизгивать от удовольствия. Единственное, что вытрясло всю душу и руки отшибало - это многочисленные поперечные кочки. Хотя это, наверное, просто моё нытьё. В таком формате участвовал впервые. Знал, что круг короткий, знал что покурить на спусках не получиться, знал, что надо будет молотить на высоком пульсе, знал, что на высоком пульсе у меня молотить вряд ли получиться долго, поэтому особых надежд не питал. В итоге, на первых двух-трех кругах я прилично накушался и к тому времени, как меня отсекли, я как раз начал приходить в себя. Вывод такой, что формат гонки нужный и для разнообразия полезный. Если на следующий раз предварительно отработать порядок отсечки участников, все будет нормально. Поддержу немного Илью, вполне реально сообщать, хотя бы какой ты по счету идешь. Зная количество участников, нетрудно будет прогноз строить. А то едешь себе и не знаешь, сейчас тебя отсекут или через два круга. Сказать, что что-то не понравилось или было не так как надо, ей богу не могу, ни чего на ум не приходит. Зато могу сказать, что очень понравилось. Это апельсины) В жару самое то. А то все бананы, да бананы)

Сфиттайм, зарегистрировал команду ЛК Шижма, деньги списались, на сайте появилась команда под названием "Сбербанк", что неправильно. Правильно: название команды "ЛК Шижма", участники: плаванье - Киселев Максим, вел - Сморкалов Сергей, бег - Мамаев Максим. Поправьте пож-та, что-то некорректно работает.

Недавно ставили 9-ку - кассету, цепь и переклюк вместо 7-ки. Систему старую оставили. Все работает. Системы продаются конкретно под 9 и 10. Поэтому ставить надо соответствующую. Хотя ВОЗМОЖНО 10-ск система будет работать и на 9-ск кассете. Я бы не испытывал судьбу, если дальнейшего апгрейда полностью под 10-ку не планируется.

Так то тормозят, но по сравнению с механикой дисковой хуже, а с гидравликой значительно хуже. В грязь, особенно вперемешку с травой, забивают колеса и блокируют их. Помню свой первый марафон в 2011 году вроде (в районе Радужного), приходилось останавливаться и вычищать все. Зимой, какой бы компаунд не был у колодок, они замерзают и тормозят, мягко говоря, плохо. Как то на велофигурке года два-три назад попросил у Паши прокатиться на мтб с ви-брейками, жму на тормоза, а велосипед не останавливается. Просто привык уже к гидравлике, где одним пальцем жмешь. А тут надо было приложить значительное усилие Думаю, что кто ездил на дисках, ви-брейки не понравятся. Или по крайней мере к ним придется привыкать.

Угарный видос от Раскладного

А чем стоковые то не устраивают? Может попробовать сначала стоковые колеса убить. 100%, что тебе это навряд ли удастся, если только не в горах Кавказа катать. ЗЫ: Вы, ребята, пишите хотя бы что хотите поменять и на что хотите поменять. А то может у тебя Спеш Эпик С-Воркс , а мы тебе тут советы давать будем как из го...на конфетку сделать.

Как будешь использовать, столько и ходить будет.

К справке ЭКГ должна прилагаться?

Алексей, посмотри на Кольцова, 13 в ортопедическом магазине.

Накатан, 12,5 км.

А все ли в порядке с протоколами? 30-ку - за 20 мин? Смотрел прошлогодние протоколы с шижемского марафона. Там результат лидеров на 50 км - 2 часа.

Насколько агрессивный стиль езды? Соревнования КК?

Меня не ждали, а я приперся) Проехал 10-ку. Миша Осетров еще был. Никаких ограничений не было.

А если из опыта, то... Мне перед марафоном пришла Конти Х-Кинг 2.4., поставил вперед. На грязных скользких спусках я писял от удовольствия от того, как она держала. Хотя умудрился все же один раз навернутся, но это скорее было на фоне усталости и потери внимания. Фактически эта покрыха по ширине не выглядит на 2.4. Комментарии в инете говорят, что эту покрыху любят ставить вперед с Конти Рэйс Кинг 2.2 сзади.

Что то цепкое в условиях песка и грязи - это уже не универсальное, а специализированное. Schwalbe Smart Sam как раз универсальными и являются. Посмотри Конти х-кинг http://www.continental-tires.com/bicycle/tyres/mountainbike-tyres/x-king .

пройтись циклей слегка и хватит. Видимо это и имел в виду автор

В империи спорта есть наш "Луч" на любую погоду. http://www.luchski.ru/text-news/instrukciya-po-primeneniyu-lyzhnyh-mazey-i-parafinov-ray/

Здесь напишу, хотя может быть немного не в тему. Хотя работа сидячая и малоподвижная, к концу недели (пятнице) чувствуешь себя все таки выжатым. С декабря как то начал шевелится более интенсивно, особенно на лыжах. По опыту юности знаю, что медленно восстанавливаюсь после физнагрузок. Покопался в сети насчет восстанавливающей фармакологии. Нашел вот интересные данные о препарате "Метапрот" "Стимол" http://stimol.pro/#about Средства не самые дешевые и не во всех аптеках есть. Может кто пробовал? Есть ли эффект? ЗЫ: Ответы "сходи к врачу" не интересны, потому что к врачу схожу, но попозже.

В этом году КК-марафон будет в Чепецке, а не в Шижме? Или ошибка? http://fvs43.ru/meropriyatia

Ну вот, нарвался))))) Сергей, КК. Ну вот, теперь у меня и Сергея есть дополнительная мотивация.

Ярик, если взять пульс 150, то от твоей ЧССмакс это будет 80%, то есть тренировка низко-средней интенсивности. Чего бояться превышения такого пульса? Что с тобой может произойти? Как то, на мой взгляд, излишне скрупулезно, ты к этим пульсовым зонам относишься.

Мотивация простоя и железобетонная - ни много ни мало догнать Сергея Семакина! Диму Никитина догнал все же. Он был первой целью. Вот такая мотивация. А вообще сейчас очень жалею, что не начал крутить, ездить, бегать и т. д. раньше. Столько времени потеряно зря на пустое безделье, бесполезную работу. Только ощущаешь это по прошествии времени. Тусовка Х-Киров очень мотивирует. Особенно отчеты с соревнований. После их прочтения ощущаешь себя ленивым и слабым. Хотя как сказать - в этот сезон все этапы отъездил и в следующий планирую. Хочется куда-нибудь за пределы области. Попытаюсь нынче организоваться. Лыжи вот купил, на очереди - Шижемский марафон.

не самая удачная модель, по-моему. Выглядит совсем не по профессиональному, если так можно сказать. Да и размера моего в триале нет) Ну так за 4 тыс. руб. профессиональные щас и не купишь. Только если очень повезет.